Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

Как-то в сыром виде я не представляю его съедобным, хотя наш форумский народ ест. А яблоки-груши и пр. фрукты тем и хороши, что их сырыми все ж есть можно и приятно. А еще кабачок - не сладкий, а марковка хоть немного... )))))

[mister]

Сообщение от M.P.

а марковка хоть немного

это смотря какая морковка, надо покупать не хоть немного, а сладкую

чесно признаться я не представляю как бы тут в пятигорске я покупал овощи или фрукты в магазине......... там всегда все не свежее..... только рынок.

Понимаю, что красноярск это красноярск......... ото и сочувствую.

[НЕШУТИ]

M.P.,
...я тоже не воспринимал кабачок в сыром виде, тер его в салаты, а теперь помыл, порезал и съел.... а может посыпать кабачок тертым шоколадом?)))))))
..вчера арбуз купил по 6.90 .... а сегодня по 12.00 ..ничего не понимаю(((((((

[M.P.]

aa-spb,
ну прям как с раками по три и по пять.. может, они крупнее?.... ))

а шоколадом тертым посыпать - шоколад я не всякий ем - только по-настоящему вкусный ))) слишком уж разбираюсь ))) А в натертом виде он вообще не катит.... так шта кабачок придется пробовать есть так.... но что-то решиться не могу...

mister,
да у нас тоже рынки есть и я предпочитаю покупать на них, но там дешевле, а не свежее.. Хотя, свежие - этого лета урожая - уже есть. по 55 р.

[Elios]

Сообщение от aa-spb

посыпать кабачок тертым шоколадом

??? тогда уж и арбуз сразу натереть чесноком и майонезом))

[НЕШУТИ]

Сообщение от Elios

??? тогда уж и арбуз сразу натереть чесноком и майонезом))

ты просто не в теме....

[M.P.]

Да, действительно )))

Элиос, аа-спб меня про шоколад подкалывает - как "большого специалиста" в нем... Ну, большой опыт поедания - с младых ногтей, к сожалению. Неразумная бабушка и родители, и приходящие разные в гости люди кормлили ребенка им аж с чуть не с грудничкового возраста...

Кстати, просто для заметки - нужен же для чего-то мой дневник )))) набранные на отдыхе полтора кило дома благополучно ушли - за две недели без особого напряга - обычная еда и один лишь день голодания - т.к. в первую неделю после приезда не получилось )))) И это радует )))))

[Sweet]

Сообщение от M.P.

Зашла сегодня в магазин: яблоки по 75 р. за кг...

Во дела!
приезжайте к нам на яблоки.
У нас в нынче чрезвычайно урожайный год на них.Все стараются друг друга ими угостить.
Я уже запретила ко мне с яблоками в гости приходить - друзья и знакомые натаскали - девать некуда.Пыталась дальше раздать - не берёт никто- своих полно.)))
вчера мелкого послали с провизией к знакомой зайти, а сами у подъезда его ждем.
)))Выходит, красавчик...с пакетом яблок.
втроём в один голос ему:
-Зачем взял???
Малой, недоумённо:
-Угостили.))))))))))))))

[Elios]

aa-spb,
не в теме, так не в теме...(пожимаю плечами).

[M.P.]

Сообщение от Sweet

У нас в нынче чрезвычайно урожайный год на них.Все стараются друг друга ими угостить.

Свииииит! я прям щас затоскую.... от горя такого - ну почему к нам их не везут?! почему к нам везут старье из Франции, Южной Америки, Китая?............ До сих пор продают по той же цене в 74 рубля за кило яблоки еще прошлолетнего урожая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ну как тут жить?...

Свит, а, может, вы эти излишки нам отправлять будете? ))))) Если они совсем бесплатные, то, заплатив за пересылку, я все равно в выигрыше останусь - если стоимость посылки на кило пересчитать?...... )))))))))))))))))))))