|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1231 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
За последние три недели употребил по подсчетам по записям 15106, 13777 и 19410 кк, 245, 307 и 513 г. белка.
Проасаны что то писал, но последние дня 3-4не делал, сегодня база и мост. в феврале стало меньше работы, начал ходить, когда прошел много, опять заболела ступня, в районе косточки. я летом себе придумал, чтьо это из за того, что благодаря больному колену(лев нога) я не так ставлю ногу и вот... Цитата:
С пн с 15 20 на голоде на двое суток. Действую по той же схеме. практически так же чисто проходит. оба последние голодания устаю, некоторая если не слабость, то усталость. Неужели так сильно влияли нарушения на голоде в прошлый разы, что уже и забыл организьм, как оно по настоящему? короче как то так... Последний раз редактировалось pavlo77; 09-02-2022 в 11:38.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1232 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,653
Поблагодарил: 32,035
Поблагодарили 15,064 раз(а) в 1,677 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
pavlo77 пишет: "...положил все в тарелку под носом, и так провел голодовку".
Круто ![]()
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ![]() Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ![]() Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1233 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,354
Поблагодарил: 43,832
Поблагодарили 55,481 раз(а) в 6,340 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Цитата:
![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1234 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Что только не придумаешь, чтобы повыделываться перед Форумом.
![]() ![]() Тем не менее в следующую голодовку, прикинув динамику, (появлись микро но ВсеЖеНарушения), я просто заклеил холодильник, сложив туда в ом числе финики и мед. На ура. после выхода из 1,5 схавал уже 7396 кк и 155г. белка. со вчерашнего вечера, с 00 00 на сутки без меды и фиников. пока получается, хотя две три ложки и пару фиников съел. Хорошо это не голодание, где вопрос не в том что ответственность хромает, аяяяй, а процесс нарушается. Тут педантичность не так обязательна... Последний раз редактировалось pavlo77; 12-02-2022 в 17:44.. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1235 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
пред неделю употребил 17400 где то. 285 белок.
Голод 2 суток на ура,чисто. За первый едовой промежуток (12,5 часа вышло) 4202 кк и 140 белка. сыр это все... Зашел на 1,5. полет нормальный. хожу тусить почти каждый день, то есть ночь. пропустил раз голову, отбил.Сегодня добавил пресс 1,5 и скрутку. мост нет. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1236 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Фиг знает, чета молока маловато записано, но не помню точно...
Эта прошедшая неделя отголодал норм, а вот еды набрал аж 29800кк и 434 г белка. Много меда, больше молока, больше у сестры съел (день рождения) больше винограда, чем на прошлой неделе. по йоге если задалживаю, то нагоняю. Щ опять должен одну березку. когда задалживаю, то значит одну базу делал и то... а так один только аз сделал прям все, кроме мм. Пока только подумываю чтоб сделать 3,5 суток разом. потом по неделе. потом надо бы и больше... Эх, найти бы финансирование на такие полезные опыты ![]() За бабл я хоть сейчас бы перешел на полное голодание - полное восстановление и далее новый цикл ![]() Березку компенсировал, вес после сна и почти 1,5 суток голода 66,5кг Последний раз редактировалось pavlo77; 22-02-2022 в 14:40.. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1237 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
2 суток прошло на ура, после выхода употребил 2305кк 56 г белка. Зашел на голод на 1,5 суток в 14 40. полет нормальный.
Перед выходом сделал йогу комплект и мм, но без моста. Так как я простыл, то сегодня делать не стал. У меня насморк и горло болит. иногда кашляю. Температуры нет вроде, не мерил |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1238 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
итого за неделю
18339кк 397г белка. След раз умудрился не сделать голову, а вчера и вообще ничего. последние два дня я перехожу на относительно ночной сон. даже в клубе не был дважды уже. и не факт что высыпаюсь. .сегодня вот голова гудела гудела, и даже последний раз как прилег - заболела. Встал, при вертикальном положении головы она вроде не болит. хотя... гудит... пошли вторые сутки голода, завтра в 9,50 выход Последний раз редактировалось pavlo77; 01-03-2022 в 07:00.. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1239 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Голова чет разболелась и я вспомнил, что есть же вариант прерваться. с 13 00 до 15 30 выходил. Голова во время еды не только не прошла. но скорее разошлась. Закончил еду, немного получше. пока буду считать что пошел новый отрезок. там видно будет
Последний раз редактировалось pavlo77; 01-03-2022 в 13:00.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1240 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Цитата:
с легким дискомфортом прошел завершающие 1,5 суток. Йога как то не очень идет. ТО делаю все, но без головы, то вообще ничего, вот вчера по первому варианту, а сегодня по второму. всю неделю пропускал клубы по причине того. что спал в нужный момент. Вчера впервые сходил. но в 3 часа потянуло в сон я вскоре ушел. не высыпаюсь, посплю какое то время и привет, проснулся, не спится, не выспавшись. Последний раз редактировалось pavlo77; 06-03-2022 в 16:17.. |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 1 , гостей: 5) | |
pavlo77 |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Взяться за ум (каскады) | kiska-iriska | Архив | 32 | 08-12-2011 09:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|