|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1281 | |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,159 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
ДОБРЫЙ ДЕНЬ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ И ГОСТИ МОЕГО ДОМИКА
![]() ![]() ![]() БЛАГОДАРЮ ОТ ВСЕГО ![]() Цитата:
Йога и пила тес ничего не дают а йога вообще не подходит из за опасных упражнений, при которых даже здоровые могут поломать кости. Самое лучшее подходит мне ИСМАКОГИЕ которая 27 лет помогла мне подняться после перелома позвоночника о ней написано в дневнике много в начале и в разных частях дневника. Я раньше до постановки диагноза и после уделяла очень большое внимание движению. А позвоночник я сломала в день когда вернулась из прогулки на 30 километров и еще решила пойти с внучкой на детскую площадку и прокатится с ней с большой неисправной горки. В этом случае роль сыграла не движение, а недостаток разных веществ ( минералов кальция и всего другого которого мало в продуктах из магазина) а также удаленные органы, которые выделяют нужные гормоны ну и наследственность . Тогда я спаслась дикими травами, но 4 года назад все вернулось..... Об этом много написано в дневнике, читайте, что бы избежать такого !!!!! Живя и двигаясь по законам ИСМАКОГИЕ поняла, что проблема не в том, что мало силовых нагрузок, а в том что люди просто мало двигаются. Фитнес не поможет если ходить туда 2 раза в неделю, а потом мало двигаться, и даже делать гимнастики на полчаса в день, а поможет только тогда, когда человек просто натурально двигается всегда , как дети до 5 лет, если их родители не усадят. Это меня и спасло тогда, когда врачи обещали мне коляску... Все это описано в дневнике..... Даже поход в Испанию для меня был не проблемой. Я хорошо знаю что при ходьбе " правильной" ( тоже все описано) лучше всего укрепляются все мышцы и особенно позвоночника , а полет как на батути постоянно и лимфодренаж изумительный. Теперь я ходить по 30 км не могу а только по 2,3 км потом нужно лежать так как садиться позвоночник, а батут мне запретили сразу но тогда когда я ходила много мне он был не нужен. Висеть на кольцах мне тоже запрещали, но я это делала много и мне помогало, теперь я не могла это делать, но недавно начала понемногу и пока ничего не сломалось...... Я писала недавно это ТРХ петли. Здесь немного о остеопорозе из моего сообщения. http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1263 ВСЕМ ВСЕГО ХОРОШЕГО!!!!!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ ![]() ПОЧЕМУ ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 Последний раз редактировалось Чудоелочка; 13-05-2017 в 11:14.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1282 | ||
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,672 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Цитата:
Цитата:
Чудоелочка, не знаю, поможет ли тебе это. Но похоже, что без силовых упражнений, с возрастом гормональная система начинает увядать. До 30 лет - это не актуально, а после 40 - уже заметно. Начал делать серии приседаний с легкими гантелями. Приседания делаю с выпадами, чтобы увеличить нагрузку (без увеличения веса гантелей) поочередно то на одну, то на другую ногу. Пока результатом ОЧЕНЬ доволен. |
||
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение: |
IrinaS (12-03-2018),
Лапуля (15-05-2017),
Маринка Солнечная (15-05-2017),
Мария11 (15-05-2017),
МИЛУСЯ (15-05-2017),
Чудоелочка (15-05-2017)
|
![]() |
#1283 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,159 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
ДОБРЫЙ ДЕНЬ ДОРОГИЕ !!!!
![]() Я не забыла о Ваших сообщениях и сегодня появилось немного времени пообщатся !!! МАРИЯ спасибо за, доходчивое объяснение о распознавании пырея. Ну а как Вы пьете коктейли только из травы удивило даже меня. МОЛОДЕЦ я раньше тоже так часто питалась а теперь разбаловалась да и вес нужно держать, чтобы какие то мышцы сохранять, потому что так двигаться как раньше не могу, да и возраст такой когда мышцы исчезают так я хоть бананами поддерживаю ![]() ![]() ![]() ТАНЮТА Продолжайте в том же духе.... ![]() Вот пример изучения трав группы с Профессором доктором биологии BERN GERKEN Этот профессор экологии и биологии был очень полный и больной.... 25 лет перешел на сыроедение на травах и теперь здоровый и энергичный. Он очень умный, написал сотню книг и о травах рассказывает очень интересно. Жаль на немецком..... https://m.youtube.com/watch?v=MGcr-R8hyVU ИНА Вам большое спасибо за практический опыт по употреблению НАТТО и инфо о нем!!!! Но я так еще и не сделала, во первых времени катастрофически не хватает да и психологически не готова. ![]() MIR Ваш вопрос для меня очень объемный !!!! Но постараюсь пока ответить коротко, но потом еще поговорить. Во первых я не принимаю никаких сборов и чаев. Я ем так как дает природа а она предусмотрела все для нашего питания и здоровья . Я много занималась по теме паразитарии. В процессе многих лет убедилась, что все дикоросы имеют антипаразитарное свойство одни больше другие меньше а некоторые очень сильные. Те которые сильные стараюсь не применять, потому что они в разной степени ядовитые и перегружают наш организм. Пижма она ядовитая и даже не разрешается продавать в аптеках а полынь тоже в легкой степени ядовитая, но с ней нужно соблюдать дозы и делать перерывы. Я ем полынь свежую, которая растет в палисаднике до тех пор пока она мне приятна, а к горечи я привыкшая. Паразиты не переносят горечи и поэтому у меня много трав горьких , эти травы питают меня всем необходимым и убивают паразитов, и полезная флора хорошо размножается. А вот острые такие как чесночница , черемша не очень благоприятна для флоры, и поэтому ем в небольших количествах а чистый чеснок вообще убивает паразитов, но и полностью убивает флору, и животные это знают и не едят их . Самый лучший результат дают елочки, которыми я спасаюсь зимой а летом сильные это пырей( собаки и кошки всегда им спасаются) верба, тополь листья, береза, орешник, лобазник и много других . Пока это.... Но по стараюсь еще продолжить ...... Всего хорошего!!!!!!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ ![]() ПОЧЕМУ ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 Последний раз редактировалось Чудоелочка; 15-05-2017 в 18:25.. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1284 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Швеция
Сообщений: 64
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 258 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Сегодня смотрел ролик, где бывший сыроед, подпортивший себе сыроедением здоровье, рассказывает, что для производства коллагена нужен витамин С, РР (и еще масса других), без которых употребление коллагена и желатина бессмыслено. Потому желе рекомендовал готовить на отваре шиповника, а холодец заедать аскорутином.
