|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-07-2020, 17:58 | #121 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 588 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
время 22:00
только что вернулась с прогулки-прошла 5 км купила по дороге розовую гималайскую соль за 82 руб. пачка, которую заказала на WB за 248 руб, но не успела оплатить перед прогулкой-повезло)) вес 77,5 кг, отеки чуть-чуть спали, онемение не прошло. |
25-07-2020, 03:03 | #122 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 588 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
вес 77.2 кг, минус 1,3 кг
Щиколотки практически идеальные, зато проснулась с мешками под глазами-с чего, если я не пила сутки? Самочувствие норм, чувства голода нет совсем, а после чистки зубов и сухость во рту пропала-хоть еще на день продолжай) Пить и есть начну после 12 ч., т.е. получается 38 ч. СГ. |
25-07-2020, 17:51 | #123 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 588 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Есть начала в 13-30, тогда же и первый стакан воды, который моментально приплыл отеком на щиколотки((( я уже боюсь пить воду
за день выпила 1 л и он весь на ногах сегодня была поездка на дачу-поспела ирга, собрала 8 л и естественно полдня ее ела, полкило-то точно схомячила))) Питание: тушена капуста с куриным бедром 240гр, салат огурец/помидор/салат листовой/сельдерей/зелень/чеснок+оливковое маслр+яблочный уксус+лимон (не взвешивала, большая салатница), тушеная грудинка 120 гр и ягоды (тоже не взвешивала-хомячила с куста во время сбора), горох зеленый 25 стручков-вкуснотища, но последний. Еще с утречка купила 3 л черники по 230 руб (на рынке по 400 за литр). Молодые ребятки организовались, ездят на своих машинах на север края и закупают у сборщиков, а в Перми развозят по минирынкам и даже просто во дворах торгуют за пару дней расклеив объявления на подъездах. Хочу еще купить и заморозить-вся семья любит чернику. Купила соль Валитек в Перекрестке по 47 руб, в том же WB по 74 руб, да еще в наборе по 6 пачек. |
26-07-2020, 05:28 | #124 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 588 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
вес 77,8 кг, плюс 600 гр от СГ осталось -700 гр
Опять с утра мешки под глазами( Волосопад продолжается-только из-за этого голодать долго больше не буду. Лысая тётенька-зрелище не для слабонервных, да и мне теперь восстанавливать их минимум год-куча нервов и денег. |
27-07-2020, 18:59 | #125 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,013 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Привет! О,вижу такие же симптомы как и у себя после выхода на бульонах и овощах. У меня тоже временно "отказали почки". Привет, друг))))
|
27-07-2020, 19:06 | #126 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,013 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
А теперь слегка расслабь булки!(можно на "Ты"??)
Во второе голодание(18 дней на воде) я решила, что нужен альтернативный подход и долбанула выход на рыбном бульоне и шиповнике, и на овощных бульонах. Где-то день на хз какой словила тяжёлые отеки, которые мертво стояли недели две...всё симптомы как в твоём дневнике. Что я только не делала...и Канефрон по 2 таблетки три раза, и почечный сбор и шиповник. Помогало всё перечисленное, + строе ограничение воды до 800 мл в день. Осторожное введение углеводов. Исключение всей МОЛОЧКИ. И всё было ну тааак...пока мне это не надоело и я не взяла кору муравьиного дерева и заваривала 7 дней. И только тогда попустило...(кора обладает мощным противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным действием...) Увы, вынесла всю микрофлору и теперь заселяю обратно...почки ещё взвизгивают...бывает, но уже не так. При этом! В анализах - я просто пионерка...никаких симптомов ни в одной системе, акромя моноцитов - говорящих о вирусе...я даже заподозрила у себя Ковид...и на него сдала |
27-07-2020, 19:08 | #127 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,013 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Пришел отрицательный...в итоге, сейчас взяла и проколола себе курсом витамины в живот, немного клексан, как дополнительное противовоспалительное средство...и больше из голода выходить на бульонах не буду...переживет моя поджелудочная, ничего
|
27-07-2020, 19:14 | #128 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521
Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,013 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
По поводу кето...есть опыт почти года жизни на строгом кето с холестерином по 9,6...сейчас 5,6, кстати...это было хорошо, куча энергии, бешеная работоспособность и никакой инсулинорезистентрости. Но...мои сосуды не справлялись с таким количеством холистерина и у меня переодически взвизгивала печень...я забеременела и бросила)))
Не адепт кетопитания, но в целом, знаю об его эффективности. Всё равно ищу для себя другой подход. |
28-07-2020, 04:05 | #129 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 588 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
Большое спасибо за советы.
Сколько времени прошло со второго голодания? На УЗИ почек ходила? Нефролог прописал или интернет-поддержка? Витамины какие и почему в живот? Клексан по показаниям против венозного тромбоза-почкам как помогает? |
28-07-2020, 04:17 | #130 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Пермь
Сообщений: 155
Поблагодарил: 89
Поблагодарили 588 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
вес 77.7 кг, минус 100 гр
отеки на щиколотках не сильные, синюшные мешки под глазами на месте((( |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сухое голодание, результаты и советы | Тая | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1312 | 29-08-2022 14:21 |
Малоедение на кето | Иван1961 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 141 | 29-10-2021 13:33 |
Кето-диета после сыроедения | Беспечный ангел | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 52 | 22-11-2020 05:49 |
Кето-голод-кето сэндвич 7-7-7 | Jedd | Основные дневники голодания | 21 | 25-11-2019 20:57 |
Первое голодание (Заранее благодарен за советы) | Сергей Сергеев | Архив | 28 | 19-10-2014 05:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|