Дневник Сэви. Голодание против псориаза и проблем с суставами

[Сэви]

yulia,

Сообщение от yulia

хотя бы почитайте о диете при псориазе, о тех продуктах, которые провоцируют обострения. Информации полно, здесь, например: http://www.psora.net/readarticle.php?article_id=54

Спасибо за подсказку,вроде прочитал все, что касается продуктов питания,но это только создало сумятицу в голове - слишком много противоречий! Я понимаю,что каждый должен определить для себя сам,что ему подходит,а что нет ! Особенно в данном вопросе .SLAVOL пишет

Сообщение от slavol

Сэви, не так важно что есть,(конечно имеется в виду здоровая пища) .

и ,мне кажется, мне это больше подходит...Может я и пишу по-русски (относительно!) грамотно,но у меня большие трудности с русским языком - я элементарно не знаю названий многих продуктов питания в русском варианте! Вернее сами названия мне понятны,но что они означают мне не известно! Например: кресс-салат,спаржа - название продуктов,а сами продукты я себе не представляю !.. Я очень много лет назад уехал из СССР(я родом из Средней Азии !),русский не забыл только благодаря литературе! И известны мне, в основном, те названия продуктов, которые применялись в нашей местности(а они не на русском языке!).Конечно,многие названия я уже перевел и постарался найти их на прилавках магазинов(и тем более все надо еще перевести на английский!),но это далеко не полный перечень ! ПОКА !!! Я работаю в этом направлении и продвигаюсь довольно быстро.Вобщем,я очень стараюсь прислушиваться ко всем советам и надеюсь допускаю не очень много ошибок. Время покажет...
Теперь относительно моего состояния.Питаюсь овощами и фруктами,в основном сырыми. Зуд значительно уменьшился. Временами еще бывают сильные "приступы" зуда ,но они всё реже и реже. А вот псор не дает житья - ладони и ступни - сплошное кровавое месиво! Никакими препаратами не пользуюсь,растительное масло никакого эффекта не дает.Пока терплю,жду что будет дальше...

[ddSat]

Сообщение от Сэви

Временами еще бывают сильные "приступы" зуда ,но они всё реже и реже.

- при очаговом зуде, т.е. когда зудит небольшой участок тела, разведите кипяченой водой небольшое количество пищевой соды до состояния кашицы, подождите пока она отшипит, затем ватным тампоном промокните зудящие места.
- при зуде больших участков тела следует принимать крахмальные ванны. 500-800 гр. картофельного крахмала разводятся в кастрюле с холодной водой, затем набирается теплая, не горячая ванна и туда выливается раствор крахмала. Принимать ванны через день на более одного раза по 10-15 минут. Также можно принимать хвойные ванны с экстрактом хвои, количество ванн 10-15,разрешается чередовать с крахмальными.

Источник - http://www.psoriasis.ru/xx2/?site=metod

Содой не пробовал, а крахмальные ванны мне помогали маленько притупить зуд. Но все равно чесалось.

[Сэви]

ddSat,
попробую обязательно и то и другое !

[Сэви]

Всем привет!
У меня практически нет зуда! Постепенно набираю вес. Голодание закончил при весе 57кг,сейчас уже 60кг. Выделительная система работает прекрасно. Стараюсь не переедать. Питаюсь в основном сырыми фруктами и овощами. Добавляю приготовленные на пару овощи.Один раз поел печеную морскую рыбу! Сегодня приготовил длинный корейский неотбеленый коричневый рис - ещё не ел,но хочу попробывать,что это такое. Хочу включить также в рацион бобовые: фасоль,соя,маш и др...Пока вроде все впорядке! Но псор все хуже и хуже...Пораженные участки кожи не позволяют мне толком передвигаться и использовать руки. Может стоит применять что-то из несильных мазей или кремов? Или так и терпеть? Суставы не беспокоят!

