Гипотиреоз

[victordvvv]

Сообщение от Laizan2

Это как у меня на пятый год сыроедения - упал гемоглобин до 76 и никакими гранатами, свеклами и прочим я его не могла поднять.

-- меня заинтересовала Ваша точка зрения. Никогда не думал, что сыроедение может быть вредным. Если питание разнообразное и полноценное, то как отсуствие термообработки может ухудшить состояние организма? Ведь наши предки миллиотны лет ели сырую пищу и не страдали. Наши ближайшие родственники шимпанзе прекрасно живут будучи всеядными и без термообработки пищи. Есть фильм Шимпазе 2012 г и его легко найти в инете, так там мне более всего интересовал не сюжет, а образ жизни и питание обезьян. Термообработки нет совсем и белка немного, но старейший самец дожил до 50 лет... Очень советую фильм посмотреть, не с художественной, а с познавательной точки зрения. Всякие гуру голодания в один голос твердят, что термообраблотка нарушает естественный ход пищеварения и она не нужна. И мои представлении о здоровом
питании идут в разрез с высказыванием Laizan2 .Ссылку на фильм я могу выложть, если это тут позволительно. Если Николета сочтет мой комент неуместным на ее странице, то я не против его удалить)

[Nicoleta]

victordvvv, я не против, это будет интересно!

[Сергеев]

Nicoleta, как вы думаете можно ли употреблять йодомарин 100 мкг по 1 таблетке для профилактики здоровому человеку? Я купил сейчас 1 упаковку, потому что вспомнил, что раньше мне Протехидо рекомендовал для занятий спортом, но детали я уже не помню. Никакое другое лечение я не применяю и насчет своего здоровья ничего не в курсе. Город Саратов в котором я проживаю считается йодо- дефицитным регионом.

[Nicoleta]

Сергеев, дозировка не большая, форма хорошая..смущает, что много добавочных веществ, но если нет чистого, то и такой можно. Я бы пила

[Victoria Queen]

victordvvv, Я думаю, что на сыроедении сложно сделать рацион именно разнообразным. Недостаток белка. Не сырое же мясо (рыбу, яйца) есть? А если есть только растительный белок, в этом тоже некая однобокость и ограниченность. То есть, получается, что часть продуктов исключается. А это уже не разнообразие. Вариант, как мне кажется - сыроедение, и иногда рыбу, яйца или мясо приготовленные. Тогда будет баланс.

[victordvvv]

Сообщение от Victoria Queen

Я думаю, что на сыроедении сложно сделать рацион именно разнообразным. Недостаток белка. Не сырое же мясо (рыбу, яйца) есть? А если есть только растительный белок, в этом тоже некая однобокость и ограниченность.

--- полагаю это ваша ничем не обоснованная точка зрения и Вы живете традиционно и по привычке. На этом сайте полно примеров палео диеты и это сыроедение мяса... Рыбу после разморозки сырой едят тут многие, яйца домашние сырые пьют тоже большоее количество людей. Я вот лет 15 уж пью молоко сырое и сметану домашнюю и брынзу и никогда не кипячу молоко. Ни разу не подох. Сельдь мороженную мариную в лимоне с луком и ем тоже много лет. Сало соленое с мясной прослойкой солю и ем с детства... Вот яйцы сырые не люблю, но множество людей их пьют. При этом белка организму надо мало, основная часть утраченного регенерируется. Когда я в 1976г попал в Минск и начал учится в БПИ, то мне никак не входило в голову как деревенские ребята ели солонину, а это просто соленая свинина и никак не парятся термообработкой... В Минске продают сало маринованное с многочисленной мясной прослойкой , которая есть у специальной породы свиней и это очень дорогое и популярное удовольствие. А как чукчи закапывают в песок туши китов и ждут пока начнет вкусно пахнуть, а потом бегут к берегу с ножиками и едят протухшего кита с радостью и никак от этого не дохнут! Вы просто не в теме и далеки от сыроедения. Изучайте и пробуйте и многое поймете. И еще ссылка на фильм как живут и самое главное питаются шимпанзе, ближайшие наши. https://yandex.ru/video/preview/16156876726443105956

[victordvvv]

В Молдову пришла Амброзия, хотя и не так тотально еще, но уже конкретно. Как Ваше восприятие события в этом году? Ваш образ жизни защитил Вас от этой напасти?

[Nicoleta]

victordvvv, да, с 11 августа я почувствовала симптомы аллергии..из симптомов пока чуть закладывает нос иногда, иногда чуть болит голова, чихаю 4-5 раз в день.. нет ощущения насморка, бывают дни когда вообще нет никаких симптомов и я начинаю их искать в себе))))) не верится, что нет аллергии))) но потом опять на 2-3 дня эти насколько симптомов возвращаются и я понимаю, что аллергия ещё со мной)))) если сравнивать с прошлым годом, то в этом году мне легче на много.. если так пройдёт весь сезон аллергии, то это будет здорово!

А как вы переносите в этом году?

[victordvvv]

У меня все стабильно, примерно как и в прошлом году. Пью Нексар и ничего больше. Сейчас я не работаю на улице и только выхожу по делам или продкуты купить, поэтому много амброзии не хватаю. Но все равно после любой прогулки по улице чихаю и конкретно и начинает тело чесаться.. Лишенный возложности носисться по полям делаю дома интенсивную гимнастику в теплой майке и хорошо потею, потом моюсь это тоже улучшает самочувствие. Если не ленюсь то два раза по 20-30 мин занимаюсь. Хорошо бы париться, но сауна дорого и пока жара можно потренироваться и так же взмокнуть. Погода сейчас вполне спебе приятная, но я лето вижу издалека и только сожалею, что мои любимые август и сентябрь пройдут в помещении

[Nicoleta]

victordvvv, да, люди с аллергией на амброзию август и сентябрь только через окошко наблюдают... отлично, что вы нашли пару способов уменьшения симптомов! Сегодня с человеком одним разговаривала, тоже с аллергией на амброзию, пьёт какие-то таблетки, капает капли в глаза и пшикает горло спреем.. говорит, когда становится совсем плохо ставит какой-то укол