|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-03-2019, 15:27 | #131 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,645
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,695 раз(а) в 1,661 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Подготовление к голоданию
Наступило не простое время в моей жизни, где я наблюдая за своими мыслями, вижу отсутствие принятие и понимания к ближним. Тяжело дается принятие и понимание, когда особенно родные люди идут в сторону тьмы и ты ничего не можешь с этим поделать. Считаю, что внутренний протест, потому что родные люди выбирают, то что они выбирают, да и вообще любой протест внутри - это путь страданий. Понимаю, что здесь на земле мы все учимся и если Человек делает выбор сам, то это остаётся либо только принять или протестовать в себе. Безразличие как выход я не рассматриваю, потому что безразличие - это бездушность, практически смерть души, что в итоге приведет еще к большим страданиям. Так или иначе даже тьма, тоже понятие относительное. Зло, которое в любом случае превращается в добро, становиться абсолютным добром, поэтому понятия добра и зла в принципе иллюзорны. Всё содействует во благо, даже боль и страдания. Таков Божий замысел, чтобы не важно что мы выбираем, мы учились и в итоге все вернулись к свету, любви и абсолютному добру. Вот и мое не простое время содействуется ко благу, где я ищу пути абсолютного понимания и принятия. На данный момент это голодание, духовные рассуждения, молитва. Экзамен решила перенести, не могу всё делать разом. Болела целый месяц, практика, потом написание доклада. В итоге не уверена, что оставшееся время, подготовлюсь как надо, да и если честно вдохновения учить нет. Без вдохновения, на сильно что-то делать я не хочу и не могу. Я всего лишь слабая женщина, просто Человек, а не робот или ломовая лошадь Невозможно быть принцессой и ломовой лошадью одновременно. Такие вот мысли Дорогие Друзья! Всем Удачи, Здоровья и Счастья!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
11 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение: |
04-03-2019, 14:01 | #132 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,645
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,695 раз(а) в 1,661 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
4 МАРТА-ДЕНЬ 1 ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ
Вчера в 18 часов, выпила глауберову соль и положила грелку на печень. Очищение началось сегодня в 6 утра. На завтра планирую сделать Шанк-Пракшалану, чтобы вывести остаток слабительного и почистить кишечник. Сегодня всё идет прекрасно, состояние хорошее, ходила гуляла. На вечер планирую просмотр дорамы " 30, но 17" о девушке, которая 13 лет пролежала в коме и очнулась в 30-ти летнем возрасте. Решила смотреть дораму и параллельно заниматься на степпере. Вечером, примерно час медитации, потом сон. Цель голодания: 1) повышение осознанности. 2) принятия себя и окружение. 3) жить здесь и сейчас, в каждом моменте жизни.
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
9 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (04-03-2019),
galla (04-03-2019),
ROM (04-03-2019),
Алексей_75 (14-12-2022),
Княженика (04-03-2019),
Кремышев (04-03-2019),
МИЛУСЯ (05-03-2019),
Сергеев (04-03-2019),
Чудоелочка (05-03-2019)
|
04-03-2019, 14:21 | #133 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,437
Поблагодарил: 12,988
Поблагодарили 21,492 раз(а) в 3,356 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
|
7 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
galla (04-03-2019),
Lesya 777 (04-03-2019),
Алексей_75 (14-12-2022),
Кремышев (04-03-2019),
МИЛУСЯ (05-03-2019),
Сергеев (04-03-2019),
Чудоелочка (05-03-2019)
|
04-03-2019, 14:51 | #134 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,645
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,695 раз(а) в 1,661 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
ROM, БлагоДарю!
Смысл слабительного - это не только очищение кишечника, но и тюбаж печени. Тюбаж – процесс мягкого, щадящего промывания печени, желчного пузыря и желчных протоков. Данная процедура широко используется для борьбы с застоем желчи, облегчения ее выведения. Чтобы желчь не отравляла кровь во время голодания, всегда делаю тюбаж Конечно, не все делают так, потому что каждому своё. Лично мне это помогает облегчить голодание, голова не болит, состояние очень хорошее.
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
8 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (04-03-2019),
galla (05-03-2019),
ROM (04-03-2019),
Алексей_75 (14-12-2022),
Княженика (04-03-2019),
Кремышев (04-03-2019),
МИЛУСЯ (05-03-2019),
Чудоелочка (05-03-2019)
|
05-03-2019, 16:16 | #135 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,645
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,695 раз(а) в 1,661 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
5 МАРТА-ДЕНЬ 2 ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ
Вчера занималась час на степпере. Дорамку вчерашнюю я досмотрела, очень понравилась, столько добра, милоты. Ощущаю себя ребенком, когда смотрю Сегодня встала в 5:30. Начала делать Пракшалану на соде и на пятом стакане меня вырвало. Теперь непереносимость не только морской соли, но и соды. Наверное в следующий раз попробую сделать просто на чистой воде. Воды выпила примерно 2 л, самочувствие хорошее, хотя небольшая слабость присутствует. Ходили на прогулку с собачками. Сегодня погода +9 пасмурно и ветер. Пришла, заболело правое ухо. Надо было одеть шапочку или накинуть капюшон. Но ничего, немного позже всё прошло. На вечер планирую занятие на степпере и упражнения на растяжку. Сижу много за компьютером, читаю, смотрю видеоролики о голодании. Это помогает еще лучше настроиться. Ощущения голода нет, а вот желание получить кайф от вкусов есть. Убрала все фрукты в холодильник, чтобы глаза не мозолили. Ах, да сегодня ночью снились гастрономические сны с прекрасными путешествиями Как будто я приехала в Швецию, остановилась в доме у одной женщины. Она приготовила для меня банановый смузи и дала пакетик сушеных яблочных чипсов (не сказала бы, что мне нравиться такое есть, но во сне всё было оооооооочень вкусно). После перекуса, я пошла на прогулку и удивилась красотой природы и домов (в Швеции никогда не была). Мне очень понравились зеленые горы, а в горах стояли огромные дома по 3 - 5 этажей. Практически все дома были из дерева с большими окнами. Я ощутила наслаждение от эстетической красоты, всё выглядело так красиво и необыкновенно. Иногда бывает такое, что я вспоминаю, что умею летать. Во время полёта нравиться рассматривать природу, дома. Ощущаю сильный восторг, что от радости начинаю крутиться, переворачиваясь в полёте. Всем Прекрасных Снов, Доброй Ночи!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
06-03-2019, 00:21 | #136 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
|
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
galla (06-03-2019),
Lesya 777 (06-03-2019),
Алексей_75 (14-12-2022),
Княженика (06-03-2019),
Кремышев (06-03-2019)
|
06-03-2019, 08:49 | #137 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,645
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,695 раз(а) в 1,661 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
МИЛУСЯ, БлагоДарю От Души!