[slavol]

Привет Сэви, поздравляю и по доброму "сочувствую" в удовольствии по приему пищи, здорово что исчез зуд, а ухудшение и обострение псора может быть еще по причине уже раскрученного "маховика" очистки организма, который еще у вас будет продолжаться, ведь лечение голоданием еще идет и будет продолжатся еще какое то время, несмотря на то что вы уже принимаете пищу. Какие то резюме подводить еще совсем рано, ждем от вас Сэви, хороших новостей и верим в лучшее.

[ddSat]

Сообщение от Сэви

Суставы не беспокоят!

Вот это одно из главных твоих достижений и плюс к этому взять тот фактор, что ты спрыгнул с сильнодействующих гормональных и иммуномодулирующих препаратов - несомненный успех!

[Smarza]

Сэви, постарайся никакими мазями и прочими лекарствами НЕ пользоваться. Потерпи..
Для меня это сродни избавлению от зависимости от сигарет к примеру, а потом взять и снова начать курить Ты же только что избавился от этой зависимости.
Я не знаю как у тебя, а у меня все было окей пока ела сырые фрукты-овощи. Как только выпила кофе- понеслось. как будто рубильник переключили - пиво, шашлыки и т.д. На голоде избавилась от фарингита, как только стала есть мясо - он вернулся.
Щас дубль 2 - на 2-ом дне голода

[Сэви]

Smarza,привет Вам!
Я НЕ пользуюсь никакими МЕДИЦИНСКИМИ мазями и препаратами !!! Применяю только растительные масла (правда толку от них практически нет!),да вот детское масло JONSON-BABY (pH 5.5) на водной основе пару раз втирал. Результат тот же...
Приходится терпеть! Но это очень сложно с точки зрения семейного человека! В данный момент я не работаю, зарабатывает моя жена, но в новой стране на одну зарплату очень тяжело сводить концы с концами... Вся домашняя работа сейчас на мне. А если руки не позволяют что-то делать,то как быть? С ногами меньше проблем - по дому много ходить не приходится. А вот руки мне необходимы - я ,конечно, одеваю перчатки, когда готовлю или еще что-нибудь, но они не притупляют чувства боли... Поймите меня правильно - я НЕ жалуюсь,а просто констатирую факт. И решать мои проблемы придется мне самому,я это прекрасно понимаю! Именно поэтому я так благодарен всем,кто пытается советом помочь мне решить эти мои проблемы!
Теперь для всех,кому интересно - о моем состоянии.
Питаюсь овощами и фруктами,в рационе есть также печеная морская рыба,корейский неочищенный коричневый рис(кстати,невероятно вкусный!),фасоль,горох,чечевица,иногда пью свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Питаюсь следующим образом:
Завтрак - фрукты (2 вида!);
Обед - салат из свежих овощей+вареные овощи+на выбор
рыба,рис,бобовые
Ужин - стакан травяного чая(можно с медом!).
Еще не решил добавлять ли в рацион мясо(куриное,индейка,говядина) и кисломолочные продукты(сыры,простокваша и др.),а также орехи и семечки... Если кто-то считает,что меню не удачное,прошу меня поправить.С радостью приму Ваши советы...
Общее состояние хорошее(если не считать псор!),набираю вес - уже 63 кг.Пока физические упражнения не делаю, прогулки тоже ограничиваю интервалом времени 1-1,5 часа. Как наберу 72-75 кг снова начну голодание.Очень надеюсь,что проведу его как положено и не прерву до полной очистки! Настроен я очень решительно и теперь ничего не заставит меня "свернуть с пути истинного" !!!

[Smarza]

Сообщение от Сэви

Smarza,привет Вам!
Я НЕ пользуюсь никакими МЕДИЦИНСКИМИ мазями и препаратами !!!

Молодец Тогда все ок

П.С. Никто на Вас не наезжает, все понятно - тяжело. а про свои ошибки (читай советы) люди пишут (и я), чтобы Вы их не повторяли

[slavol]

Сообщение от Сэви

проведу его как положено и не прерву до полной очистки! Настроен я очень решительно и теперь ничего не заставит меня "свернуть с пути истинного" !!!

Сэви, слов нет... Я восхищен вами...

Очень хотелось бы, что бы появились на форуме еще люди, ибавившееся от псора голоданием, верю Сэви, что вы один из них.