Проблемы со стулом на голодании и на выходе

[_as_]

Dexter_8, а на фотографии ваша действительная фотография? Если посмотреть на проблему с позиций аюрведы...По соотношению рост/вес и запорам, у вас возможно сильная вата. Голоданием она увеличивается и ватам противопоказана. Это на мой дилетантский взгляд.
Из моего опыта кишечник начинает хорошо работать, как только начинаете есть вареное. Учитывая ваши проблемы, добавляйте в рацион слабительное (не знаю что именно, у меня подобных проблем не было, но вы наверно в курсе).

[Kalina]

Сообщение от Dexter_8

Не париться и есть вареное?

Думаю, что да
Не париться
Клизму то всегда успеете поставить

[Dexter_8]

Сообщение от _as_

а на фотографии ваша действительная фотография?

Нет, конечно) Это герой сериала Dexter.

Сообщение от _as_

Если посмотреть на проблему с позиций аюрведы...По соотношению рост/вес и запорам, у вас возможно сильная вата.

Когда я себя диагностировал по аюрведе, то было именно так. Однако я отношусь к этим системам осторожно и не бросаюсь во все тяжкие, начиная слепо им следовать.

Сообщение от _as_

Голоданием она увеличивается и ватам противопоказана

Это сложный вопрос. Я на данный момент другого доступного способа почистить организм и решить свои проблемы не вижу.

Сообщение от _as_

Из моего опыта кишечник начинает хорошо работать, как только начинаете есть вареное.

Вы тоже вата? Я думал уже про вареное. Отдельной темой можно написать, как мне пришла глупейшая мысль поголодать зимой. То зима, то жара+40 и смог.. пора записываться в голодающие-экстремалы)

Сообщение от _as_

Учитывая ваши проблемы, добавляйте в рацион слабительное (не знаю что именно, у меня подобных проблем не было, но вы наверно в курсе).

Я думал о киви и черносливе, но даже это кажется мне неким "искуственным ускорением процесса"... Я не хочу "пинать" кишечник, я хочу чтоб он заработал сам...

[_as_]

Сообщение от Dexter_8

но даже это кажется мне неким "искуственным ускорением процесса"...

знаете, я не сторонник "чистоты идеи" в голодании, хотя по конституции пита и значит "перфекционист". Но мне это удалось пережить...

Сообщение от Dexter_8

Однако я отношусь к этим системам осторожно и не бросаюсь во все тяжкие, начиная слепо им следовать.

аналогично. Но знаете, начитался этого и уже отделаться не могу. Знакомлюсь ли с человеком, виртуально общаюсь, но уже механически "пазл" складывается. Посмотрел ваш профиль - избыточным весом не страдаете, а наоборот запорами... Фотка не соответствует вате на мой непросвещенный взгляд, поэтому и спросил... Много людей в форуме явно с ватой, которым трудно голодать, поэтому возможно в этом что-то есть.
А насчет вареного и нормальизации работы кишечника на себе много раз замечал. Всегда, когда мне надо быстро выйти, выхожу на вареном. Из 30 суток выходил на вареном за 2 дня. В первую очередь супчик (тока для вас не рисовый видимо, как у Ю.С.Николаева). Потом кашки, вам наверно жиденькие, картофельное пюре - спорно, мне кажется некоторые неприятности там в желудке наступают, а у вас с этим проблемы, лучше не рисковать. Тушеные овощи с успехом заменяют мне секс... но не знаю, как они в плане легкости переваривания. Попробуйте продублировать вопрос в ветке вопросов д-ру Даутова, только укажите, что и раньше с запорами были проблемы. Может что конкретно посоветует, по крайней мере опыта у него больше всех. Да и знаний наверно.

[Dexter_8]

Сообщение от _as_

вам наверно жиденькие

А на чем? Интересно ваше мнение. Вроде как при переизбытке вата советуют молоко пить и не стесняться, но для меня вроде как это слизеобразующий продукт со всеми вытекающими. Да и молоко вокруг далеко не деревенское..

[Kalina]

Сообщение от Dexter_8

Да и молоко вокруг далеко не деревенское..

Это ужасное порошковое пойло с красивым названием "молоко" явно лучше не употреблять
На худой конец кефирчик и то лучше
И сейчас появились разные кисломолочные продукты.
Айран достаточно вкусный ..Мацони

[Dexter_8]

Сообщение от Kalina

Это ужасное порошковое пойло с красивым названием "молоко" явно лучше не употреблять
На худой конец кефирчик и то лучше
И сейчас появились разные кисломолочные продукты.
Айран достаточно вкусный ..Мацони

Я после голодания вообще пугаюсь всего, что в упаковках

Я не уверен, что молоко и кисломолочное это одна группа продуктов, что одним можно так сказать полноценно заменить другое. Тем более никогда не слышал о кашках на кисломолочных продуктах)

[_as_]

Сообщение от Dexter_8

А на чем? Интересно ваше мнение. Вроде как при переизбытке вата советуют молоко пить и не стесняться, но для меня вроде как это слизеобразующий продукт со всеми вытекающими. Да и молоко вокруг далеко не деревенское..

ну это уже выше моей компетенции. Вроде для стабилизации ваты нужно кислое, соленое (кстати, судорог нет?) и "сладкое" (не сахар, а "длинные" углеводы). И чего с ветром бояться слизи, тож не понимаю? Это ж капхам молоко не рекомендуют. Забыл какое, но жена какое-то молоко покупает, которое таки киснет, если оставить на столе... Т.е. не все еще потеряно... А вообще нужен комплекс, начиная с режима, умасливания, диеты.

[Kalina]

Сообщение от Dexter_8

Я после голодания вообще пугаюсь всего, что в упаковках

И это правильно!!!

А кашки только на воде и без соли!
Молоко добавлять только портить!

[Dexter_8]

Сообщение от _as_

кстати, судорог нет?

нет

Сообщение от _as_

(не сахар, а "длинные" углеводы

Сахар рафинированный вообще не употребляю, чаще мёд, фрукты сладкие + иногда нерафинированный тростниковый.

Сообщение от _as_

И чего с ветром бояться слизи, тож не понимаю? Это ж капхам молоко не рекомендуют

Ну как сказать... насморк сколько себя помню, и склонен к простудным заболеваниям, т.е. слизи во мне порядком. Вот и на этом голодании насмотрелся на то, как она из меня вываливается, простите..