Фурункулез, прощай!!!!! (14 дней)

[Крошка Бу]

Petrovna, муж просто боится,что такая стройняшка-красавица от него сбежит))))
Лучше уж быть худой,чем быть с 23 складками на животе)))
Если ты во вторник выходишь,значит больше 2х недель голодать будешь?16 дней?Почему?

[Petrovna]

Крошка Бу,

Сообщение от Крошка Бу

Если ты во вторник выходишь,значит больше 2х недель голодать будешь?16 дней?Почему?

Не 16 дней. В понедельник вечером будет ровно 14 суток, сделаю клизму серьезную, а во вторник утречком - морковный сок рулит. Получится 14,5 суток.

13-е сутки утро
Все без изменений. Вчера булок напекла с шоколадом и с персиками, муж в ауте, ему уже ничего кроме булок не нужно.

Вес - 60,7. Отвес - 800гр.

[Derby]

Petrovna, вот это у тебя отвесы!!!Поздравляю с 13 днем, ты просто Молодчинка!!Еще и своих балуешь выпечкой вкусной!!

Чувствую, что кальция очень не хватает, как думаете когда целесообразно вводить кунжут и мак?

Petrovna, ИМХО выход нужно сделать на столько же дней какова длительность самого голодания. Правильный выход из голодания ВАЖНЕЕ самого голодания!!

Читала это у Столешникова или Шелтона, если нужно ссылку поищу и на себе проверила.

Поэтому если планируешь 14 дней голодания, потом 14 выхода, а потом уже можно вводить кунжут и мак, ИМХО.

[Ali]

Вот это да!!! Молодчинка!!! Выдержала!!!!

Уверенна что с кожей теперь проблем совсем не будешь иметь. Твой муж будет гордится тобой. Думаю что и ты гордишься собой. Дербичка права, выход должен быть минимум 14 дней. Обязательно пиши за кожу, как она себя ведет. Если лицо не твое, тогда тебе прийдется немного набрать в весе. Ведь тебя родные должны узнавать :)

Держись на выходе. Если голод вытерпела, то на выходе должна справится.

[Крошка Бу]

Petrovna, блин я щас твои булки представила,у меня под ложечкой засосало,пойду посмотрю на какую-нибуль тощую модель,а то не усну))))

[Petrovna]

Всем привет.
Уже начались 14-е сутки лечебного голода. Состояние без изменений.
Сегодня купила еще одно средство от выпадения волос. Настой на травах, нужно вбрызгивать на корни, втирать и не смывать, запах легкий, терпимый.
Буду совмещать с масками и наверное постричься нужно покороче.
Мерзну эти дни, у нас прохладно, дожди, греюсь в горячем душе.
Заметила, что очень нравится мноооого ходить на голоде и совсем не устаю.
Сейчас фокаччу опять буду печь, поступил заказ от мужа, булок большей половины уже нету.
Мечтаю про кисломолочные продукты.
План выхода примерно такой -
7 дней соки (морковно-свекольный, томатный, яблочный,персиковый)
Дальше добавляю фрукты овощи, салаты без соли и масла.
Дню к 11 буду добавлять кисломолочку, масло растительное.
После 14-го орехи, семечки.
Дальше поживем посмотрим, как пойдет.Предыдущий выход был достаточно неплохим, учту свои ошибки и постараюсь не повторять.

[Ali]

очень хороший план

[Крошка Бу]

Ты хочешь к обычному питанию вернуться или все-таки придерживаться диеты?

[Petrovna]

Сообщение от Крошка Бу

Ты хочешь к обычному питанию вернуться или все-таки придерживаться диеты?

Мое обычное питание достаточно неплохое, много овощей, фруктов, кисломолочное, риба, каши. Мало жаренных, жырных, сладких и мучных изделий, мяса, фаст фуда. .
Не кушаю майонезов, маргарина, консервов, копченостей.
Хочу чтобы в рационе было 60 % сырых продуктов для начала, со временем больше. За весом, конечно, контроль буду вести и разгрузочные дни буду устраивать и спорт обязательно.
Для голодания подберу схему.
14- сутки утро, Все без изменений.
Завтра утром выхожу.
Вес - 60,6, отвес - 100гр.
Ог - 94.
От - 69,5
Об - 95

[imregina]

привет!
отличный результаты ,отличный план!
молодец))))