ОбаНа...(Дневник Василия)

[Ballett_girl]

Сообщение от Чудоелочка

Василий, Добрый день!!!!
Как Вы правы о ограничении питания. Часто дается инфо, что население полнеет с каждым годом, люди больше болеют и наверное скоро не будет долгожителей, которых в Германии было много, особенно в деревнях, и которые много трудились и не переедали. Вчера включила видео с певцом- любимцем Семино Росси, просто для прослушивания, между делом и засмотрелась не на певца, а на людей в зале. С нормальным весом увидела мало, а большинство кругленьких, полненьких и к чему прийдет человечество !!!!!!!
Помещаю это видео для наглядности!!!!!

https://m.youtube.com/watch?v=IsNuraThb08

Всего хорошего!!!!!!!!

здравствуйте, землячка :) у семино росси сильно специфическая аудитория, мне кажется, по ней судить о всех не надо. малоподвижные возрастные любители шлягеров. вон гляньте на хелену фишер, созвсем другие визажи :))

ЗОЖ уже шагает семимильными шагами, только успевай присоединяться.
и все таки вы правы. люди столько болеют, мама не горюй. я считаю, уровень стресса здесь зашкаливает. по моему окружению - человек или ярый ЗОЖник и относительно здоров, или вообще не ЗОЖник и с букетом болезней. стресс какой-то злокачественный. давление со всех сторон. люди срываются, уходят на больничный на полгода, на год. я с моими неврозами лёгкий случай :)) сколько онко и прочих пакостных заболеваний у молодых (до 40 лет). не умеют немцы расслабляться, что-ли

[ATAS]

Сообщение от Василий

В РЕСТОРАНЕ ПЬЮТ ВОДУ !!! ПРОСТУЮ.

В Египте в отеле 5* с системой "всё включено", хозяин отеля итальянец, поэтому половина отдыхающих итальянцы. Часто наблюдал описанную Василием картину.

Один раз из-за нехватки мест в ресторане к нам с женой подсела пожилая итальянская пара. Выглядят на миллион! Кушали не помню что, но ОЧЕНЬ умеренно. Точно была паста - спагетти с соусом. Пили - только чистую воду. При этом вода у них была в трёх разных бокалах - вода перед едой, типа аперитива. Вода для торжественной выпивки-чёканья. И вода для запивания еды.

Когда я принёс очередную рюмку коричневой жидкости, спросили "что это такое". На мой ответ - ром - отреагировали шквалом итальянской пулемётной болтовни-обсуждения. Но так как в итальянском я так же как в японском, не понял ни слова! Но думаю - осуждали.

Так что, думаю, бедность тут ни при чём. Кстати, за едой они сами не ходили. Их обслуживал официант ... за отдельные деньги. Хотя ассортимент был тот же - приносил еду из общей кормушки.

[Василий]

Поздравляю Всех !!
С Днем Рождения
Великой Страны
99 лет.

[piumina]

Василий,
ВЗАИМНО!

[Ampal]

Здравствуйте! Читал у вас, что пьете воду после фильтра обратного осмоса. Как думаете, какой ph должен быть у питьевой воды? Можно ли пить постоянно воду после фильтра обратного осмоса? Встретил недавно такую фразу на одном "ненаучном" форуме: "Муж у меня одно время ходил в море (мы в Мурманске живем), на судах используют дистиллированную воду для питья, и для всех остальных нужд тоже.
Так вот, после таких рейсов, прямиком приходилось ему (и не только ему) шагать к стоматологу, т.к.2/3 пломб во рту отсуствовали, а с деснами и эмалью тоже возникали проблемы.
Наверное, причина этому не только дист.вода (стоматологи говорят, что она как-бы вымывает пломбы), но и она играет далеко не последнюю роль."
Мы пьем воду после фильтра обратного осмоса уже лет 8, а ph иэмерили только месяц назад. Оказалось 5. А должна быть по идее малость побольше, возможно 7. Ищем причину истончения зубной эмали (семейная проблема).

[Василий]

Про ph не знаю не изучал.
Про эмаль и пломбы - у меня не утоньшается, пломбы не вываливаться.
Единственная проблема - кариес - ест зубы.

Про минералы.
В еде за сутки ( мясо, рыба, капуста, картошка и т.д. ) в ТЫСЯЧИ раз больше минералов чем в 3 литрах минеральной воды. И причем они усваиваются т.к. они в органике, а не провоцируют как отравление - опорожнение кишечника ( мин вода ).

Т.е. минералы не являются дефицитом в принципе
- вся пища - это ОДИН БОЛЬШОЙ РАЗНООБРАЗНЫЙ МИНЕРАЛ.

[ЕЛЕНАМАС]

Василий, здравствуйте! Поделитесь мыслями о питании 1 раз в день...Как Вы к этому относитесь? Я хочу попробовать так питаться: утром и в обед по 1 яблоку, вечером творог с овощами. Всегда себя пересиливала и заставляла себя завтракать, хотя еда утром не особо радовала. Но ведь так положено....
Заранее спасибо.

