|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-07-2009, 19:52 | #1241 | |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,780 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
Цитата:
Последний раз редактировалось тимсон; 14-07-2009 в 06:47.. |
|
Следущий пользователь сказал тимсон спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия57 (24-11-2012)
|
13-07-2009, 20:18 | #1242 | |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,780 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
Цитата:
Показателей всех не упомню, было - усвояемость, полезность, переносимость, стоимость и т.д. Так вот казеин от всех отстал на порядок, но в одном ему не было равных, в долготе действия, т.е. я так понимаю в усваиваемости. Оказывается и это необходимый фактор для роста массы. Он был признан "тяжёлым". Его рекомендовали пить на ночь и то в малых количествах и в виде синергетических коктейлей с сывороточным. Так, что выходит, что именно "отходы" молока есть самое пользительное (сыворотка), а мы едим концентраты казеина ввиде сыров и творога Последний раз редактировалось тимсон; 13-07-2009 в 21:17.. |
|
13-07-2009, 20:20 | #1243 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 110
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 150 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
Цитата:
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-1958/ А вот бифидумбактерии должны ведь формировать здоровую микрофлору, помогающую переваривать тот же творог. Заметил, что бифидумбактерин действительно улучшает переваривание творгоа. Позиция хозяина темы ясна по молчке, но всё же буду благодарен за возможность тут покапать, в связи с активными дебатами среди знающих.
__________________
Всему своё время. |
|
13-07-2009, 20:33 | #1244 |
Заблокирован ПСЖ
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Одесса
Сообщений: 1,362
Поблагодарил: 4,277
Поблагодарили 4,994 раз(а) в 1,515 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 4
|
Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
тимсон, Влад, спасибо за молочку и бифидо)) Мне кажется будет правильнее, если модераторы перенесут эту инфу в молочную тему.
Молоко на ночь, отдельно от других продуктов, рекомендует и аюрведа. |
13-07-2009, 20:55 | #1245 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 110
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 150 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
Цитата:
__________________
Всему своё время. |
|
13-07-2009, 21:00 | #1246 | |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,780 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
Цитата:
|
|
13-07-2009, 21:25 | #1248 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,780 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
А вот здесь возможна ошибочка! Я перед выходом с последней 21-дневки покупал бифидумбактерин и задавал всякие вопросы на эту тему "женщине за стеклом". Так вот для усвоения молочных продуктов там имеется некто "лактобактерин". Что за зверюга не знаю, стоит в 3 раза дороже старого доброго "бифи"
|
Следущий пользователь сказал тимсон спасибо за это полезное сообщение: |
Влад (14-07-2009)
|
14-07-2009, 15:48 | #1249 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,521 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
Пятый день восстановления после 42 ЛГ. Пожалуй был самым тяжёлым за весь этот голод. Кажись где-то напортачил - то ли винограда немыто зря съел небольшую ветку. То ли слишком быстро стал жевать и на углеводы перестало хватать расщепляющих ферментов. То ли отжёванными мандаринами слизистую повредил, то ли переедать, или ещё чего - короче зашуршал "листопад". Вес рухнул - вылетели и помидоры и соки. Явное обезвоживание, хотя и пил воды достаточно. Возможно слишком из-за этого повысилась вязкость крови. То ли сказался пропуск пяти дней физнагрузки. То ли перегрелся вчера в сауне - отсидел там 20 минут легко, но воды вылетело прилично. То ли зря стал к соку помидор стал поджёвывать лук и микродозы жгучего перца и угробил нарождающуюся микрофлору. То ли всё это неудачно пересеклось. Чёрт его знает. В общем жизнь хорошо отрезвила. Все перечисленные факторы резко для меня поднялись в цене. Причем не в мозгу - "у в самом нутре". Вот за это ситуации спасибо - подсознание запомнит этот кошмар, а его следы молча помогут мне меньше ошибаться. Причём сильнее, чем все рассуждения и логические доводы вместе взятые.
Ночь спал отвратительно и мало. Вплоть до некоторой спутанности восприятия - при частых просыпании что-то вроде глюков и тумана в мозгу чувствовал. Пульс утром изрядно прибавился - сердце не подвело - справилось. Днём это состояние довольно быстро исправил (скорее исправилось). Вместо воды стал пить сок из помидор - разводя его основательно не водой, а слюной, очень медленно его как бы жуя. То же с морковным соком. Овощи (точнее их отвары) меня в похожей ситуации уже разок выручали. Правда тогда после месячного голодания наоборот - полностью на восстановлении из-за переедания хлеба на четвёртый день остановилась начавшаяся было перистальтика и восстанавливаться дня три не хотела. Тоже страшновато стало. В этот раз отвары пить категорически не хотел. Перерывы между едой сделал подлиньше, порции существенно меньше. Водопад мгновенно прекратился - видимо живые соки куда привычнее и нужнее органону, чем вода. Заставил себя не быстро, но ходить. Потащился на рынок - притащил порцию морковки. Ходил час утром и столько же вечером - думаю это главное. Непередаваемо тягостное состояние сначало прошло, потом начался подъём. Поздно вечером стул уже нормальный - и по консистенции, и оформленный. Сейчас самочувствие хоршее, даже появились признаки эйфории. Жизнь прекрасна! Из опыта знаю, что в такой ситуации контроль нужен двойной - можно переоценить силы. Ещё раз сделал всё тот же вывод - отголодать не проблема - практически любой может аккуратно подойти к любому (в пределах разумного) сроку. А вот аккуратно восстановиться после тридцати и более дней - на порядок сложнее. С.А. Аракелян здесь самый яркий пример. Утро. Вес 52,5(-2,2). Пульс 55/7. Давление - 85/60.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 15-07-2009 в 07:28.. |
17 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Alexis (14-07-2009),
Edisson (21-03-2012),
Fruct (14-07-2009),
Madlen (21-11-2009),
Mamba (28-07-2010),
ROM (15-07-2009),
saiko (14-07-2009),
Semizwetka (16-07-2009),
Алексаша (14-07-2009),
Алена (14-07-2009),
Валерия1509 (14-07-2009),
Валерия57 (25-11-2012),
Влад (14-07-2009),
Галина Ивановна (21-12-2017),
Илья (14-07-2009),
Любочка (14-07-2009),
Олег1099 (18-06-2010)
|
14-07-2009, 16:25 | #1250 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 3,368 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
Мне кажется причина в следующем: не работает ещё жкт как надо, не включился, а вы его перегрузили вот и вылетело всё. Переваривания полноценного нет - бакфлора гнилостная стала отравлять организм, отсюда плохое самочувствие.
Последний раз редактировалось Em7; 14-07-2009 в 17:58.. Причина: Убрал лишние буквы |
Следущий пользователь сказал Em7 спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (14-07-2009)
|
Здесь присутствуют: 13 (пользователей: 0 , гостей: 13) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|