Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-03-2014, 17:04   #121
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.

Цитата:
Прочитала я у Марины в темке про "золотую монетку" и вот знала вроде,а тут прям осенило.Пока я не буду получать удовольствие даже от мысли,что мне надо сесть на разгруз-не получится справиться с прошлыми привычками.И это не произойдёт мгновенно.Это как в спорте.Постепенно завоёвывать результаты.Но для этого нужны постоянные действия.А иначе провал.
Наверное, постепенно завоевывать это полуитог. В спорте изнуряющие тренировки каждый день, выполнение упражнений - нагрузка, изо дня в день, для того чтобы был результат. А если - то делать, то не делать - результата никогда не будет. Я имею ввиду, хорошего результата - лучшего результата. На результат нужно пахать. А если постепенно - то это не спорт это физкультура. Это не для результата. Спорт это серьезно.

Я тут недавно дневничек прочитала про каскадное голодание. Два года автор топчется на одном месте- на одном весе. Сбрасывает - набирает. Голодает- ест. Мысли не поменялись. Голод заедает. 5 дней на голоде не выдерживает. На 5 день сдается и начинает есть. И снова вес сразу приходит. Два года на одном месте пляшет. Это бег по короткому кругу.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (22-03-2014), Елизавета Ушакова (05-09-2014)
Старый 22-03-2014, 18:39   #122
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.

Вот это почти про меня,Тань.
Я вроде тоже по кругу,но по весу результаты есть по сравнению с приходом на форум.
Минус 10 кг у меня.
А вот меньше никак-вес туда-сюда ходит....
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-03-2014, 18:53   #123
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
Девчонки,а удалить фотки тут мона,если выставить?Или уже тут навсегда и повиснут?Кто в курсе?
Лен,я так делала:просто ставила в пост,как обычные картинки,брала из своей папки с рабочего стола и вставляла в трекер.
Потом удаляла их их оттуда( и они автоматически из инета удалялись,независимо от давности сообщения)
А Таня как-то по-другому делала-спроси.
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (22-03-2014)
Старый 22-03-2014, 19:28   #124
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,481 Поблагодарил: 10,209
Поблагодарили 12,764 раз(а) в 2,785 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.

Ага.Про фотки поняла.Бум Таню пытать тоже.

А пока я хочу выразить восторг Татьяниному посту.Как же всё верно про изнуряющий спорт и физкультуру.Эт точно.

Вот я так выходит и пришла к результату за столькие долгие годы.Но раньше-то и мозги не так работали.Это теперь я бы так и поступала жёстко.Если бы той возрастной категории была бы.

А пока отчёт за сегодня.

Всё было хорошо практически до вечера.А вечером я решила в магазин за фруктами съездить.Вобщем еле-еле держалась за руль на обратном пути.Тааакая опять слабость появилась.Так я быстренько сок выпила и 2 желтка с солью.Полегчало.Муж меня даже испепеляющим взглядом наградил.Он против моих этих голоданий.

А я чего-то и подзабыла,что мне и в тот раз именно так разгружаться понравилось.Не только отвары,а ещё и соки с желтками.Вобщем надо перечитывать свои посты,а я поленилась,а может и не сообразила.В следующий раз перечитаю.А может и не забуду.

Но приятно,что головные боли отсутствовали.Завтра день на соках проведу и клизму с утра попробую.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Старый 22-03-2014, 19:38   #125
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,481 Поблагодарил: 10,209
Поблагодарили 12,764 раз(а) в 2,785 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.

Цитата:
А если постепенно - то это не спорт это физкультура. Это не для результата. Спорт это серьезно.
Танюш,я тут подумала,подумала и вот чего надумала.А ведь спорт у проффи не доводит спортсменов до здоровой старости.А вот физкультура способствует.А ведь нам и нужны результаты не через слом организма,а постепенное,не изнуряющее оздоровление .А это можно сделать только не насилием-это точно.

Вот такое моё резюме.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Старый 22-03-2014, 20:39   #126
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.

Цитата:
Танюш,я тут подумала,подумала и вот чего надумала.А ведь спорт у проффи не доводит спортсменов до здоровой старости.А вот физкультура способствует.А ведь нам и нужны результаты не через слом организма,а постепенное,не изнуряющее оздоровление .А это можно сделать только не насилием-это точно.
А спортсмены без нагрузки не могут, для них это тоже своего рода наркотик.

А вообще самое лучшее оздоровление это когда тебе это все нравится. Все в КАЙФ!!!! Это самое лучшее оздоровление.
Не бывает хорошей диеты. Диета - это насилие над организмом, а когда свои мозги переделал и кушаешь новую легкую пищу и она тебе безумно нравится, то все хорошо, все!!! дальше не нужно думать о диетах о борьбе с весом, питание по новому не дает организму жиреть болеть хандрить.
Даже когда думаешь что нужно садится на диету - ограничить себя в еде, или кушать то что не нравится, организм будет рогом упираться что бы не сбросить ни одного кило без боя. А вот когда тебе это все в кайф, то и получается результат классный.

