|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#131 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Извращение вкуса после голодания :)
Мне кажется, если есть возможность, не давлеет семья, работа и прочие обстоятельства, надо поголодать подольше. Потому что организм только-только перестроился на внутреннее питание, а его сразу назад. Я думаю, это как раз и повергает его в состояние стресса. Тут и возможны различные отклонения в пищевом поведении. Я полагаю, хотя бы недельку поголодать, это святое.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#132 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 1,780
Поблагодарил: 1,582
Поблагодарили 5,563 раз(а) в 1,462 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Извращение вкуса после голодания :)
Цитата:
__________________
Wer nicht kommt zur rechten Zeit, muss nehmen das, was uebrig bleibt. ![]() Мой дневник (голод и СЕ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3590 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#133 |
Регистрация: Sep 2005
Сообщений: 40
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 43 раз(а) в 18 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание закончилось позавчера. Весь жор прошел без следа. Как и не было. Так что от чистого сердца рекомендую -- клин в данном случае прекрасно вышибся клином. Спасибо за поддержку, дорогие товарищи, я вас всех целую!!
Четыре с половиной! :) Последний раз редактировалось Алена; 24-10-2008 в 13:46.. Причина: объединение сообщений |
![]() |
![]() |
![]() |
#134 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Tam
Сообщений: 8
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Я поголодала 10 дней.... Нужен совет
Я поголодала 10 дней, уже не первый раз. Потом 10 дней сидела на свежих фруктовых соках, потом должна была 10 прибавить к сокам фрукты и овощи... на 6 день, кажется, я позволила себя выреную кукурузу, на следующий вареные овощи, а еще на следующий, вообще съела целую кастрюльку гречки и вареных овощей, ощущения не из приятных. Явно переела. К веречу ничего не хочелось - это логично. Потом купила по дороге шоколадку меленькую, домой пришла и съела начос с сыром со свежим морковно-редьковым соком. Решила, что все, со слелующего дня пью только соки свежие. Вот сегодня этот день. Начала день с апельсного сока, но ближе к 14 решила, что на обед съем сырые овощи и тушеные, вот все.. но через часа два пошла и еще тушеных овощей поела. Ща еще фрукты. Боже, как хорошо не есть!!! Почему мы так зависимы от еды. Я не могу научиться есть. я или ничего не ем, или много сразу. Надоело... Думаю, с утра и вечером пить соки, а днем сырые и тушеные овощи. Но получится ли? Помогите
|
![]() |
![]() |
![]() |
#135 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Tam
Сообщений: 8
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет
Итак с 10 дней ничего не ела, еще 10 дней пила фруктовые свежие соки, еще 5 дней ела фрукты и овощи. А потом что? Ощущение того, что тебе запрещали-запрещали и надо возместить... вот, сейчас 3 дней после тех 25, которые прошли успешно... на работе бесплатно кормят, вот, наелась бетеров с косбасой и белым хлебом. Я не знаю что делать... ПРосто не знаю. Или я на самом деле не умею контролировать свой аппетит или что! Хочу есть полезную пищу понемного, хочу быть стройной. Как питаться? Что делать?? В животе полный аут... А мне еще танцевать ща... Просто все сначала! Вс енасмарку. все 25 дней. Плакаю....
|
![]() |
![]() |
![]() |
#136 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет
grilo4ka,
Цитата:
|
|
![]() |
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Илья (16-04-2008)
|
![]() |
#137 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,618 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет
grilo4ka,
у Вас нормальный процесс. В том смысле, что через такое все почти проходят. С каждым разом будет получаться все правильнее. Только не злитесь на себя за "неидеальное питание", сила и раздражение - не лучшие помощники. Иногда необходимо давать себе возможность упасть, чтобы потом, карабкаясь, подниматься. Иначе, зажмете себя в тиски волевым усилием, а потом когда-нибудь случится серьезный срыв. Расслабьтесь и позвольте себе жить, не упуская, однако, из виду свое намерение изменить образ жизни. И все получится. |
![]() |
![]() |
![]() |
#138 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 173
Поблагодарил: 616
Поблагодарили 329 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 0
|
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет
у меня тоже подобное (но не до такой степени) было после моего 11-дневного голодания. ничего, щас уже устаканилось - через месяц :) щас ем овощи фрукты и орехи, иногда варененькое....планирую отказаться совсем.....а в холодильнике полно МЯСА....СЫРА и других вкусностей....правда щас уже не так хочется - наверно начинаю отвыкать
|
![]() |
![]() |
![]() |
#139 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет
Цитата:
Вот бы мое подсознание работало бы еще на "после 18" и "количество" |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (17-04-2008)
|
![]() |
#140 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 173
Поблагодарил: 616
Поблагодарили 329 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 0
|
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет
Цитата:
да, с количеством проблемы...но думаю устаканиться все....лучше есть много, но фруктов, чем печенюшек налопацца |
|
![]() |
![]() |
1 пользователей сказали Александра Вовк спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Приседания и становая тяга | Vovec | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 134 | 18-06-2014 12:48 |
Мой путь с СГ и мои срывы | svetapopova | Архив | 15 | 03-10-2012 04:15 |
Тяга к сладкому после голодания | Vis | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 11-01-2012 19:34 |
Нервные срывы во время голодания. Что делать? | Ottersha | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 03-04-2010 16:52 |
Как согреться на выходе из голода? Из-за этого постоянные срывы | Smarza | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 15 | 27-09-2009 13:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|