[Илья]

Сообщение от ЕЛЕНАМАС

Всегда себя пересиливала и заставляла себя завтракать, хотя еда утром не особо радовала. Но ведь так положено....

Годы не ем утром - и только лучше себя чувствую! Брегг никогда не завтракал, по его словам. Мой папа есть раз в день уже более 40 лет, а ему уже 78. До сих пор здоров,ТТТ, и активен.

[Василий]

На вопрос надо ли завтракать и сколько раз в день надо есть.

Ранее на это я проще смотрел. Теперь же я так просто не отвечу. Слова все русские, а смысл каждый вкладывает свой. Тысяча смыслов на предложение из 3 слов.

ЗАВТРАК. А что такое завтрак ? Кто-то бутерброд с чаем съел и за завтрак не считает — перекус, а другой кусочек дыньки считает за хороший завтрак !.
А Завтрак это после 10 минут как проснулся, а после 3 часов как проснулся — это завтрак или не завтрак ?
Я вот встаю в 5-30, а чай с медом и тремя инжиринами пью в 8-30, перед этим 40 минут зарядки, рубка льда в проруби и купания в нем, уборка двора от снега да и просто интернет с новостями. Так это завтрак или нет. А если тоже самое но проснуться и встать в 8-00 и чай в 11-00 — это завтрак или уже обед ???
Результат — не в терминах дело. Дело в объеме съеденной пищи и в частоте ее принятия.
Мое мнение — утром и днем — как можно реже и как можно меньше. Основной прием пищи принимается вечером, за 1-2 часа перед сном.
Мой режим и объем питания в текущее время
утро 8-30 чай с медем и 3 инжира.
В 11-00 два яблока ( пока свои — ем свой урожай ) + чай
в 13-00 капучино
в 15-00 яблоко или банан + чай
с 17-00 и до 19-00 тренировка ( по вторника и четвергам до 18-00 )
ужин в 20-00 -
виноград с белым сыром грамм 100 ( типа адыгейский )
салат — капуста, морковь, редька, лук + пост. масло ложка.
Каша с маслом или яичница или отварная рыбка или картофель и т.п.
( с салатом или отдельно )


Отдельно о нехватке всего и все нам все должны.
( это якобы про минералы и витамины)
Вы посмотрите вокруг — ВСЕМ ВСЕГДА ЧЕГО ТО НЕ ХВАТАЕТ.
Обычно самого хорошего и самого полезного. Тут вот форум про здоровье и питание, ограничимся этим. НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВОЙ ПИЩИ. Какие то сволочи забили все магазины вредными и не полезными продуктами. А если продукт и натуральный ТО в нем МАЛО ВСЕГО !! НЕДОСТАТОЧНО !!. вредители сделали все чтоб он стал бесполезным.
СЕЛЕНА в нем нет !!! или еще какого нибудь вещества.
МРЕМ И БОЛЕЕМ МЫ ВСЕ ОТ ЭТОГО. Без добавок не обойтись !!!

Из этого следует — МНЕ ВСЕ должны — продавцы, магазины, фермеры, заводы и правительство — ДОЛЖНЫ ВСЕ ДЕЛАТЬ ХОРОШО !!! ХОРОШО чтоб было МНЕ !!!

Я вот всегда удивлялся - а космонавтам чего не хватает ??? кормят по науке — все добавляют в нужных сочетаниях — а зрение теряют, кости рассасываются и т.д. и ГДЕ тот паразит который им чего то не доложил ???

Или вот пацан ест яблоко хлебом закусывает и растет, и кости у него растут, и мышцы, и связки и сосуды — ВСЕ РАСТЕТ. А вот тетенька — спинка кривая, толстенька, суставы болят, кости хрустят — А ВОТ ЕЙ ОКАЗЫВАЕТСЯ КАЛЬЦИЯ НЕ ХВАТАЕТ.
Пацану хватает — а ей нет. Ей вот надо дополнительно его пить с витамином Д. И ест она больше пацана и разнообразнее, НО В ЕЕ ХЛЕБЕ И В ЕЕ ЯБЛОКАХ КАЛЬЦИЯ НЕТ !!!
Вот зараза какая — какой то паразит в ее пище съел весь кальций !!!
ПАРАЗИТЫ ВИНОВАТЫ, что всего хорошего не хватает. ГДЕ ОН !!!

А вот он !! подойдите к зеркалу и посмотрите — ВОТ ПАРАЗИТ.
Вот он не дает вам думать и мыслить самостоятельно, брать ответственность и отвечать за поступки. Это ОН вас заставляет поверить — ВСЕ ВОКРУГ ВИНОВАТЫ в том что вам плохо.
НЕ верьте этому паразиту - никто не виноват. Все в вашей голове.
Вы всегда сможете придумать и создать себе счастье и в здоровье также.

[ЕЛЕНАМАС]

Василий, Вы веру мою укрепили, ваши слова очень хорошо легли на сердце...(так вроде бы говорят))). Значит буду слушать себя, как и хотела, а не мыслить шаблонами. БЛАГОДАРСТВУЮ.