Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Сообщение от Jelenka

ну чё такой-то...шучу ведь...

Я тебе вторю. Дескать , если на то пошло, вопрос о сифилисе еще не снят

Сообщение от pavlo77

Я бы даже в органы обратился. но с чем?)))

а вот тут совершенно не шутил.

...

За прошедший период я как минмум раз пропустил йогу и не выпил нормы. Вчера сделал базу + еще три асанко, и воды выпил норм.

вес на каникулярном режиме не колеблется особо.

17го 70,1
19го 69
20 70,5

сильно не грязню...
работы оч много, хотя денег я нынче зарабатываю очень мало, доленился... Из за этого беспокойство испытываю.

Всерьез подумываю не ехать летом на море. Не заслужил

[pavlo77]

Ох ты ж. Две недели не писал...

Вес, отрывочные только записи. 23 1 23 70,1, 25го 69,7, 28 и 29 го 70,7
1 2 23 -70 3го - 68,9 4го - 69,9
Съел
с 16-23 17417,212кк 517,954 белка

24-30 17106,3кк 449,8 белка

Временами прекращал на пару а может и дольше дней асаны, потом возобновлял. последние два дня опять пропустил 1,5 базы

Воду пью, гулять начал побольше, все таки январь прошел, работы будет меньше теперь. Хотя. Все долги сделать - это еще оогого.

Вчера пошел тусить, недели две или три не ходил...

Посмотрел, браслет мне выдали из нового пакета, с края. Не, ну пр желании можно было так специально сделать, но версия намеренного намазывания очень съежилась. потому что краснота возникла опять. На этот раз ( и не только мне) клеили краской внутрь, чтоб белым выглядело. Я даже подумал, что краска на руке, но помыл, и... стало еще больше.

Вот так номер. в жизни не было никогда аллергии, и вообще в нашей семье этого не было ни у кого. впрочем, это уточню у сестер..

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

версия намеренного намазывания очень съежилась.

потому что краснота возникла опять.

Ну зато этот браслет то я уже сохранил. Где то надо его исследовать. Санэпидем станцию можно припахать, кто нибудь знает?

Вот так номер. в жизни не было никогда аллергии, и вообще в нашей семье этого не было ни у кого. впрочем, это уточню у сестер..

Ага, не было
Во первых сильнейший диатез в детстве был у...
меня)) Прошел сам в атмосфере "целебного" кубинского воздуха. Как говорил отец, "там такая антисанитария... Но воздух все компенсирует и еще и с избытком."
Не знаю насколько реально про воздух, факт в том, что диатез в детстве был. А вот со времен, как я себя помню, ничего такого не было.

[pavlo77]

У меня возник внутренний протест от отнесения диатеза к аллергии. Я даже гугланул, и он, протест, укрепился.

Вчера не стал одевать браслет, но тоже сохранил.

[pavlo77]

За прошлую неделю употребил 18930,7 кк и 484,8 г белка.

С 00 00 6,02 23 на двое суток на голод.

Решил нонче отголодать образцово. (Решил, то есть это не рутина, к сожалению, рутина последнее время - это грязь.)

Ну чтож, постепенно. очень постепенно, но мой зож развивается. Как то дополз я до 3,5 суток в неделю, вегетарианства и все такое. Так что будем продолжать и все получится.

К образцовому голоданию я подготовился:








Ну и в общем все норм. Ни-ни даже несмотря на вынужденное открытие холодильника для внесения туда вновь купленных продуктов. А еще первые сутки погулял норм. Надо только асаны сделать теперь, вчера я сделал. А до того полтора или больше комплекта пропустил. Я очень неправ

[Лара-М]

pavlo77, как проходит голодание? Сил тебе душевных и физических - мы с Андреем за тебя пальцы держим !

[pavlo77]

Сообщение от Лара-М

pavlo77, как проходит голодание? Сил тебе душевных и физических - мы с Андреем за тебя пальцы держим !

СПасибо))
Два дня пролетело незаметно и легко. Я гулял и все как обычно. Некоторая слабость или усталость временами имели место, но все это не страшно.
Вот правда комплект асан я похоже пропустил, и я даже не уверен в этом, потому как расписания или более менее установившегося режима нет. вот в чем я уверен, так в том, что надо сейчас сделать еще стойку на голове, а то еще пол комплекта долга будет.

В 00 00 вышел из голода и до 7 30 чего то жевал. У мну полно винограда, яблок и мандарин, а также салат было из чего забабахать. правда вместо греческого я сделал обычный и заправил его сметаной. Потому что потому.

В 7 30 я лег, но в 10 пришел курьер из сбермаркета, я купил дешевого меда и еще по мелочам по своему реферальному промокоду, -1/3 от цены. в общем после этого уснуть повторно было уже затруднительно, и я в 12 еще раз поел, хлопья с грибами и баклажанами. С 13 на голод на 1,5 суток. Наклеил обратно бумажки. Мед лень было на верхотуру закидывать, ограничиваюсь мерами волевого характера.
Погулял, купил еще винограду по 45 -50, уцененки жгут. Хоть замораживай.
Я, кстати, купил тут себе морозильник и его, наконец, доставили. Надо будет осенью запастись не по детски. Особенно если не поеду в Сочи, тогда можно будет с августа начинать.

Когда нибудь я уже расскажу про сыр то? Когда еще анонсировал!

[pavlo77]

Вторая част тоже прошла норм. Но где то то ли на ней то ли потом я потерял копмлект, кажется. возможно воду раз не выпил. КАк то на память не оч. выходит полагаться.

За неделю схавал 16060,224 кк
305,4736 г. белка.

[Jelenka]

Сообщение от pavlo 77

К образцовому голоданию я подготовился:

ну ты приколист...посмеялась от души...
---------

Когда нибудь я уже расскажу про сыр то? Когда еще анонсировал!

Когда- нибудь...
a я как раз нуждаюсь в твоём рассказе о сыре...

[pavlo77]

Сообщение от Jelenka

ну ты приколист...посмеялась от души...

Я старалсо.
правда, все это крайне недолго действует. Уже не обращаю внимание. Надо новые каждый раз креативить, что ли?

Тем не менее 2 суточное прошло хорошо и чисто. я прям молодец

В перерыве за какие то 9 часов употребил ажно 2500 кк, даже больше явно, это я фрукту не считал еще. Опять финики с медом главный вклад внесли.
Идут след 1,5 суток, полет норм.