|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#131 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,903 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Микрофлора человека
Ниче не понял. Кто мне говорил, что синтез В12 в кишках у людей из южной Индии не предположение, а "установленный факт", и я, сомневаясь в этом, занимаюсь самоослеплением? Ну прости))
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал allright спасибо за это полезное сообщение: |
FOX (18-09-2013)
|
![]() |
#132 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Микрофлора человека
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#133 | |||
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Микрофлора человека
Цитата:
Цитата:
Это же легко предсказывать там где даже и не пробовал провести длительный эксперимент. Получается умозрительная упрощённая карикатурка о якобы жующих только "неплодовые овощи" сыроедах ![]() Цитата:
На самом деле наиболее естественным для человека это питание содержимым растительных клеток в которых есть и сахарА и аминокислоты и "жир". Конечно как бы предпочтительными являются там где концентрация повыше, а состовляющие помельче(моно-ди-сахариды - обратная сторана скачкобразное усвоение - проблемы с инсулином например). Но человек физиологически и по своей повседневной физической активности настроен больше на долгоиграющие(медленноусваяемые) полисахариды. Альфа-амилаза и во рту и в кишечнике, лакто и бифидо бактерии в кишечнике лучше всего работают на трудноусвояемом крахмале, олигофруктозе и др. полисахаридах. На первом рисунке примерная раскладка бактерий в толстой кишке у обычнопитающегося и их полезные и вредные функции. http://jn.nutrition.org/content/125/6/1401.long На втором рисунке показано как изменилась микрофлора после того как участников эксперимента кормили(добавляли) в течении 45 дней 15 граммами инулина или олигофруктозы http://www.sciencedirect.com/science...16508595901922 Для справки - считается что 80-90 процентов микрофлоры ребёнка питающегося грудным молоком бифидобактерии.
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#134 | |||
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Микрофлора человека
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Термообработка разрушает большинство энзимов (ферментов) пищи. Что подразумевал, какую еще обработку кроме термо? |
|||
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал qaz спасибо за это полезное сообщение: |
FOX (18-09-2013)
|
![]() |
#135 | ||
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Микрофлора человека
Цитата:
![]() ![]() Цитата:
![]() |
||
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#136 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Микрофлора человека
|
![]() |
![]() |
![]() |
#137 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Микрофлора человека
Цитата:
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#138 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Микрофлора человека
Микрофлора кишечника.
Дизбактериоз кишечника. Разведение, заселение, размножение и т.д. микрофлоры кишечника. И еще очень много слов и действий развелось на понятии МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА Сотни компаний, тысячи врачей, зарабатывают на этом понятии. Трактуют действия на основе этих понятий. Продаются тысячи препаратов для пополнения и восстановления кишечной флоры – а больных все больше, а проблем не меньше. Но срабатывает стереотип, узкое мышление ученых (дармоедов) и их паствы. Мол НАДО БОЛЬШЕ ЗАСЕЛЯТЬ кишки флорой и приводя множество аргументов ЗА. И их мнение - других мнений быть не может. НО – Есть очень простое понятие а от него действие – - в каждой пиши есть флора для ее усвоения - Это есть и в овощах и фруктах и в мясе и рыбе и т.д. - Поедая пищу – человек сразу и получает нужную флору для ее переваривания и усвоения. - Нет флоры для ее переваривания в пище прошедшей термообработку - Привнесение флоры искусственно для переваривания пищи – не срабатывает, т.к. полезная флора не питается термообработанной пищей, она конечно пробует ее есть и переваривать – для человека, но она в данном случае не конкурент гнилистой флоры, которая ее и побеждает в момент. Исходя из этого – стоит изменить рацион питания на 90% сырой пищи, а термообработанной 10% - быстрого приготовления – и ни каких проблем у вас с флорой не будет, Есть еще одно условие – мало есть и больше двигаться.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
allright (19-09-2013),
Cherry1 (17-12-2013),
FOX (19-09-2013),
igor2804 (16-10-2013),
infinity (27-05-2014),
Алексей_75 (28-02-2024),
Валерия57 (19-09-2013),
Гвоздь (28-02-2015),
Илья (06-12-2013),
ЛГТ (21-09-2013),
пышечка (19-09-2013),
Светлана Ермакова (31-12-2015),
Удача (19-09-2013),
Улька (19-09-2013)
|
![]() |
#139 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,048 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Микрофлора человека
Есть свидетельства травматизации эпителия клетчаткой?
![]() У них в питьевой воде полно кишечной палочки (то есть гигиена и канализация на нуле). У индусов, переехавших в Европу, но сохранивших рацион питания, уровень В12 начинает снижаться.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
![]() |
![]() |
![]() |
#140 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Микрофлора человека
Главное и самое большое свидетельство - это что долговременное (десятилетиями) веганство это давно опробованная и прекрасно работающая система питания (есть список знаменитостей-веганов, проживших 95-96 лет), а обычное веганосыроедение (с грубой клетчаткой) сопровождается бесчисленными "кризами", авитаминозами и прочими неприятностями, а впоследствии и неизбежным слётом через 5-7 лет.
Даже если так, это не имеет никакого отношения к делу. В исследованнии говорится не о кишечной палочке, а о таких обитателях тонкой кишки как Pseudomonas и Klebsiella. Именно они производят "значительное количество" Б12. Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Микрофлора | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 8 | 20-07-2013 13:10 |
Яблочное моноедение у человека. | Maksenek | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 350 | 08-02-2012 07:06 |
Голодание для человека с ВПЧ | sovk-Fellita | Болезни и симптомы | 11 | 14-05-2011 12:15 |
Наш Форум - эволюция человека. | svyat | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 24-06-2009 05:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|