Вопросы к Anyk99

[Kedi]

у меня вопрос, - как такое возможно? подходит к концу третий день голодания, клизмы и всё прочее, а ушел всего килограмм. у меня что, пробка в организме? вообще не понимаю, как такое может быть.

[tatiko]

И у меня вопрос!
Андрей, здравствуйте! Простите, если что не так спрашиваю - можно удалить. Писала в личку, чтобы форум не засорять, но ответа нет, поэтому попробую удачи здесь.

У меня около 10 лет болезнь Шегрена, из лечения - только капаю слезу. Поражены слезные и слюнные железы (сухой кератоконънктивит и сиалоденит), а также в разной степени поджелудочная, щитовидка и слизистые (СРК, гастродуоденит, кольпит). Сейчас мне 30 лет, кормлю дочку 1.5 года молоком.

Три мес назад начала переход на сыроедение (не знала что нельзя при ГВ), сейчас в рационе ок 60-70 проц сырого плюс раздельное питание плюс еженедельные суточные голодания.
Контрастный душ и немного пилатеса. Много прогулок.

1. Что можете посоветовать делать сейчас (кормить еще буду около полугода точно, поэтому голод потом)?
Можно ли сейчас уксусные обертывания?
2. Что после окончания ГВ - какой голод, процедуры, физуха?

Помимо положительных моментов моей новой жизни (прошла вечная усталость, боли в костях, напухание и боль в слюн. железах, а также вылечилась "истинная" лактазная недостаточность у дочки) у меня есть непонятки:
3.не могу выдержать голод в 44ч, пока мой максимум 36ч. Начинается свинец в голове, сердцебиение, слабость - обморочное состояние. Клизмы не помогают - на входе всегда делаю. Пыталась и при первых признаках дурноты - даже две подряд, не помогает.
Также не могу выдержать даже один день на сырой пище, начинается та же дурнота, только послабее.

Спасибо!

[tatiko]

Сорри, еще вдогонку.
Последние пару недель повылезали вены сильно, даже на руках. А сегодня на ноге появилась новая сетка с каким-то подтеком типа синяка и ноющей болью. Не знаю что это спровоцировало и что с этим делать.

Еще раз простите,
и спасибо!

[qaz]

Сообщение от Олег1099

гораздо интереснее как его сузить -БЕЗопреационно, вот была бы находка,

Есть раз в два дня, желудок стянется.

[LadyTA]

anyk99, прочла у вас, пост 4014 : "..Да... Ещё гранаты. Но лишь один сорт - какие-то громадные. Остальные, говорит - слишком кислы.
Я во всём практически солидарен, но только гранаты не люблю - возни много...."
Меня научили есть гранаты так: срезается верхушка (без фанатизма) и зернышки истыкиваются зубцами вилки (с фанатизмом), а потом выдавливается сок в стакан. Быстро и легко.

[Олег1099]

Сообщение от qaz

Есть раз в два дня, желудок стянется.

вот мы то дураки голову ломаем, а все так просто, вот прям не жизнь а фильм "я робот", это ж как Вам легко живется, как в шахматах))))
Вы уж не обижайтесь, но ваши ответы часто так прямолинейны, как буд-то их производит програма-говорилка в соцсети.

[anyk99]

Сообщение от tatiko

У меня около 10 лет болезнь Шегрена, из лечения - только капаю слезу. Поражены слезные и слюнные железы (сухой кератоконънктивит и сиалоденит), а также в разной степени поджелудочная, щитовидка и слизистые (СРК, гастродуоденит, кольпит). Сейчас мне 30 лет, кормлю дочку 1.5 года молоком.

