|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-05-2012, 04:52
|
#1221 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
RAIN, да ты итак уже отлично выглядишь!
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
| Следущий пользователь сказал prosto Natali спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (16-05-2012)
|
|
16-05-2012, 05:58
|
#1222 | |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Цитата:
 Тоже сейчас не хочу этим грузиться.Хочу наслпаждаться весной и летом.Как бы там ни было, килограммы сброшены.Осенью,если что,буду поправлять все.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (16-05-2012)
|
|
16-05-2012, 10:37
|
#1223 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Взвесилась сегодня с утра, получила моральный шок.
Вес 53.5 кг... Но не расстроилась, так как уже была расстроена Отменилась моя завтрашнея прогулка на море, погода не очень хорошая, ветер и решили не идти... А мне хотелось... Посмотрим, может на следущей неделе!  С утра пока пью чай. Скоро пойду в бассейн! Вечером отпишусь, удасться ли на чае продержаться. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
|
17-05-2012, 08:54
|
#1224 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Вчера не продержалась на чае.
Отзанималась в бассейне, а потом так есть захотелось... В общем ела опять... В принципе, вес держится неплохой, выгляжу тоже хорошо и при этом все ем и сил много! Сегодня взвесилась, вес тот же 53.5 кг. С утра завтракала яблочным пирогом. На обед у меня каша пшеничная приготовлена. Потом бассейн и вечером хочу ограничиться апельсиновым соком. |
|
|
|
| 2 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (18-05-2012),
Versaveia (17-05-2012)
|
|
20-05-2012, 06:28
|
#1225 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Распустилась я совсем...
Ем постоянно и достаточно много, потом себя ругаю... Времени до пояления на пляже в компании осталось всего-то несколько дней, в этот четверг на пляж. А до отдыха, опять же с компанией, где мне надо выглядеть так, что бы самой себе нравиться - осталось около 2-х недель, билеты уже куплены на 3 июня, гостиница заказана. Ну у меня как всегда - все в последний момент! Взвешивалась последние дни каждый день, не отписывалась. Вес был от 52.6 кг до 53.5 кг. Диеты не держала. Сегодня взвесилась 52.9 кг Начинаю диету!!! Воскресенье - с утра молокочай. Вечером максимум что себе позволю - сок апельсиновый. Цель к 1 июня быть в весе 50 кг!!! Сбросить надо около 3-х кг! Кажется всего-то ничего, 3 кг, а вот в действительности для меня это не так и легко. Сбрасываю их, а потом опять набираю... Но я упорная!!! Даже при неудачах и падениях, а их при моей разболтанности по жизни - достаточно, могу опять подняться с колен и начать в сотый раз все с начала! Так что с сегодняшнего дня - опять все с начала!!! __________________________________________________ __________ Днем все-таки поела, но немного. Один круглый кабачок, помидор и 100 гр риса с зеленью, все тушеное. Вечером - сок апельсиновый. Много сегодня потратила физических сил. Полтора часа проиграла в теннис, давно не ходила на корты, отвыкла, рука аж отваливается... Утром позагорала на балконе часок и до тенниса ходили в парк на прогулку. А еще надо бы клизьму сделать и маникюр обязательно! Последний раз редактировалось RAIN; 20-05-2012 в 18:09.. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
|
21-05-2012, 06:51
|
#1226 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Понедельник - мой любимый день недели!
Вес 52.9 кг (не падает зараза) Купила сегодня 7 кг абрикос, так что день-два планирую на них провести, поем без ограничения. Соскучилась я по их вкусу! А после абрикос по плану разгрузка на воде! |
|
|
|
| 3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
|
21-05-2012, 07:00
|
#1227 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Вот еще фото со вчерашнего тенниса.
Я не очень люблю теннис, но играть приходится. Все в моей компании играют и мы летом ездим отдыхать вместе и там играем, вот и поддерживаю себя в форме, хотя играю я хуже всех... Мне больше просто смотреть нравится, да и мячики могу пособирать Или рядом на роликах покататься!    |
|
|
|
| 5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (21-05-2012),
Ratlana (24-05-2012),
Versaveia (21-05-2012),
Анфиса (21-05-2012),
Иштар (21-05-2012)
|
|
21-05-2012, 07:06
|
#1228 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
RAIN, спортсменка!
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал prosto Natali спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (21-05-2012)
|
|
21-05-2012, 10:04
|
#1229 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Цитата:
Супер-красотка! Потрясно выглядишь 
__________________
|
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (21-05-2012),
Versaveia (21-05-2012)
|
|
21-05-2012, 13:05
|
#1230 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: DE
Сообщений: 130
Поблагодарил: 1,750
Поблагодарили 729 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Я в восторге!!! Отличная фигурка, просто загляденье ...
__________________
Вперед, к мечте
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали ButterflyKA спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 51 (пользователей: 0 , гостей: 51) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
