Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[Monah]

M.P.,
Код негатива показывает предрасположенность. Не обязательно, что проблемма выйдет на тело, она может остаться на уровне психосферы человека.
Например - проблем с мочеполовой системой может и не быть, но при этом будет наблюдаться слабая напористось, выносливость человека.

[M.P.]

Сообщение от Monah

проблемма ... может остаться на уровне психосферы человека.

то есть полностью от нее избавиться нереально?...

Сообщение от Monah

но при этом будет наблюдаться слабая напористось, выносливость человека

надо же )))) обычно про меня говорят, что я как раз, наоборот, напористая )))) Но опять же жалуются на это обычно люди, пострадавшие от своих родителей с слишком сильной волей. Таким обычно кажется, что я слишком давлю ))))))))))))

[Monah]

Сообщение от M.P.

то есть полностью от нее избавиться нереально?...

можно и нужно... потому и есть второй ряд, который показывает через что решается проблемма. Еще надо учитывать , что каждому из нас тяжесть дается строго по силе. Потому у одних это сразу проявляется как болезнь у других остается в поведении или ощущении.

[Monah]

Сообщение от M.P.

надо же )))) обычно про меня говорят, что я как раз, наоборот, напористая

Это было сказано только в качестве примера... неправильная работа 2 чакры может породить достаточно много проблем... Тут уже вы сами должны разбираться... Посмотрите в сети за что отвечает этот центр, возможно станет яснее))

[M.P.]

Вот хочу похвастаться достижениями вне оздоровления и голодания )))
После возвращения из очередного отпуска вдруг с удивлением обнаружила, что стала быстрее печатать на комповской клавиатуре (раньше печатала довольно быстро - быстрее обычного среднего))) но теперь просто летаю )))))) и быстрее и легче как-то переводить (письменно)... И сегодня мне вдруг по этому поводу подумалось - может, это потому, что я, наконец, перестала не любить свою работу и ей внутренне сопротивляться?... )))))

Вот бы так ко всему полезному и/или нужному в жизни внутренне перемениться! ))) ..............

[M.P.]

Из замечательной книги Гаспарова "Занимательная Греция"

Это был Сократ, знаменитый афинский мудрец и чудак.
Вид у него был смешной: лысый череп, крутой лоб, курносый нос, толстые губы. Когда то в Афины приехал ученый знахарь, умевший по чертам лица безошибочно угадывать характер. Его привели к Сократу — он сразу сказал: «жаден, развратен, гневлив, необуздан до бешенства». Афиняне расхохотались и уже хотели поколотить знахаря, потому что не было в Афинах человека добродушнее и неприхотливее, чем Сократ. Но Сократ их удержал: «Он сказал вам, граждане, истинную правду: я действительно смолоду чувствовал в себе и жадность, и гнев, но сумел взять себя в руки, воспитать себя — и вот стал таким, каким вы меня знаете».

[Илья]

M.P.,большое спасибо!

[M.P.]

The pleasure was all mine! )))))
В том смысле, что не просто с привеликим удовольствием, а с наипривеличайшим! ))))))))))))))

[M.P.]

сто лет не была в своем дневнике!
Обновлю чуток ))))
Вот с одной стороны - весь август прошел под знаком "..., гуляй, веселись, душа!" В смысле - попробовала я на фоне сезонной аллергии и приема Эриуса по этому поводу голодать ... не пошло ))) потому как когда пьешь (я, во всяком случае) какие-нить антигистаминные препараты - осоо как-то есть хочется... прям как из пушки )))))) и дело не в кол-ве, а в наличии )))
ну и я не стала соспротивляться особо - решила, что переживу до сентября )))
Вот завтра отгуляю проф. праздник )))) - ну, и я когда-то ж имела отношение к школе ))) даже как учитель. И с понедельника возьмусь за свое драгоценнейшее здоровье!!!!! А до этого был изредка велотренажер да прогулки не особо длительные... (после Москвы здесь негде развернуться с прогулками..... (((((((((((( )

Весь август елось много-премного помидоров. Один раз арбуз - не катят мне арбузы... уж не знаю и почему - не в кайф. Были яблоки. Иногда тушеный кабачок все с теми же помидорами. В общем, питание вполне так ))) без особых срывов. Ну, каюсь, иногда был таки шоколад...

О! еще! назамораживали мы ягод в этом году - не варенье ж варить! (хоть, думаю, варенье изредка тоже можно)))) - оч. нра мне вишня замороженная (вишня наша, сибирская, мало похожая на европейскую... это, конечно, минус, но все ж )))) ) - очень вкусно так - в охотку полакомиться! ))))

[M.P.]

В красноярске стоят необыкновенные погоды. На прошлой неделе +26-28. Сегодня +32, завтра обещают столько же... С четверга полегчает до +22-24, а на след. неделе аж сразу перескочит на +7+3.....

+32 в сентябре - это что-то!... )))))) я сегодян после хождения по городу по делам домой пришла никакая - нет у меня иммунитета против повышенной солнечной радиации при безветренной погоде в г. Кр-ске... Дома просто свалилась спать, сон - лучшее пока в моем арсенале лек-во )))) а окончательно вывести меня из сонного состояния только компьютер и выход в и-нет может ... Уже многажды испытано ))) Вот и сегодня - помогает потихоньку )))

жду- не дождусь, когда похолодает )))) и начнется нормальная осень!!!!! )))))