Три мес назад начала переход на сыроедение (не знала что нельзя при ГВ), сейчас в рационе ок 60-70 проц сырого плюс раздельное питание плюс еженедельные суточные голодания.
Контрастный душ и немного пилатеса. Много прогулок.

tatiko... чудеса с ответом Вам... Дважды писал, и дважды всё сообщение терялось. (А я сдуру не привык сохранять в процессе или писать черновики.)
Впрочем, это не с Вами чудеса, а со мной... Потерял сегодня так и сообщение для другой темы.


tatiko, если диагноз болезни Шёгрена верен, то судя по Вашему описанию, у Вас не самая тяжёлое её проявление...
Как-то удавалось купировать её развитие?

За 10 лет Вы наверное перелопатили кучу инфы по Шёгрену, так что я вряд-ли могу сообщить Вам хоть что-то новое...
Опыта Голодания или сыроедения при этом заболевании я не знаю.
А предпологать что-то с приличной долей уверенности... именно при этой форме аутоимунности - сложно.
Хотя кое-что известно.
Основным (причинным) антигеном при болезни Шёгрена вычислен белок ФОДРИН.
Это один из компонентов мембраны тех пузырьков, в которые клетки желез упаковывают свою продукцию для доставки наружу.
Этот фодрин высвобождается в количествах, достаточных для запуска имунного ответа в результате массового апоптоза клеток желез.
Апоптоз - чаще всего - ответ организма на вирусную инфекцию.

Чем больше фодрина высвободится одномоментно, тем сильнее и аутоимунная реакция.

Одним из "провокаторов" усиления высвобождения фодрина является фолиевая кислота. Это витамин из серии "В", который мы сами не вырабатываем, но поедаем с пищей.

При уже имеющейся болезни Шёгрена, при прочих равных факторах, чем больше фолиевой кислоты съедено, тем острее проявления болезни.
Вот что могу привести цитатой по источникам фолиевой кислоты:
Фо́лиевая кислота́ (лат. acidum folicum, фолацин; от лат. folium — лист) — водорастворимый витамин B9 необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Наряду с фолиевой кислотой к витаминам относятся и её производные.
Животные и человек не синтезируют фолиевую кислоту, получая её вместе с пищей, либо благодаря синтезу микрофлорой кишечника. Фолиевая кислота в значимых количествах содержится в зелёных овощах с листьями, в некоторых цитрусовых, в бобовых, в хлебе из муки грубого помола, дрожжах, печени, входит в состав мёда. Во многих странах законодательство обязывает производителей мучных продуктов и зерна обогащать их фолиевой кислотой. В процессе приготовления пищи часть фолатов разрушается.

Получается, что при сыроедении... особенно при поедании листовой зелени, некоторых цитрусовых, бобовых... Вы получаете обострение проявлений болезни Шёгрена.

Собственно... существует "безфолиевая диета"...
Возможно, что стОит её и применять в моменты обострения, и наоборот - есть побольше всего с В9 в моменты улучшений.

Получается сложная задача - и не допустить сильного проявления аутоимунного разрушения себя-же, и не уйти в авитаминоз по В9. (Недостаток В9 - тоже не подарок...)

Сообщение от tatiko

1. Что можете посоветовать делать сейчас (кормить еще буду около полугода точно, поэтому голод потом)?
Можно ли сейчас уксусные обертывания?
2. Что после окончания ГВ - какой голод, процедуры, физуха?

Учитывая вышеописанное - затрудняюсь что-то советовать...
Возможно и даже вероятно, что уксусные обёртывания Вам обострят процессы.
Физуха тоже относится к факторам обостряющим и углубляющим разрушения, наносимые имунной системой при болезни Шёгрена...
Особенно при той её форме, когда проявляются "варикозные" явления.
Типа описанных Вами:

Сообщение от tatiko

Последние пару недель повылезали вены сильно, даже на руках. А сегодня на ноге появилась новая сетка с каким-то подтеком типа синяка и ноющей болью. Не знаю что это спровоцировало и что с этим делать.

Прогревания тоже относятся к факторам обостряющим процесс.

