Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары - Страница 123

Маринка Солнечная · 13-12-2017, 05:42

Цитата:

Сообщение от Кремышев

мы огромными шагами движемся к тому, что скоро большая часть продуктов в магазинах будет не только бедна витаминами и микроэлементами, а просто опасна для жизни

К чертям магазины! Все в деревни, на натуральное хозяйство!

snail · 13-12-2017, 06:07

Цитата:

Сообщение от Кремышев

Но если сначала поголодать хотя бы недельку и после этого уже перейти к Активному Малоедению, то организм не будет набирать лишний вес.

Или начнет набирать его уже на малоедении

Такое тоже бывает.
А вообще, вариантов тьма, и никакой системы тут пока не просматривается.

VSV-Soft · 13-12-2017, 13:25

Цитата:

Сообщение от Маринка Солнечная

К чертям магазины! Все в деревни, на натуральное хозяйство!

Желаю Здравия!
Данный вопрос уже в стадии активной проработки.

Кремышев · 14-12-2017, 04:17

Четверг. Вчера прошел 21-й день.

Проснулся в 6.00 по будильнику с сильным недосыпом. Вес 78,3(-800г). ЧСС 44. Хорошо. В течение дня присутствовала некоторая заторможенность и вялость.
На работе нагрузка средняя. Удалось немного поспать. Стало легче. Но в тренажерный зал не ходил, решил лучше выспаться перед вторым рабочим днем.
Прошел вчера 20км.

VSV-Soft · 14-12-2017, 07:46

Кремышев Дружище Здравствуй!

Вот и разменял 4 недельку! Молодец! Так держать!!!!
Или 3й десяток, в чем лучше считается?

))

А ведь как время быстро то бежит оказывается, только вошел,
а уже 4 неделя...

Заметил, что выходить как то.... неохота. Продлить бы это состояние на как бы
подольше... )))) Магазины, лавки, готовка... как то отвык уже.

Кремышев · 14-12-2017, 18:22

Четверг. Закончился двадцать второй день.

Да, пошла четвертая неделя! И пока все идет хорошо. Выходить действительно не хочется. Спокойное ровное состояние, высокий психологический тонус, иногда даже легкая эйфория. Настроение отличное, как в детстве, никаких забот.

. Вернее заботы то есть, но они не кажутся нерешаемыми. Наоборот, кажется что по плечу и море переплыть вплавь. Решения принимаются легко, все быстро раскладывается по полочкам. На работе не нервничаю, ни на кого не обижаюсь. Весь негатив проходит мимо, не задевая меня. Учусь радоваться свежему воздуху, хрустящему снегу под ногами, детям катающимся на санках. Удивительно приятные ощущения!

Сегодня проснулся в 6.00. Выспался нормально. Вес 77,9(-400г). ЧСС 42.
На работе нагрузка средняя. Прошел 25км и в тренажерном зале провел хорошую силовую тренировку. Не бегал.
Продолжаю закаливаться в течение дня. На работе хожу в майке и летней растегнутой спецовке, без шапки. После работы босиком по снегу 3-5 минут. Если раньше я чувствовал холод и сразу замерзал. Мне было неприятно. То теперь я чувствую холод, но не замерзаю, а как бы фиксирую это состояние и наблюдаю за собой со стороны. Стараюсь насладиться холодным свежим воздухом, как летом холодным домашним квасом. Причем "пью" этот воздух и легкими и кожей.
А стопы после ходьбы по снегу так горят минут 15-20! Один раз после ходьбы одел носки и тут же пришлось их снять, так стало жарко! Вот такие интересные ощущения.
Завтра с утра планирую поход в тренажерный зал на хорошую пробежку.

Кремышев · 14-12-2017, 18:40

Цитата:

Сообщение от VSV-Soft

Кремышев Дружище Здравствуй!

Вот и разменял 4 недельку! Молодец! Так держать!!!!
Или 3й десяток, в чем лучше считается?

))

VSV-Soft, привет! Не могу удержаться, анекдот в тему:

Приходит мужик к портному со своим материалом и спрашивает:
- А можешь ты из этого материала 2 шапки пошить?
Посмотрел портной, померил и говорит:
- Могу.
Мужик обрадовался, глаза загорелись:
- А три?
Портной что-то прикинул в уме:
- Тоже могу
- А пять? - не унимается тот.
- И пять пошью. Только тюбетеек. Зимних.

Поэтому я, как тот мужик, лучше считать в секундах! Их больше!

Кремышев · 14-12-2017, 18:44

Цитата:

Сообщение от Маринка Солнечная

К чертям магазины! Все в деревни, на натуральное хозяйство!

Ударим автопробегом по бездорожью и бюрократизму!

Даешь домашние соленые огурчики и пахучий самовар!!! Баньку каленую и прорубь студеную!!!!!

