Вернуть здоровье - это реально!

[Ромашка1980]

Итоги недели (04.11-10.11):
Неделей недовольна.
1) Занятий было всего три (тренажерка, фитнес, йога). Планировала 6/7 и 1 выходной. Вышло 3/7.
2) Калории и белок не считала.
3) Режим сна так и не наладила. Сложно это сделать, когда одна из собак взяла в привычку гулять с 4 до 5 утра :))
4) Единственное, что улучшилось - это медитации. Планировала 7/7, вышло 5/7. Вечерние медитации помогают лучше уснуть и меньше тревожиться. Надо еще утренние попробовать.
5) Из списка запланированных на неделю дел выполнила 51 %. Вроде бы по цифрам есть рост на 1%, но по ощущениям неделя была малопродуктивной.
Не унываю. Осознавать и отслеживать ошибки - это тоже часть роста.

[Jelenka]

Сообщение от Ромашка1980

Сложно это сделать, когда одна из собак взяла в привычку гулять с 4 до 5 утра :))

Ромашка,а сколько у тебя собак и какие породы?

[Ромашка1980]

Jelenka, у меня 2 собаки и они из приюта для бездомных животных)
Мальчик и девочка. Порода дворянская))
Девочка моя очень похожа на собаку из фильма "Собачье сердце" В. Бортко. Только там снимался мальчик Карай, а у меня девочка))

[Орхи]

Сообщение от Ромашка1980

Девочка моя...

Красотка! И умненькая. По глазам видно.

[Ромашка1980]

Орхи, спасибо большое)) Да, она у меня умненькая и даже немного хитренькая))

Только на фото не моя девочка, а собака из фильма "Собачье сердце". Моя - почти полная копия. Я не очень люблю выкладывать фото своих питомцев, поэтому просто чтобы показать, как она выглядит, приложила кадр из фильма.

[Орхи]

Сообщение от Ромашка1980

Только на фото не моя девочка, а собака из фильма "Собачье сердце"

Да, я поняла.
Интерьер вокруг собачки из фильма...
Но, когда говорят "очень похожа", то сразу вижу энергетическую копию, похожую и по внешности, и по энергетике.