Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

СИЛА УБЕЖДЕННОСТИ

Вот одна форумчанка пишет:

"Возможно, и был всего лишь один метод преодоления всех этих гормональных проблем и приведения организма на новый уровень жизни, но этот способ очень суровый – это малоедение (до 500 Ккал в день) и закаливание холодом (как Порфирий Иванов). То есть нахождение тела в таких условиях, когда сам организм наладил бы идеальную работу внутри себя, постепенно «съедая» все ненужное и с помощью малоедения не допуская ничего лишнего. Как-то так. Но вряд ли кто-либо может всё это выдержать годами, разве что такие, как Порфирий Иванов".

Или как Василий. Или как Илья. Или как М@рго. Или как Sagdi. Или как Начинающий.

Даже на форуме несколько обалденных примеров, с подробным описанием. Я думаю, другого пути к здоровью (голод, холод сырожуйство, много движения, веселые мысли) просто нет. А если кто-то не выдержал – значит, не до конца убежден.

Дело не в силе воли, а силе убежденности.

Для этого надо много читать таких вот историй. (Кстати, я рекордсмен по пребыванию на форуме - читала и читаю).

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

А если кто-то не выдержал – значит, не до конца убежден.

И это тоже. Но кроме того,у всех свое начало,способности так сказать,возможности.
А посмотрели люди на Василия,и сразу хочется как он,а если не сразу - то быстро. Нет результата - начинаются поиски как ускорить. Но волшебства нет - купить можно только иллюзии или выжимание из себя,родного,будущей энергии - в долг.
Понимание приходит не сразу,результаты приходят не завтра...
Я исходил из философии,потому результат принимал какой есть - видимо это моя планка на тот момент и все,ускорить искусственно - нельзя. Только трудом.
А если я слаб - значит надо признавать.И продолжать ползти своим путем.Рожденный ползать... Но и черепахи радуются жизни))) Это я говоил Анику много раз на его попытки убедить меня заголодать или протравиться... Заголодать не мог по слабости и прочему,травиться - не укладывалось в философию.

Сообщение от Светлана Ермакова

Зачем вносить в организм инородные вещества? Смысл?

Не за чем,согласен. Но мне лень мыть,нет времени тоскать чистую воду в бутылках (еще вопрос какая лучше),пользуюсь компом,телефоном,микроволновкой (если вообще)))... Простыни белые стирать... И пока вижу что все это мешает меньше чем лишне съеденный кусок. Но это мое личное скромное мнение.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

выжимание из себя,родного,будущей энергии - в долг.

Возможно, это еще один миф форума: выжми из себя все!
Мы наблюдаем, как выжиматель начинает болеть через несколько лет. Может, он слишком много выжал в долг?

Сообщение от Илья

Я исходил из философии,потому результат принимал какой есть

Значит у вас была убежденность, целая философия! И вы доползете до полного здоровья быстрее чем долетит до него выжиматель.

[Светлана Ермакова]

ЧЕЛОВЕК КАК БИОТУАЛЕТ

Биотуалет. Так Светлана Кокшарова называет человека, у которого отходы не выводятся своевременно.

Также она утверждает: у вас запор, если до 10 утра кишечник не сработал трижды.

Звучит сказочно, но именно эта сказка (кишечник работает после каждого приема пищи) началась у меня в первый же день перехода на режим долгожителей и длится пять недель (при сохранении состава сыроедческого питания и небольшом уменьшении объема питания).

То же самое началось у мужа через несколько дней после перехода на режим долгожителей и при полном переходе на сыроедение одновременно.

(К тому же мы оба стали пить значительно меньше, пол-литра жидкости в день).

И вот я думаю: а что же это значит?..

Интересны ваши мнения.

[nikok]

Сообщение от Светлана Ермакова

ЧЕЛОВЕК КАК БИОТУАЛЕТ

Также она утверждает: у вас запор, если до 10 утра кишечник не сработал трижды.