Кремышев · 14-12-2017, 18:47

Цитата:

Сообщение от snail

Или начнет набирать его уже на малоедении

Такое тоже бывает.
А вообще, вариантов тьма, и никакой системы тут пока не просматривается.

А я ему кулак покажу! Пусть только попробует! Мигом отправлю на гаупвахту туалеты чистить!!!

Чудоелочка · 14-12-2017, 20:10

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!!!

ЦИТАТА:
А стопы после ходьбы по снегу так горят минут 15-20! Один раз после ходьбы одел носки и тут же пришлось их снять, так стало жарко! Вот такие интересные ощущения.
Завтра с утра планирую поход в тренажерный зал на хорошую пробежку.

КРЕМЫШЕВ а как Ваша пяточка просыпается??????

14-12-2017, 04:17	#1224
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,452 Поблагодарил: 45,273 Поблагодарили 56,141 раз(а) в 6,438 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ Четверг. Вчера прошел 21-й день. Проснулся в 6.00 по будильнику с сильным недосыпом. Вес 78,3(-800г). ЧСС 44. Хорошо. В течение дня присутствовала некоторая заторможенность и вялость. На работе нагрузка средняя. Удалось немного поспать. Стало легче. Но в тренажерный зал не ходил, решил лучше выспаться перед вторым рабочим днем. Прошел вчера 20км. __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

14-12-2017, 07:46	#1225
VSV-Soft Регистрация: Aug 2014 Адрес: г. Смоленск Сообщений: 1,215 Поблагодарил: 2,968 Поблагодарили 7,876 раз(а) в 1,215 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ Кремышев Дружище Здравствуй! Вот и разменял 4 недельку! Молодец! Так держать!!!! Или 3й десяток, в чем лучше считается? )) А ведь как время быстро то бежит оказывается, только вошел, а уже 4 неделя... Заметил, что выходить как то.... неохота. Продлить бы это состояние на как бы подольше... )))) Магазины, лавки, готовка... как то отвык уже. __________________ "*Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ. "Как идет, так и идет, и по другому идти не может.*" БГ

14-12-2017, 18:22	#1226
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,452 Поблагодарил: 45,273 Поблагодарили 56,141 раз(а) в 6,438 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ Четверг. Закончился двадцать второй день. Да, пошла четвертая неделя! И пока все идет хорошо. Выходить действительно не хочется. Спокойное ровное состояние, высокий психологический тонус, иногда даже легкая эйфория. Настроение отличное, как в детстве, никаких забот.. Вернее заботы то есть, но они не кажутся нерешаемыми. Наоборот, кажется что по плечу и море переплыть вплавь. Решения принимаются легко, все быстро раскладывается по полочкам. На работе не нервничаю, ни на кого не обижаюсь. Весь негатив проходит мимо, не задевая меня. Учусь радоваться свежему воздуху, хрустящему снегу под ногами, детям катающимся на санках. Удивительно приятные ощущения! Сегодня проснулся в 6.00. Выспался нормально. Вес 77,9(-400г). ЧСС 42. На работе нагрузка средняя. Прошел 25км и в тренажерном зале провел хорошую силовую тренировку. Не бегал. Продолжаю закаливаться в течение дня. На работе хожу в майке и летней растегнутой спецовке, без шапки. После работы босиком по снегу 3-5 минут. Если раньше я чувствовал холод и сразу замерзал. Мне было неприятно. То теперь я чувствую холод, но не замерзаю, а как бы фиксирую это состояние и наблюдаю за собой со стороны. Стараюсь насладиться холодным свежим воздухом, как летом холодным домашним квасом. Причем "пью" этот воздух и легкими и кожей. А стопы после ходьбы по снегу так горят минут 15-20! Один раз после ходьбы одел носки и тут же пришлось их снять, так стало жарко! Вот такие интересные ощущения. Завтра с утра планирую поход в тренажерный зал на хорошую пробежку. __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

14-12-2017, 20:10	#1230
Чудоелочка Регистрация: Feb 2016 Адрес: На земле Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420 Поблагодарили 24,241 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!!! ЦИТАТА: А стопы после ходьбы по снегу так горят минут 15-20! Один раз после ходьбы одел носки и тут же пришлось их снять, так стало жарко! Вот такие интересные ощущения. Завтра с утра планирую поход в тренажерный зал на хорошую пробежку. КРЕМЫШЕВ а как Ваша пяточка просыпается?????? __________________ ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ . ПОЧЕМУ ? с 240стр. ЗДЕСЬ.! https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . : https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Семейный забег при низкой весовой категории	Junela	Примеры успешно проведенных голоданий	25	25-12-2012 14:23
Семейный ЗОЖ	Esperanza	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	122	12-12-2007 08:21

Здесь присутствуют: 8 (пользователей: 0 , гостей: 8)