Самосовершенствование - Страница 130

RAIN · 06-11-2014, 21:28

Versaveia, я на апельсиновом соке провела 4 дня, считая сегодняшний день.

Вес на утро 6 ноября был 62.4 кг
Ушел только один кг за 3 дня на соке. Много сока пила наверное, да еще и КД начались во вторник.
Весь четверг опять на соке, но ограниченное количество. Выпила 750 мл.
Слабительное выпила и завтра собираюсь провести на воде.
Сколько дней вы держу!
Есть кстати совсем не хочется!!! На строила себя так!!!

Versaveia · 07-11-2014, 17:46

RAIN, Может и я ,глядя на тебя, настроюсь.

RAIN · 08-11-2014, 06:57

Вес на пятницу 61.7
Всю пятницу пила только воду.

Вес на субботу 61.7 без изменений...
Ничего не ушло.
Продолжают пить воду.

Трудно вес падает в этот раз, но придется потерпеть.

RAIN · 08-11-2014, 06:58

Versaveia, на страгивайся и присоединяется!

Versaveia · 08-11-2014, 19:43

RAIN, Держись!!!

Я начну голодать во второй половине ноября

RAIN · 08-11-2014, 23:36

Всю субботу пробыла дома. Хотела в бассейн пойти, но дождь весь день и не пошла.
Сделала обертывание и массаж.
Вес вечером был 61.3

Посмотрим что будет на утро.

RAIN · 09-11-2014, 17:08

Воскресенье 9 ноября. Третий день на воде.
Вес 60.9 кг
Продолжаю пока на весах не будет 57-58 кг.

RAIN · 10-11-2014, 18:05

На Понедельник вес тот же.
Вчера вечером сделала клизму и половина воды во мне осталась. Так и не смогла ее из себя вылить.
Вот вес и не изменился ...

Сегодня не смогла на воде провести день .
Съела яблоко и сок апельсиновый.

Кушать хочется, но терплю.

Попробую завтра опять на воде.
Может по чередую дни водные и с одним приемом пищи.

Мне в поездку через 10 дней, а все вещи еле налезают...

Сделала водорослевое обертывание и еще кремом для похудения на ночь намажусь.

Вот так всегда, все делаю в последний момент, когда уже совсем времени нет перед поездкой и похудеть надо срочно...

RAIN · 11-01-2017, 01:00

Приветствую всех!
Прошло 2 года и я вернулась на форум.

На данный момент задача похудеть, а потом буду придерживаться здорового питания.

Вес на сегодня 70.2 кг
На предыдущей неделе пыталась есть умеренно и ушло 2 кг.
Но похудеть желательно до 55 кг, если удастся.
Сделаю и несколько коротких голодание во время похудения.

На сегодня запланирован день на овощной супе (лук, сельдерей, свекла, капуста и чеснок).

RAIN · 12-01-2017, 04:06

Вчера особой диеты не получилось, но морально собираюсь с силами.

Сегодня 12 января вес без изменений 70.2 кг
Утро 250 мл кефира и 250 гр дыни
Обед 250 мл кефира
Ужин борщ постный

Завтра думаю сделать день на капусте. Вечером слабительного для чистки и потом на голодание на 2-3 дня.

06-11-2014, 21:28	#1291
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование Versaveia, я на апельсиновом соке провела 4 дня, считая сегодняшний день. Вес на утро 6 ноября был 62.4 кг Ушел только один кг за 3 дня на соке. Много сока пила наверное, да еще и КД начались во вторник. Весь четверг опять на соке, но ограниченное количество. Выпила 750 мл. Слабительное выпила и завтра собираюсь провести на воде. Сколько дней вы держу! Есть кстати совсем не хочется!!! На строила себя так!!! __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

07-11-2014, 17:46	#1292
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование RAIN, Может и я ,глядя на тебя, настроюсь. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

08-11-2014, 06:57	#1293
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование Вес на пятницу 61.7 Всю пятницу пила только воду. Вес на субботу 61.7 без изменений... Ничего не ушло. Продолжают пить воду. Трудно вес падает в этот раз, но придется потерпеть. __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

08-11-2014, 06:58	#1294
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование Versaveia, на страгивайся и присоединяется! __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

08-11-2014, 19:43	#1295
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование RAIN, Держись!!!Я начну голодать во второй половине ноября __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

08-11-2014, 23:36	#1296
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование Всю субботу пробыла дома. Хотела в бассейн пойти, но дождь весь день и не пошла. Сделала обертывание и массаж. Вес вечером был 61.3 Посмотрим что будет на утро. __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

09-11-2014, 17:08	#1297
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование Воскресенье 9 ноября. Третий день на воде. Вес 60.9 кг Продолжаю пока на весах не будет 57-58 кг. __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

10-11-2014, 18:05	#1298
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование На Понедельник вес тот же. Вчера вечером сделала клизму и половина воды во мне осталась. Так и не смогла ее из себя вылить. Вот вес и не изменился ... Сегодня не смогла на воде провести день . Съела яблоко и сок апельсиновый. Кушать хочется, но терплю. Попробую завтра опять на воде. Может по чередую дни водные и с одним приемом пищи. Мне в поездку через 10 дней, а все вещи еле налезают... Сделала водорослевое обертывание и еще кремом для похудения на ночь намажусь. Вот так всегда, все делаю в последний момент, когда уже совсем времени нет перед поездкой и похудеть надо срочно... __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

11-01-2017, 01:00	#1299
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование Приветствую всех! Прошло 2 года и я вернулась на форум. На данный момент задача похудеть, а потом буду придерживаться здорового питания. Вес на сегодня 70.2 кг На предыдущей неделе пыталась есть умеренно и ушло 2 кг. Но похудеть желательно до 55 кг, если удастся. Сделаю и несколько коротких голодание во время похудения. На сегодня запланирован день на овощной супе (лук, сельдерей, свекла, капуста и чеснок).

12-01-2017, 04:06	#1300
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Самосовершенствование Вчера особой диеты не получилось, но морально собираюсь с силами. Сегодня 12 января вес без изменений 70.2 кг Утро 250 мл кефира и 250 гр дыни Обед 250 мл кефира Ужин борщ постный Завтра думаю сделать день на капусте. Вечером слабительного для чистки и потом на голодание на 2-3 дня.

Здесь присутствуют: 39 (пользователей: 0 , гостей: 39)