8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае

[Янн]

Сообщение от Галина

Всегда можно понять, кто в данный момент говорит в вас.

Сказали мне, что эта дорога
Меня приведет к океану смерти,
И я с полпути повернула назад.
С тех пор все тянутся предо мной
Кривые, глухие, окольные пути.
Есано Акико

[Галина]

Сообщение от Янн

Сказали мне, что эта дорога
Меня приведет к океану смерти,
И я с полпути повернула назад.
С тех пор все тянутся предо мной
Кривые, глухие, окольные пути.

красивые стихи, спасибо. правда, не получилось связать их и мою фразу.

вышла в отпуск с послезавтра.с порядком чистки разобралась сама. о результатах СГ напишу.

[lubanya]

Сообщение от Галина

привет всем.
помогите советом: как лучше - сначала фортранс (шанкх пракшалану не хочу), а потом чистка печени или наоборот?

хочу почиститься и уехать дней на 8 на СГ на турбазу в одиночку.

Конечно сначала фортранс...Но он такой мерзкий....По мне так соленная вода лучше пьется, а действие, я думаю, идентичное...

[Галина]

lubanya, я как раз думала, наоборот - сначала чистить печень. вся бяка пойдет в кишечник. потом почистить фортрансом и все.
печень решила не чистить - мало времени, во-первых, лимон и масло - это еда, а я уже морально настроилась на голод, не могу есть. во-вторых, полгода всего после длительного СГ на Алтае, когда печень сама себя съела и почистила - вряд ли успела сильно загрязниться.
сейчас пью 3й литр фортранса. очищение проходит оч быстро. невкусность фортранса победила лень, - неохота пить соль и делать упражнения и вообще какие-либо лишние движения.
вчера весь день - на кефире.
завтра - в лес, в домик (кажется, база отдыха). сколько выдержу.
чтобы не было тошноты (желчь), надо продавливать печень для отвода желчи, - так делал нам С.И. на Алтае. взять деревянную толкушку с собой и вперед.

очищение закончилось.
точка отсчета - 15 января 13-20.

[Галина]

привет. 6СГ в одиночестве на базе отдыха. как заново родилась. читала "Ничто никогда не случалось" Пападжи. вопросов к жизни себе и людям больше нет. удачи всем.

[myhajlo]

Галина -
c ВОЗВРАЩЕНЬЕЦЕМ!!!

Сообщение от Галина

вопросов к жизни себе и людям больше нет.

-а почему НЕТ-что случилось-ТО???

Сообщение от Галина

чтобы не было тошноты (желчь), надо продавливать печень для отвода желчи, - так делал нам С.И. на Алтае. взять деревянную толкушку с собой и вперед.

Ну если у вас нет -то у меня есть
И как этой толкушкой орудовать-ТО???
-если можна поподробней-как руководство к действию
-ато на Новогоднем СГ на 7 сутки начало рвать зелёной желчью
-пришлось на 9е выйти-а планировалось 12-огорчился малость

[Галина]

толкушка - это такая деревянная штука советского времени для приготовления картофельного пюре. у нужной нам толкушки ручка закругленная. но можно и пальцами. просто на голоде слабость, не особо-то пальцами потыкаешь сильно )). понятие "живот" начинается от двух ребер и до самого низа. печень под правым ребром. между ребрами, кажется, солнечное сплетение, в общем, что бы это ни было, сильно туда давить нельзя - определяется это место по сильной пульсации. весь принцип продавливания, как я его поняла, заключается в том, чтобы, найдя болезненную точку на животе, давить на нее с усилением для улучшения в этом месте кровотока, удаления застоев, уплотнений, воспалений и т.п. печень продавливать от центра к краю, не наоборот. ставим толкушку у начала правого ребра (под ним), надавливаем вниз и чуть внутрь, как бы под ребро. если больно, давление не усиливаем, а держим одно давление пока боль не ослабнет. потом сильнее надавливаем и снова ждем. если сильно больно - не мучить себя, все будет потихонечку. отпустили точку, отступили на см вправо, снова давим. и так проходим все подреберье. это что касается печени. у меня все время раздавались бульки - желчь отходила, и сразу в глазах прояснялось и от горла тошнота отступала. продавливала себя по нескольку раз в день. если на улице была - просто руками пыталась под ребро надавить. лежать надо на спине, колени полусогнуты, а то ничего не получится. все остальные точки на животе продавливаем точно так же. но в какой последовательности, я уже забыла. прочитать серьезно о правке живота можно на сайте Огулова http://www.predtechy.ru/m1/ а то я тут со своими деревенскими понятиями вам всем голову заморочу...
у меня, например, больные точки на шве от кесарева - спайки, значит, там. но я и под левым ребром продавливала, и тоже что-то булькало, мне ж не жалко))) вроде, все сказала.

