Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Ленчик1988

А под чем именно не спешить подписываться??

По первой ссылке предложение подписки на рассыку от центра по эффективному обучению по Бутейко. Хочу проверить этот центр через Воронеж. В Воронеже руководит центром сын К.П. Бутейко. Не хочется нарваться на материально заинтересованных людей. Такой инфы в интернет очень много, только получить можно вместо пользы, нарушение функции дыхания.

[ArmStrong]

Сообщение от Елашкин Сергей

Да, но только в свежем виде (папоротник). Правильно засоленный, или свежий, но отваренный с легка напоминает грибы. Не первый год его собираем и едим. Значит все концерогены при консервации куда-то делись. Япония не вымерла, Корея тоже живет, хотя папортник там просто деликотес.

я сам не пробовал ни папоротник, ни дыхание Бутейко, и поэтому у меня нет собственного мнения. Канцерогенный характер папоротника открыли новейшие японские исследования, которые обратили внимание на повышенную частотность рака желудка в тех местах Японии,где его усиленно употребляют в пищу.
При длительной варке его яды разлагаются, но даже такой отвар способен вызвать рак ЖКТ у лабораторных крыс.

Есть и положительные отзывы
ПАПОРОТНИК — по словам знахарей, сок свежего зеленого папоротника хорошо лечит рак и язву желудка. Пить по 1 чайной ложке три раза в день. Если листья папоротника заваривать кипятком, то такие ванны хорошо помогают при ревматизме. http://med36.ru/onko_zabol.html

Относительно упомянутых мной сносок про смерть Бутейко, то все они исходят от его заангажированных почитателей, и незвестен их уровень здоровья, возможны и другие цели. Возможно также что для здоровья и долголетия нужны разные режимы. Даже на этом форуме писали про столетних долгожителях переживших концлагеря Освенцима и Колымы.
Многие участники форума расхваливают свой режим, и в случае неудачи молча сходят со сцены, не предупредив других об опасности. Это даже не мошенничество, а благое пожелание на бессознательном уровне. Им кажется, что чем больше будет у них последователей, тем скорее мечта превратится в реальность. Такое было и в истории религий и политических течений. Это как бы заклинание или заговаривание или вызов судьбе: посмотрите как нас много!. "Добьёмся мы освобожденья своею собственной рукой".

[Багирочка]

Сообщение от ArmStrong

Сообщение от Елашкин Сергей
Пришло время дикоросов. За два дня набрал почти два мешка папоротника - орляка. Поели вдоволь и засолили. ... Так хочется поделиться своим счастьем, так что возмите с этого поста кому сколько нужно, улыбнитесь и живите дружно, дружно, дружно. дружно!

это не еда, а целебное ядовитое растение, при завышенных дозах - канцероген.

Но вкуснотище )))))))).Очень люблю.

[Багирочка]

Сообщение от Елашкин Сергей

Вчера привезли и выставили на даче четыре улика пчел

Как подопечные?)))).В этом году плодяться хорошо .Все в засеве ,успеваю только рамки на оттяжку ставить. Я купила в этот раз каких то больших ,раньше поменьше были.Первый раз когда открыла думала.Мама дорогая один трутень)))),потом пригляделась оказываеться трутень еще больше.Воюю.На подмор его. Я не обрезаю ,просто все время собираю.

[ArmStrong]

Сообщение от Багирочка

Но вкуснотище )))))))).Очень люблю.

можно ли поподробнее в каком виде и в какой дозе его едите?
Из вашего ответа я понял, что возможная канцерогенность продукта вас не волнует, главное - вкусность продукта.
Если учесть медленное и бессимптомное равитие рака в начале пути, то невозможно сказать дали ли ростки всходы.
Меня больше всего интересует влияние поедание папоротника на здоровье, и в последнюю - его вкусовые качества.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Багирочка

Как подопечные?))

К сожалению погода не дает нормального развития. В среднем +10. Меда в семьях маловато, поэтому делаю подкормки сахаром. Весенние медоносы разцветают и отцветают, а погоды нема. Было как-то тепло, разделил семью, вывел маток ( в трех семьях небыло сева), теперь время маткам облетываться и на спаривание, а погода...?Вот что значит климат резкоконтинентальный. Сибирь, есть Сибирь.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от ArmStrong

При длительной варке его яды разлагаются, но даже такой отвар способен вызвать рак ЖКТ у лабораторных крыс.

