|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1341 | ||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
А потом был еще третий. а на четвертый я опять лег без асан, и только бубубу в голове и невозможность уснуть подвинуло меня на мо. йогу, и то без полуберезки, которая по идее основная в отсутствии базы.
а сегодня еще я е сделал... но без остального. вот тебе и хихихи хахаха ![]() ![]() Бубубу похоже от переедания возник. целый ночь дома, вот и ел слишком часто... Я тут недавно писал про зверя, который живет у меня на правой половине лица. и решил внезапно, что это наверное стафилококк. Цитата:
Когда зверь впервые активировался, я на синегнойную палочку грешил, как раз у кого то из моих собак посев выявил. У кого именно я уже не помню, наверное у девчонки, у которой сильно много в помете деток погибало? Синегнойка тоже вызывает фурункулы. про отношение к соли не нашел. Цитата:
а так я закончил мои голодания на эту неделю и все такое. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#1342 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,683 раз(а) в 2,772 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
![]() ![]() ![]() это ведь какая-ж нужна фантазия... Нажмите тут для просмотра всего текста
(ну и знания медицины канеш...тут мои аплодисменты
![]() p.s. ещё и счастливый обладатель собак?от это дааа...кто бы мог подумать... -какая пoрода собак? |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1343 | ||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Наука по вопросу о цельнозерновом вс рафинированном
Надаело каждый раз искать подходящую тему. Пусть тут
будет Публикую в связи с вопросом о рафинированности /цельнозерновости. Цитата:
Цитата:
Ну и так далее https://nplus1.ru/news/2023/04/19/ty...uboptimal-diet |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#1344 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Цитата:
18034,21 кк 327,1289 г. белка. у сестры не был, она по работе взяла 2 неденли "отгула"от моих посещений, впахивает, зато неожиданно попал на торт у мужиков (братушек барцух) в бане. их даже два было, тортов. вот ведь. чел полгода как родился в очередной раз, а проставился вот только вот. мой вес ![]() Йогу иногда делаю. Рука норм. Стал иногда ходить опустив ее вниз, как здоровую. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1345 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Опять несколько дней не делаю асаны
![]() За неделю 17857,49 кк 400,7553 г. белка. Вес 70,1 записан только за 23/4 23г. Сегодня(точнее 24 04)сняли гипс и отправили меня на реабилитацию. Я его сам снимал себе в сб, помазал кремом для рук, хотелось мне что-то такого. Увидев отек большой, полез гуглить чем нельзя мазать, узнал, что отек под гипсом это нормально. Ну токсерутина живого дома не оказалось, так что сделал как хотел. Тетка когда принимала решение надавила и тут и там и сильно вроде даже. Никаких ощущений, а вот дома, по моему, любое движение как то не очень. Не, ну как любое движение. Вообще стало куда лучше, вертеть мог как угодно почти. в гипсе. может гипс помогал и в моменте? ТО есть такое ощущение, что амплитуда безболезненных движений до снятия гипса была больше. Ну в общем как то так. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1346 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,354
Поблагодарил: 43,832
Поблагодарили 55,481 раз(а) в 6,340 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Надо потерпеть первое время немного и через боль разрабатывать регулярно, если боль терпимая.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1347 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Цитата:
за ту неделю освоил 16794кк 370 г.белка. Голодал как обычно после слома руки, не то чтоб очень. Йогу до сих пор не делаю ![]() Хожу на реабилитацию. Два кабинета с эм приборами, массаж(за неподготовленностью руки массируют спину-шею, а я и рад) и ф-ра. Массаж завтра последний раз. жалко. Рука чувствует себя лучше. не пожалел здоровья)) и принципов))) - купил троксерутин и почти весь уже тюбик измазал на нее. иногда работаю. Спал было ночью, но в связи с усилением необходимости работать опять смещаюсь на утро день. Новую неделю начал как обычно, голодал с грязью, потом вдруг собрался с мыслями и так обмотал холодильник скотчем, что вообще не хотелось его пытаться открыть. я даже на выходе этого не сделал, так и вошел на 1.5 суток. Сегодня принес новые покупки и довольно легко принял решение, а главное провел его, не схавал ничего при открытии для загрузки. правда как раз надо было еще выгрузить из тепла квасящееся молоко, и тут я даже не мечтал ничего не попробовать. но тем не менее почти удалось. Там буквально технологический минимум - типа облизывания сетки, на которой отделял сыворотку. Долго холодильник был открытым, и я в него не заглядывал чтоб перехватить чего. молодец. когда все операции закончил, заклеил его опять, так оно правильнее. Последний раз редактировалось pavlo77; 04-05-2023 в 17:57.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1348 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,653
Поблагодарил: 32,035
Поблагодарили 15,064 раз(а) в 1,677 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
pavlo77 -
![]()
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ![]() Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ![]() Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1349 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Да где тут Когда
Цитата:
![]() доголодал норм, пойдет. по калориям, опять шел чуть ли не на 14000, вроде все более менее сразу записывал, упс и опять 16751,64 кк 358,7084 г белка. БЕз специальных усилий положение не изменить похоже. как всегда надо напрягаться. Вес есть за 2-5. 69,1 70,1 68,9 70,1 соответственно. и 7 с 9м 70,6 69,5 кеге Да, у меня же начался сезон, а я по прежнему ленюсь работать. КАк в январе перехожу на "каникулярный" (он же теперь "рабочий" режим), 3,5 суток разбивается на три части. Первую отголодал, норм, но 25 часов только, так как голова чет бубнила там. У нас недолгое но мощное потепление. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1350 | ||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Цитата:
Цитата:
https://golodanie.su/forum/showpost....postcount=1331 https://golodanie.su/forum/showpost....postcount=5217 https://golodanie.su/forum/showpost....postcount=5227 |
||
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Взяться за ум (каскады) | kiska-iriska | Архив | 32 | 08-12-2011 09:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|