|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1271 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,974 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Самосовершенствование
RAIN, раслабься и забудь думать о фигуре! Когда думаешь о питании, думай о ЗДОРОВЬЕ!!! Фигура это второстепенное!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (23-05-2013),
SALUS (17-06-2013)
|
![]() |
#1272 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Я другого мнения.Не расслабляйся. Расслабишься после трех дней голода на воде или ,можно на кефире нежирном.Можно кефир закусить абрикоской или клубникой. Где 57-59 там и 60-63. Красота и здоровье требуют жертв.
![]()
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (23-05-2013),
RAIN (22-05-2013),
SALUS (17-06-2013),
SisterMary (24-05-2013),
Розочка (23-05-2013)
|
![]() |
#1273 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
не расслабилась сегодня, на воде почти весь день, только дольку арбуза съела (очень захотелось попробовать - первый в этом году).
Завтра опять продолжу на водичке!!! |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1274 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Молодец! Долька арбуза,это ерунда. Я тоже несколько клубничек сьела вечером. У нас же задача сбросить пару кг.От этого не поправимся
![]()
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1275 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Знаю, что при цели только похудеть, долька арбуза - не помеха.
Сегодня опять с утра только водичка, посмотрим как продержусь! Вес на утро 57.3 кг (-400 гр) __________________________________________________ ___________ вечером вышли покушать... съела рыбу и салат (огурцы+помидоры) Зря съела, уже вернулись, а тяжесть в животе так и присутствует... Последний раз редактировалось RAIN; 23-05-2013 в 18:39.. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1276 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
вес на утро пятницы сохранился, 57.3 кг
Пришло время кд, с утра пошли чуть чуть, завтра начнуться. Во время начала кд буду умеренно кушать. С понедельника опять постараюсь на водичку. |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (25-05-2013),
Versaveia (24-05-2013)
|
![]() |
#1277 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Прошла неделя...
Кд почти заканчиваются. Я этой зимой поставила спираль, так теперь вместо 3-4 дней, кд продолжаются неделю, а то и 10 дней. Ела в эти дни, умеренно. Но в один из дней наелась пирожных... Вес на сегодня 57.9 кг настроения последнее время нет... Надо настроиться и не обращать ни на что внимание, любить себя и заниматься собой! И будет мне счастье!!! По еде не знаю что будет сегодня. С утра выпила молокочай, а там посмотрим... |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1278 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
в пятницу ела, но мало. Молочное (актимель и кефир), свекольный салат.
На субботу была рыба и свекла, немного сладкого и алкоголь... Так что ем, но немного. Вес на субботу с утра был 57.3 кг |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1279 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
RAIN, Приветик!
![]() У меня тожеКД. Ем и много. Может с понедельника разгрузку устрою. ![]()
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (04-06-2013)
|
![]() |
#1280 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Versaveia, я тоже с понедельника думаю о разгрузке...
Вес на воскресенье 57.9 кг поднялся, не надо было напиваться вчера вечером. Сегодня хочу на молокочае посидеть. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (06-11-2014),
prosto Natali (04-06-2013),
SALUS (17-06-2013),
Versaveia (02-06-2013),
Розочка (06-06-2013)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 40 (пользователей: 0 , гостей: 40) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|