Поздний климакс

[XX12]

Сообщение от irik

XX12, Доброго времени суток! Случайно попала на форум (по вопросу лечебное голодание при климаксе) и с упоением зачиталась Вашими сообщениями) Вы такая умничка, восхищаюсь!!!

Спасибо за поддержку.

Вот случилась незадача...Климакс подошел.
Теперь ищу входы выходы, чтобы с ним на "Ты" быть.

Читаю, пробую, ошибаюсь.

[XX12]

Прошло 1 дневное ВГ.

Хотела до утра, на 36 часов, но увы... тяжеловато стало.
Опять участилось ближе к обеду сердцебиение...
Накрутила сок из моркови, свеклы и выпила.
Потом через часа полтора борщ овощной и кусочек лосося.
Вечером фрукты.

На вечерней прогулке была слабость. как будто теряешь равновесие, никогда раньше с этим не сталкивалась.
Прочитала в инете, что это Вериго, бывает при Климаксе.
Нужно пить побольше воды ((интересно, на ВГ я же пила воду, отчего так бывает.

Таблетки , настойки пить не стала.

Давление 112/88 пульс 62

Прогулка.
Бассейн.
Легкая зарядочка.
Стакан воды с утра + 1 ч.л. меда.
После прогулки, был сок яблоко+ морковь+ свекла.
Попозже
Кефир с 3 ч.л. гречки, замачиваю с вечера.
В обед овощной борщ и фрукты к вечеру.

[XX12]

С сегодняшнего дня начала употреблять:

Ayura Pinklady»
- это не обычный питьевой сок, это не очень вкусный напиток, но он полностью состоит из натуральных ингредиентов и поможет вам почувствовать себя здоровее и моложе. Лечит воспалительные процессы в женском организме, нормализует выработку гармонов и менструальный цикл. Улучшает состояние при климаксе.
Способ применения:
по 2 столовых ложки утром и вечером натощак, перед приемом пищи.
Рекомендуемый курс лечения: 4 бутылки по 500 мл.
Состав:
• Вода
• Черника
• Curcuma Zedoaria (цитварный корень)
• Сок нони
• Boesenbergia Pandurata (китайский имбирь «Босенбергия пандуровидная»)
• Kaempferia Parviflora (черный галангал)
• Тростниковый сахар
• Пчелиный мед

Решила сегодня выпить 1 ст. л. с утра.
Вкус нормальный.
Завтра уже выпью по 1 ст.л. утром и вечером и потом уже как в рецепте, по 2 ст.л. утром и вечером.

Давление у меня нормализовалось, пульс тоже не беспокоит.
Продолжаю утренние и вечерние прогулки.
Бассейн.
Утренняя зарядка.
Овощи, фрукты, соки... иногда рыбка варенная, соленая.
Мясо и курицу почти не ем. Один раз пельмени поела.
Спиртное не пью.

А вот в приливы бывают, день на день не приходится.
Попью это снадобье, посмотрю на самочувствие.
Оно имеет накопительный эффект.
После употребления в течении недели или 2-х, должен появиться результат.

[irik]

Сообщение от XX12

Спасибо за поддержку.

Вот случилась незадача...Климакс подошел.
Теперь ищу входы выходы, чтобы с ним на "Ты" быть.

Читаю, пробую, ошибаюсь.

Да не за что) мне сейчас самой не помешала бы поддержка, вот нашла утешение в Ваших поисках. Очень много полезной информации, спасибо!!! Я в данный момент в искуственном климаксе, и раньше отведенного природой мне времени все симптомы испытала уже в полном объеме... не очень то приятные ощущения

[XX12]

Сообщение от irik

Да не за что) мне сейчас самой не помешала бы поддержка, вот нашла утешение в Ваших поисках. Очень много полезной информации, спасибо!!! Я в данный момент в искуственном климаксе, и раньше отведенного природой мне времени все симптомы испытала уже в полном объеме... не очень то приятные ощущения

Рада единомышленникам.
Спасибо за внимание.

Была бы рада, если бы ты поделилась своими ощущениями и применяемыми препаратами.
Что помогает, а что совсем не действует.

Жаль, что тема Климакса, здесь почти не рассматривалась.
С другой стороны - радует, что женщин столкнувшейся с этой проблемой Климакса- мало.

Ну, а мы будем методом "тыка" искать выход из сложившейся ситуации.

[XX12]

Пью сок, тайской продукции "Ayura Pinklady 2" .

