13-02-2007, 17:16 | #131 | |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950
Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,358 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Цитата:
|
|
2 пользователей сказали НЕШУТИ спасибо за это полезное сообщение: |
swarogvmax (13-05-2007),
_vr_ (13-02-2007)
|
13-02-2007, 17:25 | #132 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,922 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
И хорошо. Я, например, никому говорить не собираюсь.
|
14-02-2007, 02:23 | #133 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 995
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,646 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Цитата:
и у меня получилось что правильные сочетания такие: жиры+кислоты; жиры+крахмалы; жиры+сахара; кислоты+сахара;всё остальное не терпит компании. ПОПРАВЬТЕ МЕНЯ, ПЛИЗ, ЕСЛИ Я ВСЁ ПЕРЕВРАЛА..я нашла под правильные сочетания только дурацкие рецепты салатов из подорожников там всяких и одуванчиков...у меня голова уже дымится! я сама не справляюсь..получается что вообще все правила гастрономии это жуткое извращение..но как же составить нормальный рацион, включающий и любимый белок и всё остальное..?? спасите, помогите! караул! исходя из этих правил нужно питаться раз 6-7 в день.. но у меня стока времени нет.. я не могу целый день ходить и чего-то жевать! жду поддержки форумчан! |
|
3 пользователей сказали Daniela спасибо за это полезное сообщение: |
14-02-2007, 03:36 | #134 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Цитата:
И НЕ БЫВАЕТ ПРАВИЛЬНЫХ СОЧЕТАНИЙ. Это только в голове что - то сочетается и придумал это сам человек (его мозги). Я не буду говорить про вершину правильного питания - она далеко и в тумане и вам ее не видно и не понять. Но самое видное для понимания - НИ КАКИХ СОЧЕТАНИЙ ТЕРМИЧЕСКИ ОБРАБОТАННОЙ ПИШИ !!! И Термически обработанну пищу можно есть только с сырыми овощами. Простой пример сваренная каша только с овощами И ВСЕ !!! Мясо барбекю или рыба - только с овощами И ВСЕ и ни каких гарниров или добавок. А фрукты это до или потом !!! А вот геркулес сухофруктами или рис на молоке или тушоная картошка с котлетой или тушеные овощи (набор из них) - не правильное питание, более того - явная отрава по сравнению с примером выше (хотя и он не идеал).
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
11 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Arthur IvMard (14-02-2007),
eduard76 (16-03-2012),
Garry Junior (09-04-2009),
IGORINA (07-04-2014),
M.P. (14-02-2007),
VladZZ (17-08-2008),
yulia (15-02-2007),
Вячеслав Гончаров (29-07-2014),
Илья (14-02-2007),
Православный (14-12-2014),
_vr_ (14-02-2007)
|
14-02-2007, 04:06 | #135 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 995
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,646 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
вот про сочетание, допустим мяса и свежих овощей, это моё любимое! а можете ещё какими-нибудь рецептиками поделиться? а то скудненький рациончик получается..допустим молочные, кисломолочные с фруктами? низя?
|
14-02-2007, 04:10 | #136 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Низя ...
И первый принцип - ни каких рецептиков, их природа не сделала. И рацион не скудный - наоборот очень богатый всем, но скудный по ожидаемым вкусовым ощущениям к которым вы привыкли.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
14-02-2007, 06:06 | #137 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 995
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,646 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
скажите кто-нибудь, есть ли смысл кушать этих недозрелых монстров из магазина (в смысле овощей)? есть ли от них хоть какое-то подобие пользы? я вот сомневаюсь...но всё равно купила))
|
14-02-2007, 06:47 | #139 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 995
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,646 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
альтернатива есть- не есть)
|
14-02-2007, 09:26 | #140 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,922 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Это не альтернатива, это отсрочка.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию | Maksenek | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 1568 | 09-03-2023 13:54 |
На каком питании идеальный стул? | Ranetka | Вопросы | 63 | 22-10-2017 04:07 |
Голодание - идеальный способ cбросить вес. (12 дней) | High voltage | Примеры успешно проведенных голоданий | 51 | 25-12-2010 18:34 |
Ежедневный рацион питания ЗОЖника | Обжора | Питание | 58 | 28-09-2009 09:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|