|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1371 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,827
Поблагодарил: 16,622
Поблагодарили 13,283 раз(а) в 1,853 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1372 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,827
Поблагодарил: 16,622
Поблагодарили 13,283 раз(а) в 1,853 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Правильное применение беговой дорожки:
Нажмите тут для просмотра всего текста
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1373 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,301
Поблагодарил: 43,280
Поблагодарили 55,216 раз(а) в 6,287 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1374 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,301
Поблагодарил: 43,280
Поблагодарили 55,216 раз(а) в 6,287 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
![]() ![]() ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1375 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,668
Поблагодарил: 38,874
Поблагодарили 11,836 раз(а) в 1,676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Agasha, Фенюльс только железо поднимет. Ферритин- белок, его поднять можно Спирулиной
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1376 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,668
Поблагодарил: 38,874
Поблагодарили 11,836 раз(а) в 1,676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Пумба, в видео сказано, что спирулина лучше. Но принимать по 1000 мг 3 раза в день. Многовато, однако.... и не менее 3 мес. Может, и сдавать не стоит анализ? А вдруг он совсем низкий....
![]()
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
Yustas57 (10-12-2021),
Александр1974 (13-12-2021),
Инфинити (09-12-2021),
Лара-М (08-12-2021),
Пумба (09-12-2021)
|
![]() |
#1377 |
Регистрация: Apr 2021
Адрес: Приморский край
Сообщений: 48
Поблагодарил: 992
Поблагодарили 201 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
По поводу спирулины, а также хлореллы, я принимала их месяца три правда не водный раствор, а в таблетках и порошке, не помогло поднять ферритин. Тотема очень неприятная на вкус, я тоже принимала по 3 ампулы, невозможно пить, рвотный рефлекс, фенюльс для меня оказался более лучшим вариантом, гемоглобин хорошо поднял и ферритин немного, правда у меня после перенесенного в прошлом году ковида ферритин 2,3 был
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1378 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,247
Поблагодарил: 29,989
Поблагодарили 4,907 раз(а) в 1,233 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Ферритин поднять- cроки- старый добрый доктор сказал, что по-хорошему организму надо ДВА года, чтобы поднять ферритин- это без капельниц- у меня так и получилось- и соки свежеотжатые, и пшеница, и биодоступное железо принимала и т д- т.е. все, что кому доступно из средств по поднятию иммунитета. Хорошая подборка этих средств у https://montreal15.livejournal.com/ он собирал их от великой нужды и стараясь понять механизм воздействия на организм, чтобы действовать осознанно- к тому же он профессиональный ученый и преподаватель с даром объяснять сложные вещи просто- так что просто читала и себе выбирала и пробовала.
Последний раз редактировалось Валерия57; 09-12-2021 в 05:48.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1379 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,668
Поблагодарил: 38,874
Поблагодарили 11,836 раз(а) в 1,676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Валерия57, ссылка не работает. Скопируйте и спрячьте под кат, плиз
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1380 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,247
Поблагодарил: 29,989
Поблагодарили 4,907 раз(а) в 1,233 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Спасибо- поправила- работает- читала дневник с самого начала.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|