Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...) - Страница 13

Skyward · 02-10-2010, 11:01

РАИСА, перед началом СГ я был знаком с этим текстом и идеями о загустевании крови и последствий в виде тромбирования капилляров. Меня это не пугает и не останавливает в экспериментах над самим собой. Справедливы ли выводы, сделанные на основе наблюдений в клинике Николаева для всех голодающих насухо, я не знаю. Вот и проверю на себе. Судя по тому, что показывают весы, анализирующие процентное содержание воды в организме - даже на пятый день СГ - вода остаётся в пределах нормы, а по тому какой поток урины из меня идёт нормального светло-жёлтого цвета, тоже, скорее всего до опасного обезвоживания организма дело не доходит. Видимо, надо смотреть конкретно на реакцию голодающего - у одних очень быстро происходит опасное обезвоживание, у других организм находит резервы для поддержания нормального баланса значительно дольше...

Вскрытие покажет!

Yriy · 02-10-2010, 16:28

Цитата:

Сообщение от Яга

Вот никак не пойму, зачем людям бегать марафоны, да еще в 60 лет.
У многих бегунов в коленях со временем начинаюся сильные боли, да и позвоночные диски травмируются от многократной вертикальной нарузки. Следстием такого увлечения может уже стать пожизненное лечение суставов.
По-моему, не следует переоценивать свои физические возможности и серьезно думать о последствиях. Знаю точно, что практически все большие спортсмены - больные люди.

Так эти больные спортсмены наверное не голодали?

Yriy · 02-10-2010, 16:36

Цитата:

Сообщение от Skyward

Судя по тому, что показывают весы, анализирующие процентное содержание воды в организме - даже на пятый день СГ - вода остаётся в пределах нормы

Я бы особо не доверял таким весам в отношении воды и жира. Там по видимому применяется некий алгоритм по данным конкретного человека (вес, рост, возраст) А считает все микросхема.

Алексаша · 02-10-2010, 17:04

Skyward, Вам бы пообщаться с myhajlo, он у нас известный сухоголодальщик, голодает много лет, не по разу в год и до 11 дней за голодовку. Он бы мог довольно квалифицировано охарактеризовать соотношение вреда и пользы СГ, но что-то его давно на форуме не видно. Однако, если у Вас будет желание, я могу попросить его обратить внимание на Ваши эксперименты.

Skyward · 02-10-2010, 18:09

Цитата:

Сообщение от Алексаша

Вам бы пообщаться с myhajlo

Спасибо уже читаю его ветку!

Skyward · 02-10-2010, 18:13

Цитата:

Сообщение от Yriy

Так эти больные спортсмены наверное не голодали?

И не делали массаж триггерных точек. Я теперь благодаря этой книге бегаю как заяц!

Цитата:

Сообщение от Yriy

Я бы особо не доверял таким весам в отношении воды и жира.

Да я особо и не доверяю. Но у моей жены совершенно другие показатели на этих же весах. А она благополучно отголодала насухо 3+5 и сейчас голодает очередную сухую 5-дневку и очень счастлива. Ни малейших проблем. Только что вернулись с 2-х часовой прогулки...

РАИСА · 02-10-2010, 19:16

Цитата:

Сообщение от Skyward

И не делали массаж триггерных точек. Я теперь благодаря этой книге бегаю как заяц!

Skyward, подскажите, как открыть эту книгу?

Skyward · 02-10-2010, 19:51

Цитата:

Сообщение от РАИСА

Skyward, подскажите, как открыть эту книгу?

Книга открывается в программе Adobe Acrobat.

Skyward · 03-10-2010, 09:41

Идёт 3-й день (белковый) после 3-х дневной сухой голодовки.

Восстановился практически полностью. Утром на соревнованиях в клубе любителей бега показал неплохой результат - сопоставимый с доголодательным периодом. Хотя вчера утром был небольшой спад - еле "прополз" один круг в парке. Но потом отоспался, отъелся (около 3000 ккал) и сегодня как огурец! Метаболизм зверский - всё, что поглощаю, быстро усваивается и даёт энергию, бодрость и радость жизни.