Голод... в основном тоже лечит всё именно обострением процессов.
Не только и не столько обострением, но уж точно С обострением.
Лечит и аутоимунки... Но далеко не все.
С рядом аутоимунок очень сложно... именно из-за того, что оздоровление с обострением обостряет и сам имунный удар, и усиливает наносимые им разрушения.


"Травки"...
Боюсь советовать. Но я на Вашем месте попробовал-бы...
Очень внимательно к себе, мигом прекращая, если наступает сильное обострение.
Если "Травки" не приведут к обострению, то своим желчегонным эффектом они будут Вам хорошим подспорьем... а возможно - и излечением (ещё раз напомню - апоптоз чаще всего проявляется при вирусных инфекциях, а вирусы - вечный спутник паразитов как одноклеточных, так и червей).
Чёрный Орех и Кордицепс я-бы тоже точно попробовал.

Я не считаю, что "Травки", Ч.Орех и кордицепс нельзя при ГВскармливании... Но "советовать" остерегусь. Потому и пишу - "я-бы на Вашем месте попробовал, но решать Вам..."


Вообще...
"Не нравятся мне" некоторые моменты в ряде "аутоимунок"...
Я их прямо связываю с гербицидами и инсектицидами.
Но... чувствую, что на эту тему лучше молчать в тряпочку.
Ведь всё равно не имею ответа - что делать и как жить в мире, набитом такой химией.

[Hope]

Сообщение от Олег1099

гораздо интереснее как его сузить -БЕЗопреационно, вот была бы находка, я так вокруг себя наблюдаю за людьми, да и сам я такой, пищевое насыщение наступает у большинства людей только при полном набивании желудка,

Олег, ответ в Вашем вопросе! Я ем всегда мало, но часто - больше просто не влезет... а часто наверное потому что подвижная очень не поседа, где-то же нужно брать колории... Уговорила как-то одну мою приятельницу, (с большим трудом, но уговорила) которая страдала тоже"полным набиванием желудка" останавливаться ну всего только на толику раньше, чем наелась, и каждый раз так...постепенно количество потребляемой еды поневоле снижается... В итоге ее порции стали намного меньше...

[tatiko]

Андрей, спасибо!
Насчет фолиевой - это новое для меня. Попробую. И все остальное тоже.

Сообщение от anyk99

tatiko, если диагноз болезни Шёгрена верен, то судя по Вашему описанию, у Вас не самая тяжёлое её проявление...
Как-то удавалось купировать её развитие?

Диагноз поставили три года назад - до этого времени было все более-менее. А потом поначиталась что это за болячка, был дикий стресс и понеслись проявления. Зато теперь знаю что низя стрессовать сильно, даже если очень хочется =)

Поиском купирования занималась с разных сторон - в основном по пути "все болячки из башки и надо что-то делать с башкой". Самым успешным в этом плане оказался эриксоновский гипноз, благо попала к профи, который тут же научил самостоятельному трансу. Однажды по недоразумению сдала два раза ревмафактор, так получилось, что до сеанса и после. Выяснила что после грамотного транса РФ падает в два раза. Правда, наловчиться до полного излечения не удалось...
Ну и по ощущениям еженедельные голодовки и вообще умеренность в еде - то что помогает больше всего. В общем, давлю раба желудка и пытаюсь свыкнуться с мыслью, что побороть чревоугодие - это самое простое на пути борьбы со страстями.

[Stefania]

Сообщение от anyk99

Основным (причинным) антигеном при болезни Шёгрена вычислен белок ФОДРИН.

а глютен? хотя бы вот отсюда http://www.fides-lab.ru/celiakia.htm

Аутоиммунные нарушения возникают в десять раз чаще у взрослых пациентов с Целиакией, чем в общей популяции. Эти расстройства включают: инсулин-зависимый сахарный диабет 1 типа, патологию щитовидной железы, Синдром Шегрена, Болезнь Аддисона, аутоиммунную патологию печени и др.