Вот такое мое мнение. Все должно быть в кайф!!!
Если чистка по Оганян мне в кайф, то и результат классный. Год я не пью таблеток. Год не болею простудными, гриппом, не было ни одной ангины и соплей!!! В последнее время у меня были простуды и ангины и радикулиты и т.д. Год ничего нет. УРА!!!! Год не болит голова, не выпито ни одной таблетки от головной боли - ГОД!!!!
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-03-2014, 21:11   #127
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.

Вот подтверждение написанного мной в предыдущем посте. Это я нашла в инете.

Обычно на пятый день любой диеты, составленной в соответствии с учением ЭКА, человек чувствует себя очень плохо. У него болит голова, могут быть понос или тошнота. Все это симптомы протеста организма против очищения от токсичных веществ, накопившихся в нем, и свидетельство того, что организм не хочет расставаться с ними.
Как только мы возвращаемся к растительной диете, болезнь уступает место здоровью, трагедия превращается в комедию, а несчастье предвещает наступление периода удачи.
Процесс поглощения пищи и напитков у учеников ЭКА првратился в своего рода обряд, священную церемонию, родившуюся много веков назад.
Все учение ЭКА основано на принципе джостижения здоровья и счастья здесь и сейчас. Конечно ЭКА имеет дело с потусторонним миром, но оно не пытается избежать вопроса об ответственности человека в этой земной жизни.
Без питания тела жизнь невозможна. Потребление пищи в той или иной форме человек создает для себя запас новой жизни на завтрашний день через жертву, которую ему приносят царства низших существ, в том числе растений. Люди уже давно поняли, что пища и "манера" принятия ее человеком влияет на структуру его тела, и что с помощью этого фактора природу человека можно изменить. Поэтому прием пищи и питье считается наиболее важным ритуалом в искусстве жизни, создании здоровья и счастья.
Иметь здоровье и быть счастливым человеком - значит освободиться от усталости и болезни, иметь хороший аппетит, хорошую память и хорошее чувство юмора, четкость в мыслях и действиях, освободиться от беспокойства и сожалений, быть способным благополучно пережить болезни и тревоги, иметь радостную, долгую жизнь и возвыситься духовно.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (23-03-2014)
Старый 23-03-2014, 08:38   #128
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,481 Поблагодарил: 10,209
Поблагодарили 12,764 раз(а) в 2,785 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.

Цитата:
Сообщение от tatyana_ts Посмотреть сообщение
Не бывает хорошей диеты. Диета - это насилие над организмом, а когда свои мозги переделал и кушаешь новую легкую пищу и она тебе безумно нравится, то все хорошо, все!!! дальше не нужно думать о диетах о борьбе с весом, питание по новому не дает организму жиреть болеть хандрить.
Даже когда думаешь что нужно садится на диету - ограничить себя в еде, или кушать то что не нравится, организм будет рогом упираться что бы не сбросить ни одного кило без боя. А вот когда тебе это все в кайф, то и получается результат классный.


Именно так-именно так.Ну слава Богу,что ты согласна!

Так ведь про это и написано в посте у Маринки.Об этом и я писала.О" золотой монетке".

только перестройкой сознания можно довести всё до положительного результата.А это не у всех происходит с наскока.Это процесс.И даже чемпионами не становятся за один год.Это тоже процесс.

Мой отчёт.На весах 58,800.Сегодня решила с утра сок,а потом посмотрим.Но уже настрой бодрый и жизнеутверждающий.Хочется действовать.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Старый 23-03-2014, 09:11   #129
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.

Цитата:
Мой отчёт.На весах 58,800.Сегодня решила с утра сок,а потом посмотрим.Но уже настрой бодрый и жизнеутверждающий.Хочется действовать.
МОЛОДЕЦ!!!! Действуй!!!!
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (23-03-2014)
Старый 23-03-2014, 21:26   #130
 
Аватар для Nena
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Germany
Сообщений: 79 Поблагодарил: 63
Поблагодарили 53 раз(а) в 32 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.

Jelenka, С приездом, наверняка загорелая и посвежевшая. А я не поняла, ты начинаешь сейчас новый этап или продолжаешь старый? В любом случае успехов!
__________________
Мой первый дневник ( очистка и восстановление по методу Оганян)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16837&page=2
Nena вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Nena спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (24-03-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
завтра начну(40 дней) ТОХА АВ Архив 23 07-07-2013 00:17
Начну и я ... RINNOVATA Примеры успешно проведенных голоданий 21 04-03-2013 08:49
Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет! Aigul Архив 23 02-11-2012 22:22
а я еще раз начну!!!! piranha Архив 5 14-05-2012 04:27
Начну и я Elxe Архив 27 22-04-2009 13:19


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:56. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter