SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[marina_kon]

Спасибо, Алена, за быстрый ответ! Мне тоже кажется, что стоит выходить.
И все-таки, не сталкивались ли вы со случаями продления голодания при таких симптомах? Так жалко потраченных 10 дней((

[Алена]

marina_kon, у меня было похожее состояние после 20-ти дней. Я вышла и поняла, что правильно сделала.
Единственное, о чем жалею - долго осторожничала, несколько дней не давала организму есть теплую вареную пищу (которую так хотелось) из-за чего рвало кислотой.

[Leor]

Алена, у меня возник еще один вопрос. Можно ли мне на фоне того, что со мной сейчас происходит, принимать скипидарные ванны, конечно не в домашних условиях. Ведь они способствуют очищению крови, соответственно всего организма. У меня они оплачены, вот сижу и думаю - идти или нет.

[Алена]

Leor, конечно нет. Отложите, договоритесь.

Такие процедуры сами по себе встряска, а сейчас пользу точно не получите.

[Wanderer]

Сообщение от Алена

, из-за чего рвало кислотой.

В таких случаях пейте минеральную воду, «Ессентуки» и т.д., чем более соленная, тем быстрее и сильнее эффект. Если нужно только стабилизировать немного ситуацию, тогда разбавленную. Можно из голода и не выходить. В конце февраля, минералкой остановил рвоту за пару часов, которая продолжалась 5 дней, а последние 2 дня рвало каждые 3-4 часа, 6-8 раз в день, чистилась печень, начиная с 30-31 дня голода. Правда после такой чистки очень обессилил, да и было сильное обезвоживание организма, долго пришлось восстанавливаться, хорошо, что не работал в этот период. А вот есть варенную, а не сырую пищу, сразу после выхода из голода, вредно для организма, а разогретую на водяной бане, приятно.

Сообщение от Алена

Единственное, о чем жалею - долго осторожничала, несколько дней не давала организму есть теплую вареную пищу (которую так хотелось) из-за чего рвало кислотой.

Полагаю, что рвота у вас была не из-за приема не той пищи, как вы считаете. А из-за того, что организм продолжал чиститься, что является главной задачей голодания. Повторюсь, что рвоту, изжогу и другие негативные проявления желудка и печени, можно смягчить или убрать минеральной водой, не останавливая процесс очищения. После выхода из голода, принимайте желчегонные и другие травы для продолжения очищения организма.

[Alexis]

Сообщение от marina_kon

И все-таки, не сталкивались ли вы со случаями продления голодания при таких симптомах? Так жалко потраченных 10 дней((

Сообщение от Алена

у меня было похожее состояние после 20-ти дней. Я вышла и поняла, что правильно сделала.

А у меня было какое-то сосание в желудке после 24-х дней. Я по неопытности, а больше по причине того, что человек слаб, а
соблазн велик (да и коллеги по работе несколько сбивали с пути истинного), подумал, что это признак законченного голодания и вышел. И потом об этом жалел, то есть явно мог бы продолжать.

Хотя недалек был от результата, который научно обоснованно считается полным - 30 дней (тогда об этом тоже не знал, дольше - это уже рискованно). Если Вы уже что-то вкусили, но хотите продолжать, то можно продолжать
практически без ущерба для общего результата,

поскольку голодание, как и вхождение в него,
процесс достаточно инерционный и одноразово
принятая пища хоть и не пример для подражания и чисто психологически может привести к завершению всего процесса,
но объективно очень мало влияет на суммарный эффект.

Поскольку я худощавый, но с приличным опытом, то
единственной объективно непреодолимой вещью считаю холод, но если такой проблемы нет, то лучше продолжить.

И вообще всякие малопонятные ощущения в желудке
они ничем не лучше и не хуже прочих всевозможных
дискомфортов голодания.

[Гвоздь]

Сообщение от Leor

жду ответов

Я в похожей ситуации был. Наелся до отвала хлеба на второй или третий день восстановления после месячного голодания. ЖКТ, начавший было шевелиться, сразу остановился, в животе тяжесть, страшно стало. Тогда выручило вот что. Попросил жену (я лежал почти не двигаясь - сильная слабость была) сделать сырой салат (тёртые морковка и свёкла, нарезанные капуста и, кажется, помидор, без соли). Она соорудила с полкило такого силоса. Потом это всё отваривала минут 10-15, залив чуть выше уровня салата в кастрюле водой. Сначала пил этот бульон через час по полстакана. Сока не пил. Потом и отваренные овощи стал есть, благо от бульона появлялся аппетит и какая-то перистальтика в кишках. Дня через два-три кишечник сработал и дальше я восстанавливался стандартным выходом. Может и Вам такой подход поможет. Не повредит точно. А вообще-то выход зависит от рациона, который Вы наметили для жизни после голодания. Если вернётесь к обычному среднестатистическому - можно и отвар каши овсяной попробовать. И даже мясного бульона. Или простокваши из самосквашенного рыночного молока. Нужно только три требования соблюдать.
1. Есть понемногу - не более 200 грамм за приём (первые пару дней восстановления).
2. Выдерживать интервал не менее двух часов, причём только дождавшись появления выраженного аппетита.
3. Всю пищу жевать подолгу и смакуя. Так легче запустить ЖКТ и усвоить съеденное.
Если выдерживать все три условия ЖКТ обязательно через день-два заработает и сработает. Несмотря на макропельмени. Меня просто "пронесло", когда я после четырёх дней (первое голодание) в ресторане наелся картошки с мясом (ничего не понимал). Я тогда пару дней проголодал и вышел уже осторожно.

Наперёд советую голодать по 36 часов не больше. И не меньше месяца. Только потом стоит идти на двое-трое суток. И в голодании натренируетесь (точнее биохимия Вашего организма). И психика соответствующую закалку получит. Обязательно и прочтение одной из толковых книг по голоданию, например П. Брегга или Ю.С. Николаева (обе есть в библиотеке форума).

[Leor]

Гвоздь, огромное спасибо! Значит мне с завтрашнего дня можно попробовать запускать ЖКТ по Вашему рецепту. Я сегодня весь день на воде. А может мне еще денек попить водичку? Кушать совершенно не хочется, в горле стоит комок и тошнота не проходит.А П.Брегга я читала, и не только его...надо повторить! Я тоже родом из Иркутска, приятно встречать земляков, пусть даже на форуме и при таких обстоятельствах.

[BARTZELLA]

Сообщение от Vovec

BARTZELLA,

По Суворину есть несколько тем, поищите слово суворин* в названиях тем, в частности Лечебное голодание по методике А Суворина. Вопрос-ответ., метод вызывает много споров на форуме.

Вы пьете вазелин? "Есть мнение", что именно это раздражает кишечник и не дает ему полностью перестроиться. Вы не считаете, что из-за этого может быть
?

Да, взял за основу методику Суворина, но на кануне голодания чистился только клизмой, никакого вазелина :) - два дня не было чувства голода, далее до сегодняшнего дня просто замучило - никакие маневры для отвлечения не помогают... А в общем самочувствие на "уд", но волнует - не будет ли поврежден желудок таким долгим чувством голода, ведь при этом соки вырабатываются?

И из всего тут сказанного я понял что все дуют тут в разную дуду - все процессы проходят индивидуально и, так или иначе, все остаются со своими проблемами наедине ((

[Алена]

Сообщение от BARTZELLA

все процессы проходят индивидуально и, так или иначе, все остаются со своими проблемами наедине ((

Это так.

Сообщение от BARTZELLA

не будет ли поврежден желудок таким долгим чувством голода

Негативных последствий для желудка пока не выявлялось.
Наверное, у Вас кислотность повышенная, поэтому требуется больше времени для "отключения" жкт.