1) Видео о девушке, которая проголодала 55 дней на воде и 45 дней на арбузном соке и помидорном рассоле. Видеороликов 5 частей, скину только первую, остальные можно найти: https://www.youtube.com/watch?v=JrrIThCEfAk 2) О мужчине, который отголодал 40 дней. Ссылка на 40-й день, остальные его дни прохождения голода можно найти на его канале: https://www.youtube.com/watch?v=9USmsdagqd4 Было очень интересно послушать эти два опыта. Приятного просмотра
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
06-03-2019, 10:56 | #138 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,645
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,695 раз(а) в 1,661 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Нашла тоже очень интересное видео, где врач терапевт рассказывает о раке, спиде, вакцинации и сыроедении: https://www.youtube.com/watch?v=YGtCH1JbSTE
Считаю, что подобные видео и видео приведенные выше, следует смотреть, отбросив "критику". Это означает, что следует дослушать до конца, даже если есть моменты с которыми вы не согласны, уважая мнение другого Человека, при этом выделяя только те моменты, которые полезны именно вам. Таким способом любая информация вкупе, может принести большое благо. Слушать путём принятия, когда акцептируешь любого Человека, какой он есть, уважаешь его мнение и знания, а самое нужное выделяешь для себя. Так можно слушать кого угодно и приобретать много нового опыта, потому что каждый Человек - уникален, ГЛАВНОЕ КАК СМОТРЕТЬ. Наше видение вещей, зависит от наших мыслей и восприятия.
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... Последний раз редактировалось Lesya 777; 06-03-2019 в 11:16.. |
5 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (06-03-2019),
ROM (06-03-2019),
Алексей_75 (15-12-2022),
Кремышев (06-03-2019),
Сергеев (06-03-2019)
|
06-03-2019, 15:42 | #139 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,645
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,695 раз(а) в 1,661 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
6 МАРТА - ДЕНЬ 3 ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
Вчера вечером хотела уже выходить, очистила мандаринку, только начала подносить ко рту как вспомнила, что такое уже было со мной и нужно просто перетерпеть. Первые дни для меня самые сложные, потом становиться полегче, особенно с 12-13 суток. В общем я сдержалась и очень рада этому! Голодание идет дальше. Кстати, очищенную мандаринку положила в тарелочку, очистила еще одну, помыла виноград и принесла мужу) Сегодня состояние чуть похуже, чем вчера, может потому что ночью плохо спала. Гуляла 1 час. Сегодня вечером не планирую степпер, буду отдыхать. Вчера тоже занималась всего лишь 30 мин. Планирую поход в баньку и лечь по - раньше спать. Вчера сделала вывод, что слишком завишу от наслаждений. Хочу научиться наслаждаться без зависимости от этого. Например кушать, наслаждаться едой, но не зависеть от еды и самого процесса наслаждения. Верю, что такое возможно. Видимо надо поработать над своими привязанностями, желаниями, перестать искать наслаждения, а учиться наслаждаться в малом - здесь и сейчас. Мои наслаждения в еде - страстные, а природа любой страсти - это ненасытность. Другое дело чистые наслаждения, без страсти, привязанности и зависимости. Понимаю это, но как придти к этому, пока точно не знаю, буду искать пути. Всем Добра, Мира, Радости и Счастья!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
06-03-2019, 16:21 | #140 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,505
Поблагодарил: 22,273
Поблагодарили 51,688 раз(а) в 7,596 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Lesya 777, поздравляю вас с успешным выходом из голодания после 3х с половиной суток, потому что вы сами уже должны были заметить как только попарился в баньке, так на следующий день сил чтобы голодать становится меньше. Хотя в самой баньке, то конечно приятно и ощущения сперва обратные, но это обманчиво. Я сам сперва в это не поверил, хотя писали Шелтон и Столешников, что париться надо потом после голода. И трижды проверял и убедился что они правы. Если сил вагон и голодание короткое, то можно в последний намеченный день попариться, тогда уже терять как бы нечего, но лучше восстановить солевой баланс дня три и потом париться. А гигиену наводить Шелтон говорит что надо не горячей, не ледяной, а теплой водой.
|
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Осознанное Голодание 40 дней | Fridmann | Архив | 0 | 14-10-2018 11:16 |
Питание,голодание,фитнес. | Клюковка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 8 | 09-12-2016 12:07 |
Осознанное голодание и спорт | Isabelle | Архив | 6 | 23-12-2015 17:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|