Сыроеды, что вы едите?

[Steel2011]

Сообщение от володя99

Колея это только моя,выбирайтесь своей колеей.

Колея это Володя несомненно только ваша, но вам персональное спасибо за пост о пятичасовом завтраке. Я сама начинала есть после полудня, и пока не прочитала - даже не задумывалась о том, зачем вообще начинаю есть. С семьей за компанию видимо. Попробовав отложить первый прием пищи до вечера избавилась от массы проблем, втч с перееданием, т.к. выяснилось, что чем меньше ешь, тем меньше хочется. Спасибо)

[володя99]

Сообщение от Honey

выяснилось, что чем меньше ешь, тем меньше хочется. Спасибо)

Очень точно! Я всем эти слова говорю. Они если уж и не истина,то приближение хорошее. Просто при таком питании начинаешь входить в процесс в котором известно лишь общее направление,двигаться приходиться ощупью,как по болоту,иногда перепрыгивая с кочки на кочку,иногда возвращяться назад,но болото надо пройти не утонув и не отступив. Если упорства много,то с любовью справимся.
Вот вопрос по СОЛИ? Кто как считает:Нужно не нужно,полезно,вредно,жить невозможно? Какие мнения,народ сыроедческо-голодальческий???

[Алена]

Сообщение от володя99

Вот вопрос по СОЛИ? Кто как считает:Нужно не нужно,полезно,вредно,жить невозможно? Какие мнения,народ сыроедческо-голодальческий???

володя99, про соль здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=1563

[Steel2011]

Я соль не употребляю чуть более полугода, пока жива) и большого смысла в ней не вижу

[pchelak]

володя99, сыроедам каменная соль не нужна, вся необходимая соль есть в растительной пище в доступном связанном состоянии. Соль усиливает секрецию желудка на выработку соляной кислоты для переваривания животного белка. У человека как и у травоядных амилазы в 30 раз больше чем у хищных животных и нет такого количества соляной кислоты.

[володя99]

Сообщение от pchelak

сыроедам каменная соль не нужна, вся необходимая соль есть в растительной пище

Тоже раньше так считал(хотя ещё раньше соли съел очень много,солил всё и вся,доходило до того,что макал пальцы в соль и облизывал,брал соль щепоткой и сыпал в рот.). Теперь же мои знания(надо признаться скудные) расходяться с моей верой (вера в бретарианство). Вот получается не нужна им соль ,которая находиться даже в сырой растительной пищи. Я себе иногда говорю:Спокойно Володя,ты сыроед,и думай как сыроед,и делай как сыроед,что это тебя на фантастику тянет.(но ведь когда то и информация про сыроедение воспринемалась только как фантастика ,прикол и заморочка.)

[KRandall]

Многие пишут про вред соли, в том числе Брэгг в своей книге "Шокирующая правда о воде и соли". Сам давно не употребляю и чувствую себя замечательно

[Steel2011]

Я не знаю можно ли ее вот так в бухтыбарахты бросить, вроде как солил, солил, и вдруг тарелка не вкусная. Лично я на выходе из недельного голодания как стала салаты без соли есть, так и дальше продолжила. Ну вобщем как-то легко и втянулась.

[KRandall]

Повторяю своё сообщение о совместимости продуктов питания (было удалено администрацией из-за моей неопытности). Проверено на опыте - работает безупречно. Организм четко чувствует несовместимость, то есть то, что по таблице ниже 4, иногда и на 4 реагирует не очень хорошо, тут уже опыт нужен, возможно, играет роль индивидуальность организма.
То, что совместимо на 5 - всегда усваивается легко и непринуждённо, правда есть одна опасность - желудок очень быстро снова готов к приёму пищи...

[Sun-Moon]

Всем привет. Перехожу на сыроедение. Читаю Шаталову, убедительно пишет. Возник такой вопрос. Есть точка зрения что переходить на СЫРО надо сразу и полностью, иначе замучают кризы - даже если хоть 1 процент пищи вареной или вобщем "неживой", то и кризы будут постоянно, и переход затянется. Насколько это верное утверждение? Шаталова вот рекомендует даже немного отваривать при Т ниже 100 цельсия и только минуту. Любил кисломолочное, но отказываюсь, еще проблема - любил хлеб пожевать. Покупаю цельнозерновые сырые "брикеты" - тоже хорошо. Имхо молочка дает кукую-то вялость, решил посмотреть что будет. Еще интересно - я Вата доша по Аюрведе причем типичная, для нее рекомендуется пищу отваривать. Она и согревает и жкт работает лучше. Правда ли что сыроедение при правильном ЗОЖ балансирует (или изрядно помогает) все доши? Пью травки, на днях делаю шанкх-пракшалану. После нее рекомендуется неделю есть кашу из риса и чечевицы, потому что она мягкая и формирует правильную микрофлору. Но если я переходу на СЫРО, то по идее мне надо микрофлора для сыро. ШП смывает всю старую микрофлору и после нее сырое строго не рекомендуется. А если СОКИ или фрукты и овощи после блендера? По идее желудок должен принять и усвоить