|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#131 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота спасет мир...
Думала появится аппетит. Но я просто наелась. Через час даже не захотелось моих любимых абрикосов. Даже намыла и поставила возле себя. Не хотелось... Доужинала ими только в 22. Уже успела устать от дел и проголодаться наверно за это время. Съела 15 шт (они большие). Поняла, что вот все равно как-то тянет на крупы
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Ящерица спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (29-06-2017)
|
![]() |
#132 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота спасет мир...
Но я считаю, что жизнь с нами говорит языком жизненных обстоятельств, а раз мне "Бог послал" несколько ящиков ну просто идеальных овощей и ягод, то это судьба
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Ящерица спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (29-06-2017)
|
![]() |
#133 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота спасет мир...
Маленькая чашка горячей воды, час бега по парку, через еще час салат-щетка (2 листа капусты, 1/8 свеклы, 1 морковка, 1/2 помидора, 1 зубчик чеснока, сок 1 см слайса лимона, 2 стол ложки воды), через 2 часа 2 раза (с интервалом в 2 часа по 15 и 20 абрикосов). Через 2 часа рис (1/4 стак в сыром виде) с кабачком молодым (7см), куркумой, лимонным соком, 1 зубчиком чеснока и 2 сырыми яйцами (яйца добавляю в горячий рис с кабачком.) На ужин 1 маленькая молодая картошина и 1 огурец. Все-таки вхвешиваюсь... Уже для наблюдения ради интереса. В обед было опять минус 200 г. Вобщем, как и на прошлом выходе. С разницей, что сейчас я несколько дней провела в конце первой половины выхода на крупах, и вес в это время падал сильнее. Хотя и использовала "соль" в виде порошка ламинарии и затар (с достаточно большой пропорцией кунжута)
|
![]() |
![]() |
#134 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота спасет мир...
А, это 23й день выхода.
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Ящерица спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (30-06-2017)
|
![]() |
#135 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота спасет мир...
Кстати, с добавлением абрикосов и салата стул опять участился. На крупах 1-2 раза, сегодня - 4. Надеюсь, все-таки, что большой потери веса это не вызовет... Про аппетит - поняла, что от чеснока с лимоном он не зависит. Это вспоминаю, как я по тазику супа лопала в какой-то момент на выходе... Сейчас порции четко ограниченные в меня только влазят. Вот моя "чашка" стандартная и больше ну ни зернышка не войдет точно физически. И странно, что вес как падал, так приблизительно в том же темпе и падает, независимо от количества еды...
|
![]() |
![]() |
#136 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота спасет мир...
Есть одно предположение. Завтра проверю. А то сегодня у меня по плану был такой абрикосовый день.
Кажется, аппетит появляется от овощных супов и от круп с овощами (я в конце варки риса добавляю прямо в воду,где рис варится (ее с запасом лью изначально) овощи: кабачок и/или капусту. И варю еще с овощами мин 2-3 под крышкой на малюсеньком огне). Вот если овощи сырые или крупы отдельно, или с сырыми овощами, тогда аппетит отрубает. Приходится "раскочегаривать" какими-нибудь абрикосами... Завтра попробую проверить эту догадку. Просто интересно. |
![]() |
![]() |
#137 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота спасет мир...
Самочуствие хорошее, но появилось что-то похожее на молочницу. (дня 2 как наблюдаю). Стремновато... Так же было и в прошлый выход. Так тогда и не разобралась с этим. В смысле с причиной. Это первый раз в жизни и именно на таком же сроке выхода. Тогда я уже к этому времени кисломолочку еда. Аотом нашла инфу тут на форуме очень логичную, что не надо кисломолочку как раз,хотя многие советуют и даже выходят на ней. Я сама из сухих голоданий выхожу на простокваше (но они у меня максимум по 3 суток). И из водных до 7 дней комфортно с простоквашей дня со 2-3. Но 7 дней и 25 голодания - это "две большие разницы"...
Вобщем, если кто-то что-то мне про микрофлору посоветует, буду благодарна очень. Ведь в прошлый раз выходила на овощах, очень долго на сырых, потом добавила ягоды сезонные, простоквашу, в этот раз - довольно рано - дня с 7, не помню, можно тут глянуть добавила припущенные овощи и отвары, без кисломолочки выхожу, но как штык день на 20-22 выхода чего-то происходит с микрофлорой. Очень жду совета |
![]() |
![]() |
#138 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота спасет мир...
Про микрофлору еще. В прошлый раз уже думала об этом. Может рыбу какую есть начать... Вареную, или пвровую. Может микрофлора "буянит" потому что "думает", что ей теперь надо пепестроиться на вегетврианство, или даже веганство?
Но это не вхрдит совсем-совсем в мои планы. Хотя пока и не хочется животного белка. Но это же только середина выхода. |
![]() |
![]() |
#139 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота спасет мир...
24 день выхода. Маленькая чашка горячей воды. Через 4 часа кичади (бурый рис сваренный с машем (по 1/3 стакана с 2 листиками капусты, 1/2 луковицы плюс гвоздика, кардамон, кориандр, черная горчица (семена), бадьян, мускатный орех, куркума, корица и чуть сока лимона, сырого лука, 1 зубчик чеснока, затар уже в тарелку. З порции за день. 1 с помидором свежим (половиной). И порция салата-щетки из 2 листов капусты, 1/2 морковки, чуть свеклы, 1 помидор, сок лимона, 1 зубчик чеснока. Последний прием пищи ок 17.
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Ящерица спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (01-07-2017)
|
![]() |
#140 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота спасет мир...
Фтз нагрузка отсутствовала, интелектульная и эмоциональная - полдня запредельные... Это я к теме моего "исследования" аппетита. Думаю, что вме-таки, единственное, что его вызывает у меня - это овощи не сырые, или их сочетание с крупами.
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Ящерица спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (01-07-2017)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Красота спасет мир... | Ящерица | Архив | 107 | 16-07-2017 22:16 |
Здоровье и красота... | Catalina | Обсуждение дневников голодания | 352 | 03-04-2017 07:45 |
Голодание... Надежда... Красота... | Marina_30 | Архив | 7 | 21-06-2016 15:22 |
Красота - страшная сила!:) | Alexаndra | Архив | 7 | 28-01-2012 18:55 |
Голод = красота (14 дней_ | Рысь | Примеры успешно проведенных голоданий | 23 | 23-01-2012 17:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|