Мой дневник (7 дней)

[mdnadin]

у нас врач такой есть - трихолог.
Трихология - наука о волосах и волосистой части кожи головы. Она изучает строение, фазы роста волос, а также разрабатывает методики профилактики и лечения заболеваний волос и кожи головы. Если Ваши волосы потеряли блеск и пышность, стали тоньше и быстро пачкаются, выпадают больше, чем обычно, Вам следует посетить врача-трихолога. Проблемы с волосами можно устранить и предупредить.

[Versaveia]

Сообщение от mdnadin

трихолог

У нас ,к сожалению,в больнице такого врача нет.Может во Львове есть.Надо поинтересоваться.

[prosto Natali]

Вчера в очередной раз начала заниматься спортом. Сегодня все тело болит,хоть занималась по минимуму.До отпуска осталось 1.5 месяца,нужно поработать.Завтра хочу сделать фото ДО и ПОСЛЕ. В купальнике.

[Versaveia]

Сообщение от prosto Natali

сделать фото ДО и ПОСЛЕ

Ждем-с

[prosto Natali]

ТРАВЯНАЯ ДИЕТА

По заверениям диетологов эта эффективная диета восстанавливает обмен веществ, что позволяет жить с достигнутым весом на протяжении 2-3х лет

На этой диете можно похудеть за 5 дней на 5кг и это не предел.

Название "травяная диета" может вводит в заблуждение желающих похудеть. Сидя на этой диете вовсе не придётся есть траву, есть можно самую обычную привычную пищу, но вот пить три раза в день придётся особый отвар из трав.

Что же это за особые травы и почему они способствуют похудению?
Это следующие травы: листья берёзы, листочки ежевики и листочки мать-и-мачехи. В сочетании между собой эти травы дают поразительный эффект, а именно, отвар из данных трав заметно усиливает обмен веществ и скопившиеся на теле излишки жира начинают "топиться" сами собою. В результате вес снижается.

Такой отвар (из вышеперечисленных трав) следует пить три раза в день и ровно по одному стакану. Желательно так же пить отвар тёплым. Пить его следует непременно ДО еды. Часа за пол (сорок минут).

Как готовится отвар: листочки ежевики в количестве восьмидесяти грамм смешиваются с листочками берёзы и мать-и-мачехи (по десять грамм и тех и тех). Смешиваются и кипятком заливаются, настаиваются минут двадцать. На одну часть смеси из трав следует взять двадцать частей воды (кипятка). То есть на ложку смеси из трав берём двадцать ложек кипятка.

По мимо отвара (до еды) во время еды можно есть обычные блюда, можно пить воду, молоко, кефир. Следует лишь ограничить употребление хлеба, всего мучного и не пить спиртное.

[prosto Natali]

Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки, перестаньте,сучки, жрать свою картошку! Чтоб худела попа, живота не стало-жрать не надо, дуры,майонез и сало! Хватит наслаждаться, калорийной пищей -будешь неопрятной, жирною бабищей! Встала и попёрла круг по стадиону! Приседаний тыщу, на хрен макароны.

[Розочка]

Сообщение от mdnadin

а что делать с вялеными помидорами, Розочка. Как и куда их употреблять? Спасибо за рецепты, утащила к себе

Не знаю у кого какое питание.

Можно на бутер положить с рыбкой или мясом, с колбаской или просто с овощами.
Зимой добавить в салат с капустой или в салат со свежими огурчиками.(Я зимой вообще не покупала св.помидоры, пользовалась вялеными).
Добавить в любой супик или борщик.
Прекрасное дополнение к пицце.
Просто открывать баночку и кушать.
У меня много фоток бутеров. но некогда искать.

[Розочка]

Сообщение от prosto Natali

Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки, перестаньте,сучки, жрать свою картошку! Чтоб худела попа, живота не стало-жрать не надо, дуры,майонез и сало! Хватит наслаждаться, калорийной пищей -будешь неопрятной, жирною бабищей! Встала и попёрла круг по стадиону! Приседаний тыщу, на хрен макароны.

Да, Наташа, готова читать такое через пост!

[prosto Natali]

Розочка, такие посты хорошо отбивают желание сожрать что-нибудь из вышеперечисленного.

[Desire]

Сообщение от prosto Natali

Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки, перестаньте,сучки, жрать свою картошку! Чтоб худела попа, живота не стало-жрать не надо, дуры,майонез и сало! Хватит наслаждаться, калорийной пищей -будешь неопрятной, жирною бабищей! Встала и попёрла круг по стадиону! Приседаний тыщу, на хрен макароны.