Сухое голодание против депрессии (6 СГ)

[Ledi_Myrka]

Сообщение от brilliant

А сыроеды пишут, что никаких белков не нужно.... Наоборот, только сок цитрусовых.
Может действительно попробовать каскадить с кефиром? Поможет ли это запустить кишечник? А когда всё наладится - перейти полностью на живые продукты?... не знаю, как поступить.

Если всех слушать…
Если есть возможность, то лучше сыворотку. Купить домашнего молока и настоять в тепле, в смысле без холодильника – ням-ням))

Я дней 9 после сухого на соках была и мне так плохо было. Я бливала и мне казалось, что поджелудочная завестись не может. В животе то там, то там резало, икалось.
И я попила кефир (со 100 гр. Начала и медленно , разжевывая), через 2 часа еще 100 гр. , к вечеру 200 выпила) и сразу полегчало и потом брала немного творога на мелкие кусочки его и в кружку вместе с кефиром – это был вообще рай. Попробуйте

[cvetraduga]

Сообщение от brilliant

Может действительно попробовать каскадить с кефиром? Поможет ли это запустить кишечник? А когда всё наладится - перейти полностью на живые продукты?... не знаю, как поступить

вообще то Ларионова рекомендует из СГ выходить именно на кефире с лакто и бифитобактериями, наверно не зря! проанилизируй, я выхожу постоянно на кефире и нет проблем со стулом

[наташка]

так, т.е. выходить с голодания можно на кефире? просто мне не подходит сок цитрусовый, желудок заболит (гастрит, холецистит...)

[Евочка]

Девочки сухоголодальщицы...Я сухое пока не практикую, но ИМХО, клизма на сухом-это нонсенс. При клизмении до половины воды задерживается, и получается

Сообщение от Vovec

Ты попила, только не ртом.

При этом всасывается не только вода, а все продукты распада обратно в кровь...Как-то я вас читаю и бровки домиком встают...

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Евочка

Девочки сухоголодальщицы...Я сухое пока не практикую, но ИМХО, клизма на сухом-это нонсенс. При клизмении до половины воды задерживается, и получается


При этом всасывается не только вода, а все продукты распада обратно в кровь...Как-то я вас читаю и бровки домиком встают...

согласна на счет клизм на сухом

[Ledi_Myrka]

Сообщение от наташка

так, т.е. выходить с голодания можно на кефире? просто мне не подходит сок цитрусовый, желудок заболит (гастрит, холецистит...)

можно, но если длительный голод на воде, то лучше на соках

[Gringo]

brilliant, ты смелая девушка, твой опыт мотивирует, удачи тебе в оздоровлении.

Может ты читала уже опыт голодания, Ольги Швед. Еще давно, она отголодала 11 дней, в сухую, есть ее дневник, вроде все нормально у нее прошло, но совсем недавно она написала, что не все так радужно как она описывала, поздновато конечно но все- таки. Если не читала то тут найдешь.

http://www.swed.ru/fasting/dry-fast/catamnesis.html

[brilliant]

По поводу клизм - если не чувствуете необходимости делать - это отлично, я Вам исеренне завидую. Но я даже на здоровом питании имею со стулом большие проблемы, на голоде просто вешайся. Знаю, что не рекомендуют их ставить, но в некоторых источникак мягкое сухое голодание предусматривает очистительные клизмы http://golodanie-da.ru/suchoe.htm.

[SisterMary]

Сообщение от brilliant

По поводу клизм - если не чувствуете необходимости делать - это отлично, я Вам исеренне завидую. Но я даже на здоровом питании имею со стулом большие проблемы, на голоде просто вешайся. Знаю, что не рекомендуют их ставить, но в некоторых источникак мягкое сухое голодание предусматривает очистительные клизмы http://golodanie-da.ru/suchoe.htm.

Опиши какого именно здорового питания придерживалась, это уж очень растяжимое понятие?
Прочитала тут про кисломолочку, вспомнила, что на ней действительно жкт работал как часы
Кстати, увлечение клизмами и могло спровоцировать проблемы со стулом

[brilliant]

Больше года вегетарианка, из молочного только кефир пила, последние пол года и без него. Я процентов на 70 сыроед. Иногда ела тушеные овощи, очень редко кашу. Сколько так питаюсь - столько и имеются проблемы со стулом. Буряк, салат "метла", черновлив - без шансов.
Может Вы правы и проблемы с ЖКТ действительно как следствие... Но я так поняла, что пора уже нормально по-человечески сыроедить, без кефирчика и тушеных овощей. Вот и не соглашаюсь с Вашими советами, Вы уж меня простите, я не со зла.