Не пойму только как волки выживают. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Никита5 спасибо за это полезное сообщение: |
Лапуля (15-05-2017),
Мария11 (16-05-2017),
МИЛУСЯ (16-05-2017),
танюта (19-05-2017),
Чудоелочка (15-05-2017)
|
![]() |
#1285 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,736 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Чудоелочка, извини не помню, как ты относишься к семени льна. я читала, что 2-3 ложки измельченного семени льна на кофемолке обеспечивают нас суточной дозой омега-3, омега-6, омега-9. вот информация о семени льна. может кому нибудь пригодится.
Цитата:
Последний раз редактировалось МИЛУСЯ; 16-05-2017 в 08:31.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1286 |
Регистрация: Apr 2015
Адрес: Приморье
Сообщений: 350
Поблагодарил: 1,312
Поблагодарили 1,979 раз(а) в 356 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
у нас продается пижма в аптеках
эт точно - моя собака каждый день выходит и ест пырей как коровка...вот только читала я где-то, что они бактериями питаются, что живут на пырее..стала я присматриваться - и правда - моя собачка бывает просто какбы облизывает пырей, не всегда прям отрывает и жует...и еще - нюхает траву перед употреблением- может, думаю, ищет эти бактерии...нам тоже наверное, надо немытый его есть где нибудь искать - где чище и экологичнее условия может быть - они тоже траву едят какую-нибудь, а там есть этот витамин...а может быть. у них по другому пищеварение устроено и без него усваивается коллаген |
![]() |
![]() |
![]() |
#1287 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Швеция
Сообщений: 64
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 258 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
У знакомого волк домашний жил. Говорит - трескал арбузы, бананы, яблоки только так. Видимо, волки - это замаскированны бараны.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1288 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,672 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Это упражнение может и подойдет. Его можно выполнять и без штанги.
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1289 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,159 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!
Iosif, Спасибо за совет. Последнее предложение вполне подходит и нет риска травм. Но вот только на двух ногах и начинать медленно. На одной ноге не подходит, потому что тазобедренный сустав является уязвимым местом при остеопорозе. НИКИТА !!!! Наш организм функционирует по законам вселенной и сложен как вселенная. Мы давно ушли от природы инстинктов и законов, а такие рассуждения отдельных людей, особенно неудачников в неправильном сыроедении считаю безоснованным ![]() Предпочитаю наблюдать природу, животных, которые не утеряли инстинкты . Например даже домашняя собака знает какую траву и в какое время поедать!!!!! Пример собака Жуля ...... https://m.youtube.com/watch?v=zeaLaeQe6_k МИЛУСЯ большое спасибо что напомнила мне про льняное семя ![]() Знаю о полезности, дома лежит невостребованным....... Всего хорошего!!!!!!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ ![]() ПОЧЕМУ ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1290 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,672 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
???
Я полуприседаю, чтобы колени были согнуты примерно на 90 градусов. Дальше на 10-20 сантиметров приседаю ниже и на столько же поднимаюсь. Получается, что неполностью приседаю и неполностью встаю. Несколько десятков движений подряд и начинает ломить ноги (делаю очень медленно). Когда становится невмоготу делаю отдых, пока не восстановится дыхание и сердцебиение. И так несколько раз подряд. Смысл упражнения, что бы мышцы почувствовали нагрузку. Последний раз редактировалось Iosif; 18-05-2017 в 11:22.. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Чудо Голодания/Вакуум в Желудке | igoreshka | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 2 | 10-03-2018 19:53 |
Только если чудо... | KrisS | Архив | 17 | 24-02-2011 11:05 |
Верю в чудо (8 дней) | Slevin | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 11-06-2009 03:19 |
голодание - чудо природы! | Sofia1526 | Архив | 2 | 24-05-2008 17:22 |
Обыкновенное чудо :) | Sweet | Архив | 27 | 04-06-2007 01:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|