[Яна]

Доброго времени суток. Галина, пожалуйста напишите как прошли 6 дней СГ в одиночестве и результаты. Всего доброго.

[Галина]

Яна, здравствуйте. на базе отдыха я была единственная гостья, не сезон, что мне, ессно, на руку. номер отличный, в смысле пластикового окна чтобы проветривать, батареи и обогревателя, так как нет у мене жара на сухом голоде, туалета, раковины (стирала белье и чистила язык в резиновых перчатках, двуспальная кровать (чтобы ночами на ней крутиться от бессонницы). утром чистка языка: немного растительного масла плюс капля витаона для свежести, процеживать через зубы пока масло не превратится в густую белую пену, выплюнуть. снятие налета с языка специальной пластмассовой штукой в виде восьмерки (в аптеке пару лет назад купила, даже не думала, что пригодится). потом марлю на палец, несколько капель витаона и протирала зубы-губы-внутри-снаружи. продавливание живота по ощущениям, уже писала. самое главное на голоде - прогулки, то есть воздух. отлично голодать зимой. воздух холодный и так, освежает. язык поднимала к нёбу и пропускала воздух по краям, получалось мокро. слюну всю всегда сплевывала. поэтому бумажные полотенца в ходу. из горла, конечно, через несколько дней стала выходить всякая желто-зеленая бяка. почему еще хорошо зимой: летом ты ползешь, слабая, и думаешь, где бы прикорнуть: то трава жесткая, то высокая, то сырая. а зимой - шаг сделал, можешь лечь. везде белый чистый снег. холод не особо чувствуется, я и на спине, и на боку лежала подолгу. мерзли руки-ноги. жаль, не купила валенки и лыжный комбинезон. про руки придумала - сделала из шарфа трубу, в которую руки с двух сторон вставляются и друг друга греют, забыла как называется, муфта, наверное. тяжело ночью. по улице особо не погуляешь, фонари там не горели, а сна ни в одном глазу. да и читать потом уж неохота. телевизор, естественно, не включала. воздуха не хватает. стелила на полу покрывало, одевалась полностью, ложилась на пол и на полную открывала окно. минут на 15-20 сна хватало. все-таки лучше всего теплая-теплая свободная одежда и обувь - и лежать на снегу. для сна надо что-то взять - может, настойку валерианы? или что еще можно? преимущества голодания в одиночестве: не люблю баб и мужиков, которые болтают много ни о чем и жалуются. или хвастаются. нервничать начинаю, энергию тратить. не люблю санузел общаковый: если я его помыла, пусть я в него и хожу)) в общем, по природе своей я одиночка. тяжелых дней было два: второй и седьмой. на 7й вышла из голода. видимо, чаще надо практиковать, не раз в полгода, клетки отвыкают, голод переносится тяжелее. или как у С.И. правильно написано было в подготовке: сначала три-четыре СГ, потом столько же выход и сразу заход на большой срок. не забывайте детские влажные салфетки в большом количестве. кажется, все.

результаты:
по физиологии не скажу, не знаю, да и неважно это стало.
главное: нервная система как будто вся обновилась. ни одной проблемы, ни одного переживания. вообще так не общалась с дочерью и мужем никогда. и с другими людьми. но здесь заслуга не самого голодания, думаю, а нужной прочитанной книги на голодании на природе и в одиночестве. эзотерика на голоде идет на "ура". муж говорит "ты за неделю такая стала, такая стала, я тебя буду каждый месяц ради такого в лес отвозить" )))

[Яна]

Галина, большое спасибо за отчёт. А из СГ как выходили?