|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-06-2013, 16:52 | #121 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Казань
Сообщений: 346
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 271 раз(а) в 114 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка.
Цитата:
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15189 - мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15744 - мой новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...974#post847974 - мой третий опыт |
|
14-06-2013, 18:27 | #122 | |
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка.
Цитата:
Выход получается 6 день. 4 дня - на смузи и сегодня второй день овощной. Но вот, что примечательно. меня невероятно тянет на сладкое! К овошам равнодушна. Но хочу черешню клубнику, ФИНИКИ! Все это ем днем и вечером перед сном, не могу остановится))) нормально ли это? Кушать на здоровья дальше или остановится?
__________________
____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942 |
|
15-06-2013, 05:55 | #123 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка.
7 день выхода
сегодня мой вес: 54,8 (вчера он был 55,4) вес мужа: 91,1 (0) два дня подряд был следующий прием пищи, я думаю, что последующие дни выхода вряд ли он изменится Напишу по часам: 07:00 - отвар 08:00 - смузи (банан, персик, киви, ананас) 10:00 - отвар 11:00 салат (капуста, морковь, огурец, яблоко, лимонный сок, мед, зелень) 12:00 - отвар 13:00 - отвар 14:00 салат (капуста, морковь, огурец, яблоко, лимонный сок, мед, зелень) 15:00 отвар 16:00 черешня или клубника - 300 гр 17:00 отвар 18:00 отвар 19:00 салат (капуста, морковь, огурец, яблоко, лимонный сок, мед, зелень) 21:00 черешня или клубника - 200 гр 22:00 отвар Отвар иногда пью без меда. И вот, что странно. Салат практически не хочу, хочу только фрукты!!! Или же готова сьесть салат, если он будет сладким
__________________
____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942 Последний раз редактировалось Vento; 15-06-2013 в 07:05.. |
15-06-2013, 14:29 | #124 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка.
вес после фитнеса 53,4, Вот каким весам верить?)))
__________________
____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942 |
15-06-2013, 17:01 | #125 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка.
Весам верить ТОЛЬКО своим! Вешайся ежедневно (пока в программе) в одно и тоже время утром после туалета и на одном и том же месте на полу!!!
|
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение: |
Vento (15-06-2013)
|
15-06-2013, 17:44 | #126 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка.
Марин, я сегодня совершила грубейшую ошибку на выходе. Почему то захотелось очень сладкого, причем из выпечки. Стала думать, что можно такого, от чего не будет вредно. И надо же мне в голову пришло, что лучший вариант Пахлава! Типа мед там и орехи. В общем, дурная моя голова, переела я ого-го как! Стало тошнить, побежала в аптеку и купила английской соли.. вот сижу и жду "прихода", завтра клизма и голод, попробую дня 3.. надо вывести всю эту хрень из себя... сообственно к чемц это я...
стала себя корить и обвинять. Стало грустно, и потом твой блок увидела, зашла и наткнулась сразу вот на это: "Неважно, сколько ошибок вы совершили и как медленно вы движетесь вперёд. Вы всё равно на целую вечность обгоняете тех, кто не попытался" В общем, спасибо тебе за полезное!
__________________
____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942 |
15-06-2013, 19:38 | #127 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Казань
Сообщений: 346
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 271 раз(а) в 114 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка.
7 день выхода - только фрукты и овощи. Лучше не срываться, т.к. неизвестно как поведет себя пищеварительная система, она ведь долго не работала. Удачи!
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15189 - мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15744 - мой новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...974#post847974 - мой третий опыт |
16-06-2013, 05:01 | #128 | |
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка.
Цитата:
Утром сделала клизму. Ощущение тошнотворное сохранилось со вчерашнего дня. Есть ничего не хочу и не буду. Пару дней голода и на смузи перейду. Выход увеличу, пока не почувствую, что можно переходить в обычный режим питания.
__________________
____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942 |
|
16-06-2013, 17:45 | #129 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка.
А-АА! А я что говорю! Я сама туда хожу и кое-что по-новому видится....
То,что мы обгоняем тех ,кто и не пытался,-это одна тема срыва. А другая-это то,что ругать себя и обзывать при этом(вот я раньше выдавала сама на себяяяяяяяяяяя....)-это значит-НИКОГДА не добиться никакого результата..Уж проверено,даже и не проверяйте!!! |
16-06-2013, 17:48 | #130 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка.
Катя,а что это ты тему лекции Бутаковой,что я советовала,где она тему бесплодия затрагивает----затихарила??
И свои впечатления не написала.... |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян | Аксюша | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 05-08-2013 17:01 |
Очищение по М.В. Оганян (21 день) | UsilaDobry72 | Сверхнизкокалорийное питание | 98 | 31-03-2013 05:08 |
первая попытка 20-дневного голодания | Ксюша | Архив | 27 | 30-06-2010 08:11 |
Первая попытка и вроде как не пытка...(10 дней) | gelert | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 09-08-2009 11:20 |
Первая попытка | Сероглазая | Архив | 177 | 06-09-2006 18:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|