|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-04-2023, 16:08
|
#1241 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,527
Поблагодарил: 4,635
Поблагодарили 9,145 раз(а) в 2,823 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
piumina, а что за дыхательные упражнения от давления вы делаете?
|
|
|
|
15-04-2023, 04:36
|
#1242 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,372
Поблагодарил: 71,582
Поблагодарили 12,136 раз(а) в 2,322 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
корнак7,
доброе утро набираем полный ЖИВОТ воздуха, задерживаем дыхание, до 10 секунд, затем медленно выпускаем воздух ртом, но мне не очень помогает, всего до 11 единиц, самый лучший результат- голодание, ( для меня) сегодня вышла из 2 х дневного СГ, дня, проснулась в 7 утра, состояние на ,,4,, побаливает нога в месте где был перелом, травма была в 2007 г, и сколько я помню, при голодании, никогда не болела и отёка не было в щиколотке, вчера так долго круиило, не могла уснуть сегодня так, периодически, давление померяю позже всем хорошего дня,
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
|
|
|
15-04-2023, 19:29
|
#1243 |
|
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,372
Поблагодарил: 71,582
Поблагодарили 12,136 раз(а) в 2,322 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
АД- 141/ 94,- 83
на прошлой неделе, давление было после голода- 155/ 90 Всем доброй ночи
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
|
|
|
16-04-2023, 07:59
|
#1244 | |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,527
Поблагодарил: 4,635
Поблагодарили 9,145 раз(а) в 2,823 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Цитата:
десять раз померишь - десять разных результатов без всяких дыхательных упражнений обычно первый замер самый высокий бывает |
|
|
|
|
|
18-04-2023, 04:52
|
#1245 |
|
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,372
Поблагодарил: 71,582
Поблагодарили 12,136 раз(а) в 2,322 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
корнак7,
доброе утро, спасибо, учту 
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
|
|
|
24-06-2023, 05:23
|
#1246 |
|
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,372
Поблагодарил: 71,582
Поблагодарили 12,136 раз(а) в 2,322 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
|
|
|
24-06-2023, 05:51
|
#1247 |
|
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,372
Поблагодарил: 71,582
Поблагодарили 12,136 раз(а) в 2,322 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет
сегодня на С,Г, проснулась со шкрябанием в горле, вчера постояла на сквозняке, завтра отпишусь, всем здоровья
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-06-2023, 18:00
|
#1248 |
|
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,168 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
piumina, ПРИВЕТСТВУЮ !!!
Хорошего голодания и выздоровления  Как ваше давление ?
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ  + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ . ПОЧЕМУ ?  с 240стр. ЗДЕСЬ.! https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ .  :https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 |
|
|
|
|
25-06-2023, 05:31
|
#1249 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,434
Поблагодарил: 44,722
Поблагодарили 56,011 раз(а) в 6,420 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Piumina, здравствуйте!
Мы с Ларчиком сейчас в Анапе отдыхаем. Можем встретится с Вами, пообщаться, вместе погулять по Набережной. Как Вам наше предложение? 
__________________
Время не сидит!!!  Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
pavlo77 (28-06-2023),
piumina (28-06-2023),
Лара-М (05-07-2023),
МИЛУСЯ (28-06-2023),
Чудоелочка (25-06-2023)
|
|
28-06-2023, 09:19
|
#1250 |
|
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,372
Поблагодарил: 71,582
Поблагодарили 12,136 раз(а) в 2,322 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Чудоелочка,
давление иока не меряю, нет с собой аппарата но по ощущению, поаа нет необходимости Кремышев, привет написала вам в личку спасибо за внимание всем привет вчера ещё 1 день С,Г, простуда уходит, но разыгрался зуб, полощу рот водой с солью, утром ещё держалась боль, сейчас отступило, но соль буду держать солёную воду во рту по 5 - 10 минут ещё несколько раз сегодня вообщето надо держать до 20 минут ежедневно эти процадуры даже кариес лечат, надо исправляться продолжаю С,Г, через день, два, сейчас жарко, кушать особо не хочется, всем здоровья
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
pavlo77 (28-06-2023),
Кремышев (29-06-2023),
Лара-М (05-07-2023),
Сергеев (28-06-2023),
Чудоелочка (28-06-2023)
|
|
| Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Добиться поставленной цели. | Mar_Cheza | Архив | 3 | 26-01-2011 17:42 |
| Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса | Алена | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 7 | 17-07-2010 09:22 |
| Вспомнить нормального себя.. | Gomen | Архив | 8 | 01-06-2010 17:47 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