Допустим.
У меня склонность к запорам с моей точки зрения.
Могу сказать что хорошая перистальтика - важная составляющая моего хорошего самочувствия.
Да, раза 3 за день сходить в туалет по-большому - и я доволен своим самочувствием по определению.
Но сходить 3 раза до 10 часов утра, чисто теоретически, лично я смогу если весь прошлый день обжирался с утра и до вечера!!!
А если по-честному и по-хорошему, то по себе равнять остальных - неправильно.
Говорят, что у сыроедов организм работает по принципу - стул после каждого приема пищи. Вот им и логично высказать свое практическое слово.

[piumina]

Светлана Ермакова,

Сообщение от Светлана Ермакова

у вас запор, если до 10 утра кишечник не сработал трижды.

Звучит сказочно,

даже у месячного ребёнка не таких частых дефекаций, что уже говорить о взрослых.
похоже на патологию кишечника а не на очищение. моё мнение.
отзовитесь уважаемые голодальщики, у кого есть опорожнение кишечника 3 раза до 10 утра и при этом со здоровой флорой?

[Светлана Ермакова]

Сообщение от piumina

у кого есть опорожнение кишечника 3 раза до 10 утра и при этом со здоровой флорой?

Это, видимо, случается только у тех, кто переходит на природный режим, режим долгожителей. После 15 не ем и не пью, встаю до 5 утра.

И кишечник начинает функционировать природно. Опорожняется утром и порциями, по мере поступления еды.

Флора у меня тучная, целые стада! Кормит, греет, несмотря на Сибирь - сыроедствую.

[nikok]

Сообщение от Елена Журавлева

Рассвет, закат. Все это хорошо и соответствует внутренним биоритмам.
Только тогда зимой придется спать все время. Утром на работу прихожу только только светает, закат сразу после обеда.
А летом не спать вовсе. Белые ночи!
Как быть с этим?

Вот-вот-вот!
Тогда получается что если развивать прекрасную сказку о жизни по природе то либо жителям северных районов земли целый сезон спать по 16 часов в день либо вообще в спячку впадать. Либо можно сказать, что север - не предназначен для жизни человека и т.д.

Бедные, страдающие от жажды верблюды в пустыне. Замерзающие пингвины в Антарктиде. Загнивающие от гиподинамии ленивцы. Счастливые обезьяны на фруктовых деревьях и т.д.
А что делать с животными которые ведут ночной образ жизни? Они страдают антиЗОЖем и живут не по природе?
Может глупости это все и очередной догмат про "рассветы и закаты", который звучит хорошо, да и только, но к жизни не имеет никакого отношения.
Не живут в природе так, как думают некоторые сторонники природного образа жизни ИМХО.

[Елена Журавлева]

Я конечно с сидячей работой имею не очень бодрый кишечник. "Заклеить" на раз-два.
На полном сыроедении и не только кстати. Еще как минимум несколько вариантов питания было 2 раза утром. Сразу после сна и часа через 2.
Теперешняя практика сырого такого эффекта не дала как ни странно.
Встаю рано уже давно. Ужин до 16 ч тоже с год. За последние месяцы стал раньше.

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

у вас запор, если до 10 утра кишечник не сработал трижды.

У меня так было,когда много ел.

Сообщение от nikok

Говорят, что у сыроедов организм работает по принципу - стул после каждого приема пищи. Вот им и логично высказать свое практическое слово.

Сейчас - сколько раз ем - столько раз в туалет.Не всегда совпадает по врмени,то есть не всегда последовательно)) Перед голоданием или при болезни - нарушается.

Сообщение от piumina

даже у месячного ребёнка не таких частых дефекаций, что уже говорить о взрослых.
похоже на патологию кишечника а не на очищение. моё мнение.

Мне тоже так кажется. По себе сужу,а у меня - не здоровый кишечник изначально,и до идеала еще не дошел.
По ощущениям надо как младенцы,может быть плюс один (утром дополнительный).
А чаще... когда еще не нормализовалось.
ИМХО.