Многие съедобные грибы тоже ядовитые без предварительной обработки, но их кушаем и не страдаем. Ведь если можно есть папоротник, правильно подготовленный, то это совсем не значит, что есть его можно ведрами. При желании разнообразия, может раз в неделю, может реже, но всамом деле вкусно же. Крысы заболевали , как я понял от отвара, а мы отвар сливаем. Кипятим папоротник не менее 10 мин. в достаточном колличестве воды. Что касается рака-каки, то согласитесь, ведь он появляется не только от папоротника. Здоровый организм, с хорошим иммунитетом, не допустит внутренних проблем. Вот иммунную систему у себя каждый разрушает по своему, а вывести ее на оздоравливающий режим можно только с помощью ЗОЖ, и другово не дано. Бутейко-дыхание, Поль Брег-питание, Иванов- закалка и так можно перечислить не мало полезных и наверное необходимых направлений. Я предпочитаю сначало разобраться по первоисточникам, что-по чем, и только после этого применяю. С Бутейко знаком с 1988 года. С Ивановым с 1989. Обливаюсь, хожу босиком по снегу, одним словом мне это нравится и простудными и гриппом ни когда с этого времени не болел.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от ArmStrong

можно ли поподробнее в каком виде и в какой дозе его едите?

Мы употребляем папоротник так,- если свежий, отвариваем 10-15мин., промываем и обжареваем с поджаренным уже луком. В такой готовке он прекрасно подходит как доп.гарнир к любым блюдам. Можно с кашей ( не сладкой), с кортофилем, как самостоятельный гарнир к рыбе, или мясу, все дело вкуса. Он очень сытный и даже при желании много не съешь. Если соленый, а солить его нужно по правилам( в интре есть), замачиваем, удоляя излишки соли и готовим обжаривая. Вот и все.

[Елашкин Сергей]

Автор: Сергей Чёшев
Дата: 14-09-13 18:59

Есть такое понятие в физиологии - "корковая компонента функции". Речь идёт о "включении" какой-либо функции в область своего внимания.
Например. Если ты проголодался и обратишь на это чувство голода внимание, то появится просто "волчий" аппетит. Если у тебя болит зуб и ты сконцентрировался на этой боли, то боль "заполнит" всё твоё восприятие. Если астматик сконцентрировался на "недостатке воздуха", на чувстве удушья, то у него все желания сжимаются до ощущения сделать вдох поглубже. То есть, остаётся одно желание - втянуть в себя весь воздух планеты.
Поэтому концентрация (добавление энергии внимания) на функции дыхания "усиливает", то есть увеличивает дыхание.
Если человек концентрируется на вдохе, то вдох автоматически становится бОльшим по объёму.
Если концентрируешься на выдохе, то выдох становится более продолжительным, то есть, увеличивается объём выхдящего воздуха, а, стало быть, увеличится и объём следующего вдоха.
Именно поэтому ПРАНАЯМОЙ заниматься нужно только под руководством и под контролем наставника.
Константин Павлович для снятия приступов Болезни Глубокого Дыхания рекомендовал не уменьшать вдохи и выдохи, а только расслаблять мышцы, при помощи которых осуществляется смена воздуха в лёгких.
Расслабление дыхательных мышц (межрёберных, брюшной стенки и грудобрюшной перегородки) не может иметь противопоказаний и не может давать "побочных" эффектов.
Мера расслабления - первые признаки появление ощущения маленького недостатка воздуха.
Мой собственный опыт и ощущения: "То ли есть движение воздуха внутри тела, то ли нет. То ли хватает воздуха, то ли не хватает. То ли расслаблен, то ли напряжён". Я не могу точно сказать в данный момент, что у меня - "То ли вдох, то ли выдох".

Вот скопировал с форума Бутейко, вроде хорошо описано правильность концентрации внимания. Это для тех, кто читая мой дневник, вдруг пожелает позаниматься. Хочу отметить, что последний обзац в скопированном тексте "То ли вдох, то ли выдох", это уже для продвинутых Бутейковцев, руководствуйтесь своими ощущениями.

Ссылка на всю тему http://www.buteyko.ru/forum/read.php...&t=5192#m_5192

[ArmStrong]

не нашёл в этой ветке ответа на:

1 - излечение варикоза дыханием Бутейко

2 - озонирование воздуха и дыхание Бутейко