Тело жаждет движения, нагрузки, в общем, ну вы знаете, как обычно в молодости...

Вот такие мои гладотренировки!

тоша · 03-10-2010, 16:35

Это значит,что после СГ у Вас выход на белках.Можно поподробней на каких продуктах выход в 1-й день?

02-10-2010, 11:01	#121
Skyward Регистрация: Aug 2010 Адрес: Москва, Митино (кто рядом, выходите в Митинский ландшафтный парк!) Сообщений: 156 Поблагодарил: 82 Поблагодарили 1,302 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...) РАИСА, перед началом СГ я был знаком с этим текстом и идеями о загустевании крови и последствий в виде тромбирования капилляров. Меня это не пугает и не останавливает в экспериментах над самим собой. Справедливы ли выводы, сделанные на основе наблюдений в клинике Николаева для всех голодающих насухо, я не знаю. Вот и проверю на себе. Судя по тому, что показывают весы, анализирующие процентное содержание воды в организме - даже на пятый день СГ - вода остаётся в пределах нормы, а по тому какой поток урины из меня идёт нормального светло-жёлтого цвета, тоже, скорее всего до опасного обезвоживания организма дело не доходит. Видимо, надо смотреть конкретно на реакцию голодающего - у одних очень быстро происходит опасное обезвоживание, у других организм находит резервы для поддержания нормального баланса значительно дольше... Вскрытие покажет! __________________ Болезнь страшнее голода Сухоглад нам не во вред, раз в пять дней едим обед! Голод - благое самоедство ФОТО я до и после ...

02-10-2010, 17:04	#124
Алексаша Регистрация: Jan 2008 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278 Поблагодарили 18,890 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...) Skyward, Вам бы пообщаться с myhajlo, он у нас известный сухоголодальщик, голодает много лет, не по разу в год и до 11 дней за голодовку. Он бы мог довольно квалифицировано охарактеризовать соотношение вреда и пользы СГ, но что-то его давно на форуме не видно. Однако, если у Вас будет желание, я могу попросить его обратить внимание на Ваши эксперименты. __________________ Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка

03-10-2010, 09:41	#129
Skyward Регистрация: Aug 2010 Адрес: Москва, Митино (кто рядом, выходите в Митинский ландшафтный парк!) Сообщений: 156 Поблагодарил: 82 Поблагодарили 1,302 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...) Идёт 3-й день (белковый) после 3-х дневной сухой голодовки. Восстановился практически полностью. Утром на соревнованиях в клубе любителей бега показал неплохой результат - сопоставимый с доголодательным периодом. Хотя вчера утром был небольшой спад - еле "прополз" один круг в парке. Но потом отоспался, отъелся (около 3000 ккал) и сегодня как огурец! Метаболизм зверский - всё, что поглощаю, быстро усваивается и даёт энергию, бодрость и радость жизни. Тело жаждет движения, нагрузки, в общем, ну вы знаете, как обычно в молодости... Вот такие мои гладотренировки! __________________ Болезнь страшнее голода Сухоглад нам не во вред, раз в пять дней едим обед! Голод - благое самоедство ФОТО я до и после ...

03-10-2010, 16:35	#130
тоша Регистрация: Aug 2010 Адрес: Сочи Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171 Поблагодарили 5,002 раз(а) в 1,140 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...) Это значит,что после СГ у Вас выход на белках.Можно поподробней на каких продуктах выход в 1-й день?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Два голодных марафона (30+42)	Иштар	Примеры сверхдлительных голоданий	925	03-05-2012 17:22
Голодаю	KIk	Архив	0	29-08-2011 17:30
Голодаю!	Мая	Архив	5	17-03-2011 04:26
голодаю	squrell	Архив	0	16-11-2010 08:29
Решил поголодать 3 дня всухую.... (перемещенная тема)	Admin	Архив	0	09-08-2005 16:55

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)