|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Болезни и симптомы Теоретические рассуждения о лечении голоданием различных болезней. Дневники создавать в разделе "Обязательства и дневники" !!! |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#121 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Лишний Вес
Цитата:
Последний раз редактировалось Jseven; 20-11-2006 в 22:14.. |
|
![]() |
5 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (27-06-2016),
Yulia Mart (19-02-2022),
Валерия57 (08-11-2014),
Гвоздь (08-08-2013),
Татика (04-08-2021)
|
![]() |
#123 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Лишний Вес
Ну конечно! Был все время сытым.. довольным ))
А не неголодным. Все же не голодные, но едят все равно. Голодные - только когда голодают. |
![]() |
![]() |
#124 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Лишний Вес
Процесс вроде как завершился. Прошло 2 недели. Однозначно организм сам сделал выбор. Я его не заставлял, он сам к этому пришел но видимо моими стараниями. Т.е. мясо и рыбу, алкоголь - не хочу. Попробовал - могу.. Вот вчера был у друга на дне рождении и решил себя проверить. И кусочек мяса съел и выпил немного и конфетку съел.. Организм естественно все прекрасно усвоил и вывел, НО состояние не доставило как раньше удовлетворения. Было ощущение как будто бы ты чем то испачкался, причем не пылью или землей, а ядовитыми веществами.
Т.е. делаю выводов, что будет дальше не знаю, но на данный момент решаю организму не сопротивляться. Да будут моменты когда будет общий стол и я пригублю и закушу немного и естественно переживу это. Это вроде как пройти сквозь курящих в общественный туалет, немного дыма заглотать. По поводу окружающих и трудностей общения. У каждого свое окружение и общение. Его также можно изменить и создать по новому. Вот пример мой бизнес. Я 12 лет мечтал сделать его таким, чтоб ни с кем не общаться, т.е. что он не зависел от личных внешних контактов, только рынок. И получилось. Т.е. мне не надо для работы встречаться за столом с пищей и выпивкой и что -то решать, чаще это выставки и конференции, семинары. А также приглашение ко мне в гости, я вот сейчас подумал - самые мои лучшие приглашения и общения - это мои походы 5 раз в году и футбол каждую субботу баня в воскресенье. И я себе создал компанию с кем мне так приятно общаться. И потом надо учесть возраст, мы все разные по возрасту. В каждое время хочется разных общений. Сейчас мне хочется таких и я их имею.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
13 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (27-06-2016),
Honey (08-11-2011),
igor2804 (11-03-2013),
Nadezda-leto (02-05-2021),
Reality (30-01-2008),
Rodriges (27-08-2014),
VladislavDomrachev (30-04-2010),
Yulia Mart (19-02-2022),
Валерия57 (08-11-2014),
Гвоздь (06-04-2008),
Наталья Наяда (14-03-2011),
Олег1099 (05-06-2010),
Татика (04-08-2021)
|
![]() |
#125 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лишний Вес
Василий, вы может, уже где-то об этом рассказывали, но я не припомню. Если не посчитаете зазорным, расскажите, что у вас за бизнес?
|
![]() |
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (27-06-2016)
|
![]() |
#126 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Лишний Вес
Спешу всех успокоить.
Я такой же как все. Может чуть чуть отличаюсь. В среду было приятно съесть кусочек мяса, а вчера испытал потребность в 50 гр. виски. Т.е. пока не все потеряно. Конечно я не буду этим объедаться. Все по потребности. Организм подскажет. Но потребности в объемах и частоте упали однозначно.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
#127 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лишний Вес
Видимо,не всех это успокоит
![]()
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
#128 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Лишний Вес
Ниче Илья, организм сделает свое дело, рано или поздно. Процесс то идет.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
#129 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Лишний Вес
Питание За неделю.
