Попытка номер раз (43+10)

[Em7]

Сообщение от lyalya89

около 3 литровых кружек желчи

чистка, ведущая к оздоровлению организма или сбой в его работе? - вопрос скорее риторический.
Интересная у вас судьба: при таких проблемах со здоровьем такая активная позиция по отношению к своему здоровью - строгое сыроедение (если не ошибаюсь), длительный голод при столь хрупкой конституции... При этом вы ещё ходили на разные фгсы, куда например меня вообще никак невозможно затащить)))
У меня тоже большая нехватка веса, я знаю что такое настоящее истощение, когда при ходьбе чувствуешь все свои мышцы, превратившиеся в какие-то тонкие жгуты, которые дёргаясь заставляют перемещаться кости))) что тут рассказывать, это надо прочувствовать... 46 кг при росте 182 во время одной из голодовок. А у вас и того меньше.
lyalya89, читая ваш дневник приходишь к выводу, что у вас не такая уж плохая сборка))) и немного другое устройство организма - я о весе и сроках голода.
сколько сейчас весите?

[lyalya89]

Оргаизм человека очень удивительная вещь,способная приспосабливаться к самым невероятным условиям.В том что он столь живуч,большая заслуга моей мамы.Она не растила меня тепличным цветочком,старалась по минимуму травить таблетками,как бы тяжело не было,не раскисать.
Организм любит стрессы(положительные),такие как напряжение мышц и их расслабление,перепады температур,..
При умелом чередовании стрессов организм мобилизует свои силы,держит тонус.
Конечно бывали случаи,когда лежала и тупо смотрела в потолок.Депресняк полный,не радует ни что,хочется взять и умереть.Но после такого депресняка очень трудно встать сново.Поэтому просто не надо допускать того состояния.Сдаться всегда легче,да и можно в любое время.Но сдавшись ты так и не узнаешь что ждет тебя за поворотом=)
Даже когда лежала и не было сил встать,цепляла грузы на ноги и делала не сложные упражнения лежа.Именно поэтому при ходьбе я не чувствовала вами описанного.Да,порой дрожали жилки под коленками,темнело в глазах и звонкий гул в ушах,подобно нахождению в тоннеле...
Не будем о грустном=)Есть старинный и очень действенный метод,как не уйти в болезнь- загружаешь себя делами по полной,так чтобы свободного времени почти не оставалось=)))тогда и болеть некогда=)
Например те старики,которых забирали дети в город из деревни,очень быстро чахли и умирали,а те,которые оставались в деревне жили на порядок дольше.Основная причина этого- в деревне воды натаскай,печь затопи,огород прополи,хлев утепли,корову выпаси,помой,надои...
Ну когда болеть?Некогда=)Клин-клином,ка говорится=)
И нет уникумов,мы все одинаково состроены,просто лень-матушка вперед нас родилась=)

[lyalya89]

Ой,Алис,вы аккуратнее там =(
А я уже на ногах=)только голова кружится=)
Утром осилила 1,5 дольки памелло,днем половинку свеклы,вечерком воду с лимоном попью.
Гуляли с Недой и Гарькой,нашли первые подснежики,кандыки и мать-и-мачеху=)ввозились как чушки=)
Дома лапуськи вымыли,комбезы все черные пойду стирать=)
А криз от сбоя отличается тем,что он быстро проходит,симптомы не нарастающие,а резко.Ну и после легко так внутри,буд-то камень с шеи сняли=)
П.с.: вес до вчерашнего 29,сегодня 27,5

[Em7]

Сообщение от lyalya89

Даже когда лежала и не было сил встать,цепляла грузы на ноги и делала не сложные упражнения лежа

Я всегда мог подняться... самое сложное потом - устоять))) тоже приходилось по несколько раз в день делать силовые упражнения, иначе давление падало настолько, что его вообще невозможно было измерить. Самочувствие никакое вообще.

Сообщение от lyalya89

темнело в глазах и звонкий гул в ушах,подобно нахождению в тоннеле...

да, знакомо, помню всё это...

Сообщение от lyalya89

загружаешь себя делами по полной,так чтобы свободного времени почти не оставалось=)))тогда и болеть некогда

проползаешь полдня устанешь и приходит здоровый глубокий сон...

[Гуля]

Девочка, моя хорошая! Читаешь твои посты и не знаешь, чего больше хочется: плакать или радоваться. Плакать от того, сколько тебе, солнце, испытаний выпало на долюшку, а радоваться - какая же ты все-таки умница, как здорово ты из этих испытаний выходишь. Сил тебе и твоей замечательной мамочке в вашей неравной борьбе с невзгодами. Я от всей души желаю вам победить их окаянных.

[Алисочка]

lyalya89, поправляйся поскорей! А каким продуктом ты восполняешь нужду в белке, ведь клетки строятся из белка?

[lyalya89]

Спасибо,Гулечка=)надо радоваться,иначе зачем жить?=)
Алисочка,сейчас крапивка,подорожник,клевер пойдет,ими и восполню=)
В клевере белка в 2,5 раза больше чем в мясе=)
Сегодня утром была помелла,днем помидор и 2 огурчика,вечером вода с лимоном(сейчас пью=).
Наконец-то пришли одежки на моих гавриков=)Чей то добавила во вложения,а не видно или не там смотрю?=)

[Em7]

Сообщение от lyalya89

В клевере белка в 2,5 раза больше чем в мясе

откуда ему там взяться))) это же зелёнка... немного аминокислот там есть, конечно, но белок)))

[lyalya89]

А откуда корова берет такое кол-во белка,что не только ее большому телу хватает,но еще и в молоко отливает по полной?=)Белок в клевере действительно есть,причем легко усвояемый=)
Капуста,зелень- это легко усвояемый белок,т.к. не концентрирован.
Орехи и семечки я не ем месяцами,вобще ем что хочу,особо не переживая о сбалансированности=)
В свое время сидела на Фрезубине,Нутрикомпе,Нутризоне...- энтеральные смеси,которые сбалансированы по всем параметрам.Что-то от них мне было только хуже=)))

[Алисочка]

А откуда корова берет такое кол-во белка,что не только ее большому телу хватает,но еще и в молоко отливает по полной


Насколько я знаю, то корова ест целый день, почти не отдыхая, наверное сьедая не один кг такой травки. Но вот почему черная корова ест зеленую траву, и при этом отливает белое молоко, это интересно