Ощущения таковы, что где то в районе матки, какие то шевеления, яичники пошаливают. Не знаю как долго это будет продолжаться.

Но сильного дискомфорта не чувствую.
Меньше бросает в жар.

Короче продолжаю проводить эксперименты.

[XX12]

Советы бывалых.

Начала пить настои тибетского и чайного гриба.

Употребляю в пищу сельдерей, т.к. тоже узнала , что он способствуют налаживанию обмена веществ и гормонов.

Я тоже употребляю сельдерей, но думаю не в значительном количестве, то в сок добавлю пару стеблей, то в борщ овощной.

[XX12]

Вопрос:
скажите, пожалуйста, вот очень многие женщины боятся того периода, когда у них начнётся климакс. Есть ли какие-то травки, которые могут помочь в этом состоянии женщинам?

- Я хочу сказать о том, что изменения гормональные и приход климакса это не что-то ужасное, а это обычное состояние развития. И для того, чтобы быть подготовленной к этому я бы рекомендовала женщинам спросить, как проходил этот период у мамы, у бабушки, для того, чтобы примерно знать. Потому что это может быть некое похожее состояние и у вас.

Утром и днём я бы рекомендовала принимать такие травы, которые бы тонизировали выработку гормонов, которые бы повышали активность организма, которые убирали бы…
…например, потоотделение – это такие травки, как шалфей, красная щётка, боровая матка, вероника. …это травки, которые вырабатывали бы собственные гормоны. Можно отнести сюда солодку.

И травы ночные, которые бы успокаивали сон женщины, успокаивали бы её вегетативную систему. Это может быть пустырник, лаванда, мелиса.
Очень хорошо ещё делать подушечки, в которые добавлять хмель, лаванду, любимы травки, мелису, которые успокаивали бы.

[XX12]

У эндокринологов есть такая поговорка: "Легко назначить гормоны, трудно отменить..."

Лучше всячески оттягивать гормональную терапию, тем более, не начинать ее без основательного обследования, установления истинных причин.

Прием гормонов снижает выработку собственных, садитесь на них, как на наркотик.

Во-первых, надо выяснить какие именно гормоны шалят. Надо обязательно сдать анализы на женские гормоны и гормоны щитовидной железы. В результатах анализов указаны референтные значения / нормы, по которым сразу видно, какой из гормонов ведет себя неправильно! По результатам - идти на консультацию либо к гинекологу-эндокринологу, либо просто к эндокринологу, если это сбой в работе щитовидки.

А если все в норме, то вот безобидные рецепты, которые могут помочь сбалансировать гормональный фон :

1. Клюква помогает наладить работу гормональной системы. Клюква имеет в своем распоряжении тритерпеноиды, которые по своему химическому и генетическому составу максимально близки к составу стероидных гормонов человека - прежде всего половых, а также противовоспалительных (кортизола и др.). Поэтому при их дефиците тритерпеноиды восполнят гормональный недостаток.

Употреблять можно в виде сока: пейте клюквенный морс - не менее чем 0,5 л в день. Так вы получите тритерпеноиды свежими, в натуральном виде, а жидкость быстро усвоится организмом (узнать о гормональном фоне можно у врача-эндокринолога).

Клюква чистит сосуды. Благодаря пектиновым волокнам клюква выводит из организма лишний холестерин. Поэтому она крайне полезна сердечникам, страдающим атеросклерозом.

Клюква помогает при токсикозе у беременных. Тритерпеноиды регулируют гормональный дисбаланс, а кислоты налаживают работу желудка, и как следствие, избавляют от тошноты.

Употребление: съешьте несколько сушеных ягод - 7-10 шт., но не пытайтесь сразу разжевать и проглотить, предварительно хорошо разомните их во рту 2-3 мин.

2. Попробуйте наладить обмен веществ:
хорошо помогает настойка перегородок грецких орехов на водке 1:1
пить по ч.л. 3 раза в день после еды.

Но, лучше бы, сначала обследоваться!!!

[XX12]

Кто о чем, а я все о своем... Климакс.

Тем, кого пугает перспектива менопаузы, хочу по собственному опыту сказать, что 50 лет – это не конец жизненного пути, а плодотворное начало, когда вам дается возможность переродиться. Некогда вас произвели на свет, затем вы, возможно, дали жизнь другим, а теперь вам предстоит переродить себя. Вам дается шанс познать себя, обрести мудрость и могущество, и вскоре вы поймете, что это – великая честь и привилегия.