Сухое голодание, результаты и советы

[Katushka]

Сергей51276, благодарю за ответ :) Помоги вам Бог и в следующих планах! Просто многие пишут, что на сухом голоде легко бросить курить. Я не курю, потому и спросила, помогает ли голодание от этого или только на время..

[Контрабас]

Народ, научите подскажите. Голодаю спонтанно без подготовки на сухую, заканчиваются 5 сутки. Полёт нормальный. Ацидоза никак не дождусь. Какие симптомы его наступления и в каких случаях надо выходить из голода??? Спасибо

[Целестина]

Уважаемые, помогите ссылью, где обсуждался выход кефир - бульон. Очень нужно, а найти не могу!
Кефир нашла, а по бульону ноль. Точно помню, что читала тут.

[Линалу]

Целестина, Из сухого голода я выходила на рыбном бульоне.
первый день только вода теплая, второй день отвар из сухофруктов, на третий день рыбный бульон, рыба была свежая, живая, только пойманная))

[Георгий Иванович]

Добрый день. У меня первое длительное СГ. Сегодня девятый день без контакта с водой. Хочу дойти до 11. Задумал сегодня начать обливаться, но вот что прочитал у Филонова:
«при сухом голодании. Клетки нашего организма начинают вырабатывать собственную качественную воду из своих внутренних резервов. Организм полностью перестраивается на безводный режим, он начинает брать воду из воздуха. Идет подпитка самой лучшей энергетикой от природы, но при попадении воды на тело или в полость рта эти механизмы работают не на полную мощность. Все мои пациенты которые пробовали полоскать рот водой и обливаться, говорят, что сначала становится хорошо, но потом сухость увеличивается в несколько раз, и пройти голодание становится практически невозможно.»
Далее Филонов на мой взгляд противоречит немного сам себе. Он пишет «Купаться и обливаться водой иногда можно, но это лучше делать в конце голодания. Если голод проходит терпимо и равномерно, то лучше с водой вообще не контактировать. Поэтому после обливаний и купаний пройти полноценное СГ и достичь второго ацидотического криза практически маловероятно».
Такой вопрос. Начать мне обливаться с сегодняшнего, то есть с 9-го дня и так до 11-го? Или потерпеть раз СГ «проходит терпимо»? А после обливания, по Филонову «пройти голодание становится практически невозможно»?

[Георгий Иванович]

Добрый день. У меня первое длительное СГ. Сегодня девятый день без контакта с водой. Хочу дойти до 11 и вот запланировал какой выход на основе Столешникова. К сожалению мало информации по выходам именно из СГ. Поэтому и из-за неопытности есть ряд вопросов. Еще не определился, буду 9-10-11 дни проводить с обливанием и душем или продолжу бесконтактное СГ.
Пока план такой. Выход день 1-й. Душ и обливания по желанию. Внутрь одна вода 1.5 литра мелкими порциями в течение суток.
Вопрос: Какое максимальное количество воды суммарное можно выпивать на первые сутки после 9-11СГ?
Выход день второй: Одна вода но побольше – до 2 литров за сутки.
Выход день третий: Соки цитрусовые с водой в соотношении 1:3 или 1:2 Общий объем 2.5-3 литра.
Выход день четвертый: Соки цитрусовые с водой в соотношении 1:3 или 1:2. Объем не нормирован.
Выход день пятый: Соки цитрусовые с водой в соотношении 2:1 Объем не нормирован.
Выход день 6-7-8. Чистые фруктовые соки. Чаи с медом.
Это все для того чтобы не запускать пока ЖКТ так как цитрусовых сок его не запускают а подольше почистить от шлаков. Потом яблочки и салатик из капустки чтобы запустить перистальтику и дальше фрукты-овощи, сыроедение спокойное.

Вопросы:
1)Какое максимальное количество жидкости суммарное можно выпивать на первые сутки после 9-11СГ?
2) Какое максимальное количество жидкости суммарное можно выпивать на вторые сутки после 9-11СГ?
3) На третьи сутки выхода объем жидкости можно не ограничивать?
4) Смеси соков с водой 1:3 можно и со второго-первого дня, или еще рано запускать поджелудочную?
5) Соки бывают достаточно сладкие как не перегрузить поджелудочную? На какой день допустимы соки в чисто виде неограниченно?
6) На какой день выхода после 9-11СГ допустим чай с медом?

[Katushka]

Георгий Иванович, первые два дня на объем воды органичение - 10-12 мл на 1 кг веса. Потом пьете по желанию.

Чай с медом, по Столешникову, лучше оттянуть на третья фазу восстановления. Сначала разбавленные соки прозрачные, не сладкие, прмерно по времени сколько был голод, потом еще столько же по времени добавить овощные, потом зеленые и чаи столько же по времени.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Георгий Иванович

Все мои пациенты которые пробовали полоскать рот водой и обливаться, говорят, что сначала становится хорошо, но потом сухость увеличивается в несколько раз, и пройти голодание становится практически невозможно.

рот не полоскала, но с 6х суток в ванне могла лежать по пол часа.
наоборот легче стало переносить СГ.

Сообщение от Георгий Иванович

Поэтому после обливаний и купаний пройти полноценное СГ и достичь второго ацидотического криза практически маловероятно

у меня 3 криз был на 8 сутки, поэтому вышла. мне хватило.
всего хорошего.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Контрабас

Полёт нормальный. Ацидоза никак не дождусь. Какие симптомы его наступления и в каких случаях надо выходить из голода???

ацитоз это криз?
в моём понятии когда становится ну очень плохо.
мне так было на 3, 5 и 8 сутки.
а выходить... это по состоянию, задумкам и желанию.
всего хорошего.

[Линалу]

Георгий Иванович, Я голодала у Филонова на Алтае, он говорит что выход на соках опасен. мы выходили на рыбном бульоне.
1 ден. теплая вода 0,5-1л
2 день отвар сухофруктов и теплая вода 1-1.5л
3 день вода, компот и чашка бульона в обед из свежей живой рыбы
на 5 день добавили арбуз и рыбный суп с овощами без картошки оч жиденьктй
на 7 добавили свежие овощи немного
на 9й чай с медом