|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-10-2014, 16:02 | #121 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
inessat, не понимают окружающие- как так не ест человек. А на форуме , вы правы, есть с кем поделиться, к кому прислушаться. Свободное время стараешься почитать дневники, сверить опыты- хоть положительный, да и отрицательный тоже опыт.
Моя половинка вообще меня поддерживает во всех оздоровительных мероприятиях, но голод для него пока сложно понять, правда он переживает что я истощусь, так как кормлю грудью, да и с семейством мне много энергии нужно... Так что приходите в гости, буду рада!!! |
15-10-2014, 18:26 | #122 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Волгодонск
Сообщений: 170
Поблагодарил: 822
Поблагодарили 617 раз(а) в 159 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
nata nata, Я к Вас всегда захожу.Это хорошо,что муж поддерживает.Мой то же знает,что я занялась этим,но ему всё равно.
__________________
Мой моно дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18088 Мой дневник обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread...136#post923136 |
15-10-2014, 18:46 | #123 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
inessat, и как его равнодушие на Вас влияет? Или он просто дает Вам возможность делать с собой что хотите?
|
4 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
16-10-2014, 08:48 | #124 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Волгодонск
Сообщений: 170
Поблагодарил: 822
Поблагодарили 617 раз(а) в 159 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
nata nata, Ранит.
__________________
Мой моно дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18088 Мой дневник обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread...136#post923136 |
16-10-2014, 11:05 | #125 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
inessat, очень сочувствую
|
4 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
17-10-2014, 15:19 | #126 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Волгодонск
Сообщений: 170
Поблагодарил: 822
Поблагодарили 617 раз(а) в 159 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
nata nata, когда я сталкиваюсь с чем то не приятным,я себе всё время говорю"Пусть это будет самой большой неприятностью в моей жизни" и иду дальше.
__________________
Мой моно дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18088 Мой дневник обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread...136#post923136 |
5 пользователей сказали inessat спасибо за это полезное сообщение: |
Lana12 (17-10-2014),
nata nata (17-10-2014),
piumina (17-10-2014),
Мадму Азель (19-10-2014),
Элла (20-11-2014)
|
17-10-2014, 17:30 | #127 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
inessat, как Вы правы, я себе это тоже возьму на заметку!
|
5 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение: |
Lana12 (17-10-2014),
piumina (17-10-2014),
SALUS (18-10-2014),
Мадму Азель (19-10-2014),
Элла (20-11-2014)
|
18-10-2014, 14:42 | #128 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Привет всем читающим, голодающим и не очень
В голод пока не иду, но правильное питание и до 18:00 придерживаюсь, ем масло+лен, очень чистится носоглотка, даже удивительно, КАК там все это помещается??? И это при том что я мало простывала, и редко болею, а сопли для меня вообще редкость. Как то пила перекись водорода, и на 2 месяц питиЯ, был такой же очистительный эффект. Очень легко себя чувствую, не болят суставы, был хруст и как бы сухость в коленках, лодыжках и локтях- проходит постепенно. Еще пью один день в неделю, свекольный отвар, пока хочется его пить- попью. Пью очищающий сбор, надо поискать информацию как паразитарный попить , когда лучше? Оздоровление идет полным ходом Вес 72-74 кг, играет , но в среду будет СГ и потом день ВГ Всем всех благ! Пойду почитаю форум... |
18-10-2014, 20:26 | #129 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Волгодонск
Сообщений: 170
Поблагодарил: 822
Поблагодарили 617 раз(а) в 159 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
nata nata, а можно поподробнее о правильном питании?
__________________
Мой моно дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18088 Мой дневник обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread...136#post923136 |
4 пользователей сказали inessat спасибо за это полезное сообщение: |
19-10-2014, 04:06 | #130 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
inessat, конечно, это в моем представлении,
на завтрак хлопья злаковые залитые кипятком, ржаной хлеб и деревенское масло, сыр, но я ем либо каша,либо бутер с чаем, обед салат и второе, перекус - яблоко, иногда салат, или просто чай- я живу в Азии, тут чаепитие очень распространенно, традиция. На ужин айран, кусочек сыра, или отварное яйцо- стараюсь вечером съесть белок- организм больше энергии тратит на его переработку чем получает... Копченое, жареное и полуфабрикаты не едим вообще! Настои трав пью постоянно, чередуя желчегонное , почечные и кровочистительные, сейчас по утрам плюс паразитов изгоняем))) гвоздикой, полынью и пижмой, сегодня первый день... Часто не ужинаю, просто ароматный чай, иногда обед могу пропустить.. Перечитала, оказывается столько ем)) ну и энергии потребляю ого-го! Мне калькулятор подсчитал, и оказалось что калораж нужен до 2980 калорий |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|