1. Суббота - был голодный день. Был в командировке, возвращался домой и как всегда в день приезда и отъезда не ем более 36 часов. 2. Воскресенье - к обеду был дома. Закусил гроздью винограда и съел два яблока. С 16 по 18 был в бане чередовал парную с ледяной прорубью. Вечером ужин - в натертый салат (свекла, редька, морковь, реп. Лук, перчик, все сырое) подмешивал отваренный гороховое пюре и ел, немного подсол. масла. Овощей примерно 500 гр, гороха в сухом виде около 120 гр. После сыра не много около 75 - 100 гр. 3. Понедельник - после часовой зарядки зеленый чай с двумя чайными лож меда и 10 - 15 виноградин и кусочек (10-15 гр) сыра. Обед - 3 яблока. Ужин после тренинга - в натертый салат (свекла, редька, морковь, реп. Лук, перчик, все сырое) подмешивал сырую селедку ранее замешенной с лимоном, реп луком и укропом и ел. Овощей примерно 500 гр., сельди около 300 гр. 4. Вторник - после часовой зарядки зеленый чай с двумя чайными лож меда и 10 - 15 виноградин и кусочек (10-15 гр) сыра. Обед - 3 банана. Ужин после бассейна 2 км - съел 120 гр. ранее замоченных семечек и горсть урюка ранее замоченных на моей простокваши. Урюка с косточкой примерно250 гр., простокваши чуть более 300 мл. 5. Среда - после часовой зарядки зеленый чай с двумя чайными лож меда и 10 - 15 виноградин и кусочек (10-15 гр) сыра. Обед - 3 груши. Ужин после тернинга в натертый салат (свекла, редька, морковь, реп. Лук, перчик, все сырое) подмешивал замоченного с утра 120 гр. обшелушенного овса, немного подсл. масла. После сыра не много около 75 - 100 гр. Перед едой 50 гр. виски со льдом и гроздочкой винограда. 6. Четверг - после часовой зарядки - чай, все. Обеда нет. Вечером отдых и был ужин овощи с сырой скумбрией, так же заранее настоенной с руп луком и укропом и лимоном. 7. Пятница - после часовой зарядки зеленый чай с двумя чайными лож меда и 10 - 15 виноградин и кусочек (10-15 гр) сыра. Обед - несколько яблок. Ужин после тернинга в натертый салат (свекла, редька, морковь, реп. Лук, перчик, все сырое) подмешивал яичницу из 5 глазуний. После сыра немного 75 - 100 гр. Перед едой 150 гр.сухого красного вина с нарезанным яблочком. 8. Суббота отдых от пищи, утром футбол и так семейные дела. 9. Воскресенье - утром плаванье 2 км, бег на дорожке (лыж нет т.к. нет снега). И вот сейчас ем виноград и пищу. Вечером отправлю. Так питаюсь весь ноябрь и начало декабря, с небольшим разнообразием, то гречка место гороха, то пшеница вместо овса или запеченный картофел. Вес не падает. Выносливость стала лучше (силовая и марафонская), а вот абсолютная сила немного сдала так на 5-7%.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
5 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (27-06-2016),
Frezia (03-08-2020),
Honey (08-11-2011),
Nadezda-leto (02-05-2021),
Олег1099 (05-06-2010)
|
![]() |
#130 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Россия
Сообщений: 493
Поблагодарил: 522
Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Лишний Вес
Василий, вопрос по овсу. Ошелушенный, Вы его сами ошелушивали или такой купили. Я у себя в городе на рынке купил овес в шелухе, ломаю голову как его есть. И еще рыбу Вы маренуете абсолютно без соли и сколько времени?
|
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Артроз, лишний вес. | леонна | Опыт лечения голоданием различных болезней | 1 | 27-02-2014 02:55 |
Дурацкий лишний вес.. | Kem | Архив | 15 | 13-06-2013 19:13 |
Лишний вес и Экзема. | Milana V. | Архив | 3 | 03-03-2013 22:33 |
Лишний вес - шах и мат.(10 дней) | Tetianik | Примеры успешно проведенных голоданий | 117 | 31-12-2012 14:02 |
Спонсорские ссылки: | |
|