|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#121 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Sugars - это все сахарА
В винограде сахарозы только 1 процент. В других самых употребляемых фруктах яблоках -20, бананах- 20, грушах - 8, в натуральном мёде - 1 процент. Остальное в основном свободная фруктоза и глюкоза. http://en.wikipedia.org/wiki/Fructos...al.usda.gov-20 Приравнивать сахарА не учитывая их метаболизма в организме удивительная "простота" рассуждений.
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. |
![]() |
![]() |
#122 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,903 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
|
![]() |
![]() |
#123 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Урал
Сообщений: 8
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 13 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
_as_, здравствуйте. Как найти ваши дневники? По поиску не получается. Я новичок на форуме, сегодня 6-й день голодания и хочу вашим опытом воспользоваться: читала ваши советы во многих темах и мне они понравились. Зарнее благодарю.
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Лана К спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (15-05-2012)
|
![]() |
#124 |
Модератор
![]() Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,513 раз(а) в 1,014 сообщениях Файловый архив: 27
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
нажимаете на аватар форумчанина, et voilà найти все темы от...
http://golodanie.su/forum/member.php?u=10224 |
![]() |
![]() |
#125 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 11
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,002 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#126 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 74
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 48 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Ребята, голодаю в жизни третий раз - снова 7 дней, так вот, вес снижается катастрофически медленно! В те разы с первых же дней точно убавлялось по килограмму, в этот раз с самого начала лишь по 500 г приблизительно! У кого-нибудь было такое? Это правильно?
|
![]() |
![]() |
#127 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Тамбов
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Здравствуйте.
В последнее время много читаю о лечебном голодании, хочу попробовать. Причина – желание похудеть. Мне 27 лет. Рост 170. Вес около 100 кг. В последние три года вес постоянно увеличивается. Неправильное питание, малоподвижная работа за компьютером все дает свой результат. В детстве у меня была травма позвоночника (шейный раздел) поэтому занятия спортом мне противопоказаны, состою на учете у невропатолога по этой части. Вопрос в следующем: можно ли где-то прочитать подробную программу как правильно проводить лечебное голодание. Есть ли особенности голодания с целью похудения. Можно ли сочетать голодание с бассейном (я посещаю бассейн 3-4 раза в неделю). На какой срок лучше голодать впервые? И еще, при голодании можно ли пить, если да то что (чаи, минеральная вода, простая вода)? Я понимаю, что на этом сайте есть ответы на все эти вопросы, но для меня он сложен в ориентировании. Почитав два часа форум нашел много всего противоречивого. Было бы интересно пообщаться с людьми, кто использовал голодание с целью похудения. Заранее спасибо за внимание. |
![]() |
![]() |
#128 |
Модератор
![]() Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,513 раз(а) в 1,014 сообщениях Файловый архив: 27
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Griff, Рекомендации для новичков
|
![]() |
![]() |
#130 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Оренбург
Сообщений: 37
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 67 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Цитата:
В периоды длительных голоданий у меня на лице и шее высыпают прыщи, небо во рту опухает и болит. Раньше голодала только на воде, последние годы голодаю на воде, зеленом чае и кофе. Это все ерунда, что чай и кофе нельзя в голоде, все процессы протекают точно так же. При выходе исключаю соки из цитрусовых, так как они вызывают чувство голода, поэтому рекомендации Столешникова для меня противопоказаны. Возможно меня забросают на форуме камнями, но моя практика голодания имеет право на существование и я уверена, что может быть кому-то полезна. |
|
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
голодание для похудения | olgakristalova | Архив | 4 | 21-10-2012 16:46 |
Голодание для похудения, в мои 18 лет. | Клачков | Архив | 9 | 30-04-2012 13:30 |
Голодание для похудения | Lesea | Архив | 18 | 23-07-2011 10:19 |
Голодание не для похудения | Daizy | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 26-01-2011 11:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|