Хочешь быть худой - учись быть голодной

[Polinka]

Мой двенадцатый голодный день!

Вес - 70,8 (-0,1)кг


Самочувствие хорошее, настроение тоже. Вчера весь день пробегав, решила сегодня побыть дома. Приготовлю милому, что-нибудь вкусьненькое, может потом с котиком прогуляюсь. Погода у нас чудесная.

[Polinka]

Ой, девчонки, какая я сегодня вся деловняяя. Съездили с милым по магазинам, купили мне соковыжималку. Я решила сейчас недельку на соках посидеть. Ничего не кушать только свежие соки пить и водичку. Можно сказать, что подготовка к выходу, а потом опять на голод дней на 10. Причина - мне через неделюку +-дня 3-4 придеться уехать относительно на долго и в дороге я не смогу нормально выйти из голодания.
А выход - это очень важно. Да и вес совсем мало снижается, решила последовать совету Оли, выйти, а потом опять поголодать. У нее так быстрее вес уходит. Посмотрю, что будет у меня. Вот такие у меня новости. Кушать не хочется, могла бы еще посидеть, но из-за поездки приходиться корректировать свои планы.

Будем посмотреть, что мне даст неделя на соках.

[moska]

Какая же ты умничка! Я горжусь тобой! ты обязательно своим терпением и упорством добьешься своего!!! Держись!!!!

[REVLEHA]

Polinka,
Значит вместе будем выходить-я завтра.Терпения нам на соках!!!!

[Polinka]

Мой тринадцатый голодный день!

Вес - 70,6 (-0,2) кг

Я как и говорила продолжаю голодать, только теперь в мой шикаАарный рацион водичка, водичка и еще раз водичка будет добавляться свежевыжатый сок и может быть зеленый чай. Так, что голодание продолжается, но уже с соками. Ни какой еды Еще недельку, а потом на выход.

[Polinka]

Всем, огромное спасибо, что поддерживали и прожолжаете поддерживать, подсказывать и помогать мне. Я ценю вашу помощь, наверное, без вас я не смогла бы так.

[KrIsTa]

Polinka, какую соковыжималку приобрела?

[Polinka]

На заметку!

Очищение организма по методике М.В.Оганян.

Итак, описание самой методики очищения организма М.В. Оганян (довольно много её видео лекций можно найти в интернете)

В данном случае на 7 дней, полный вариант рассчитан на 21 день

День1.

1. В 18-19 часов вечера растворить в стакане тёплой воды 50 грамм сульфата магния и выпить. (Для полных и сильно зашлакованных людей 75 грамм). Тут же запить стаканом отвара. Для тех, у кого есть язва желудка или гастрит сульфат магния заменяется на касторовое масло - взрослым - 3 ст. ложки, детям - 1 ст. ложку.

2. Взять наполненную горячей водой грелку, подложить её под область печени и лечь на правый бок без подушки. Лежать так один час и в течение этого часа выпить 3 стакана отвара из трав с медом и соком лимона.

3. По истечении этого часа встать и ходить до 21:00 (то есть до сна) выпить еще 3 стакана отвара. Когда захочется в туалет, тогда и идти.

4. Лечь спать в 21 час (сон нужен по ритмам организма). Для сильно зашлакованных и больших людей процедуру выполнять каждый вечер в течении 3 дней и сульфата магния нужно не 50, а 60-75грамм.

День 2, 3, 4

1. Утром встать в 5-6-7 утра и сделать 3 очистительные клизмы подряд. Для каждой из них растворить в 2х литрах воды с температурой 38 градусов 2 чайные ложки крупной или морской соли и одну ложку соды. Делается 3 клизмы по 2 литра, т.е. получается тройное промывание. После принимаем горячий душ (голову не мочим). Такую процедуру делаем 3 дня.

В течение трёх дней не есть никакой твёрдой пищи, только пить отвар, добавляя в каждую чашку 2 чайные ложки мёда и сок ¼ лимона. Ещё можно пить соки грейпфрута или зелёных яблок. Свежевыжатые, конечно.

День 5, 6, 7. Следующие 3 дня пить все фруктовые и овощные соки из сезонных продуктов.

И на следующий день добавить сочные фрукты, постепенно вводить зелёные коктейли и овощные салаты, а также бананы, груши

Рецепт отвара. Смешать все сушеные травы: мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ, шалфей, крапива, пустырник, цветы календулы, корень валерьяны в одну емкость. Взять 2 столовые ложки готовой измельченной смеси и заварить в 1 литре горячей воды на 30-40 минут. Процедить и отжать траву.
В каждый стакан готового отвара добавлять 2 чайные ложки меда и сок четверти лимона.
Пить каждый час!

[Polinka]

Сообщение от Noti

Polinka, какую соковыжималку приобрела?

Скоковыжималку, купила можно сказать не дорогую (по ссылке пройдешь мона увидеть). Название не пишу, чтоб рекламы не было. Мне понравилась, жмых сухой. Сегодня ее испробовала и осталась довольной. Тьфу тьфу не сглазить, надеюсь долго прослужит мне. Отжимала сегодня грейпфрут, яблоко, мандарин, апельсин и киви. Сок получился изумительный с пенкой мммм Сок я не пью чистым, а разбавляю его 50 на 50. И водичка вкусьненькая и аппетит обалденно перебивается. Или он у меня умер неделю назад я имею ввиду аппетит. Еще сегодня кофейно-очистительные процедуры и конечно же тренька по бодифлексу. Ах даа, забыла и массажжж. . .етить его за ногу, и когда я тока привыкну к нему

Не сочтите за реклумму, ссылка на соковыжималку в ознакомительных целях. http://tyum.utinet.ru/dom/juicer/scarlett/sc-019/87804/

[KrIsTa]

Polinka, спасибки, дизайн красивый и по качеству должна быть стойкой, и оборотов достаточно! Молодец! похожа на мою новую Borc.
я тоже новую опять себе купила Borc S801, правда не дешевая, но у них вся техника не дешевая.
http://www.bork.ru/shop/nm/Sokovijimateli/S801.html
Это не в целях рекламы!!!
У меня вся техника Borc, решила и соковыжималку такую же, а то все ломаются. А эта как зверь, отжимает супер! И пюре может делать, но я пюре в блендере делаю.