Мои десятидневки

[Milagro]

На-Талия, Секрет стройности раскрыт: голодание, малоедение, сыроедение, диеты у кого что только вот осталось достигнуть нам всем своей цели. а с таким коллективом точно получится все!

[alolya]

Элла, да, в коллективе оно ловчее как то

[Sandrinka]

Девочки, я тоже за СЕ! Изучаю этот вопрос и он меня все больше интересует. Я с начала июля не ем соль вообще, ушли отеки, ноги были как сосиски, а сейчас любая обувь хорошо сидит на ноге. Мясо не ем, хлеб очень редко. Но сделала вывод - когда начала сыроедить, ела мало, а как сорвалась на варенку - стала есть все больше и больше. Так что нужно придерживаться сырой пищи. Голодной себя не чувствовала. Тоже решила переходить на полное СЕ, потом может на фрукторианство.

[Fikra]

Сообщение от На-Талия

Ой, ну, Fikra, сдаётся мне, что отдельную тему
заводить придётся.

Просто пусть всё будет хорошо, и вы, мои дорогие, рядом...

Пусть все исполнится!!!!!!!!!!!!!!!!

[Fikra]

Хм.. пока я спала.. какие тут у вас темы обсуждались..
По себе могу сказать.. Стоит расслабиться - и все пропало..
Если в коктейль добавить депрессию, апатию и пр.. то круг замыкается.. и все усиливается и увеличивается в геометрической прогрессии.
Плохо выглядим - депрессия усиливается, аппатия.. и так далее..
Вот из всего, что пробовала, меня только голод вырвал из лап депрессии.. и заставил махнуть на все рукой и послать к чертям всю гадость, скопившуюся во мне...
А до этого, хоть медитируй, хоть что.. помогало ненадолго..
А лучшее лекарство от всех напастей - зеркало, когда смотришь в него и думаешь, ну что за красота такая.. и настроение растет... А потом подумаешь, что красота еще и результат силы воли.. и вообще себя любишь.. и так далее..
Но это мои наблюдения за собой..
А еще одно наблюдение.. я перестала расстраиваться.. я стала агрессировать более. Как тигрица свой внутренний мир защищаю.. Может жесткость отсюда?

[На-Талия]

Сообщение от Fikra

я перестала расстраиваться..

Это здорово!

Сообщение от Fikra

я стала агрессировать более. Как тигрица свой внутренний мир защищаю..

А почему? Кто на него посягает?

Я когда была на трёх работах, вся в стрессе, вот тогда и слёзы и сопли,
и очень страшная агрессия, даже гнев неуправляемый иногда.
Сейчас по-сравнению с тем, что было - небо и земля. М.б. ещё
благодаря отпуску. Особенно агрессии нет.

[На-Талия]

Сообщение от Sandrinka

Девочки, я тоже за СЕ! Изучаю этот вопрос и он меня все больше интересует. Я с начала июля не ем соль вообще, ушли отеки, ноги были как сосиски, а сейчас любая обувь хорошо сидит на ноге. Мясо не ем, хлеб очень редко. Но сделала вывод - когда начала сыроедить, ела мало, а как сорвалась на варенку - стала есть все больше и больше. Так что нужно придерживаться сырой пищи. Голодной себя не чувствовала. Тоже решила переходить на полное СЕ, потом может на фрукторианство.
__________________

Sandrinka, а я вот от соли отказаться пока не могу -
люблю её заразу. И от мяса и рыбы тоже. Буду очень мягко и постепенно
убирать из рациона, а то я себя знаю - будет срыв, особенно после какого-нибудь стресса.
Вместо соли пользуюсь солезаменителем. (не реклама!)
Сейчас картинку приведу:

[На-Талия]

Сейчас разверну и инфу про него вставлю, это интересно.

[На-Талия]

Развернуть не получилось, а вот описание:

Специалисты НПО «Международный институт комплементарной медицины» создали такой продукт, который может заменить в рационе поваренную соль и во всех отношениях оправдывает название – «Соль Жизни».
«Соль жизни»™-это солезаменитель четырех видов (по временам года):
Белая (зима), Зеленая (весна), Красная (лето), Желтая (осень).
Биологически активные вещества и витамины, содержащиеся в «Солях жизни»™ поддерживают гомеостаз и нормальные функции организма в любое время года. Продукт содержит 50% хлористого натрия и обогащен 5,3%солями магния и 26,3%калия плюс фитокомпозиции из около 30 растений, содержащие целый ряд важнейших микро и макро элементов (Li, Si, Ca, Ti, P, Cr, Fe, Mn, Co, Zn, Ni, Cu, Ge, Se, Ba, Rb, Pb и другие) в физиологически обоснованных количествах.
Создатели этого продукта рекомендуют по возможности не солить пищу в процессе приготовления, а досаливать из расчета 6-7 гр. в день. Эти рекомендации адресованы людям, стремящимся к здоровому образу жизни и думающим о своем здоровье.
«Соли жизни»™ будет полезна всем, особенно людям с артериальной гипертонией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом, заболеваниями почек, мочекаменной болезнью, глаукомой, остеохондрозом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также незаменимы для лиц, контролирующих массу тела.
В «Соли жизни»™ отсутствуют искусственные улучшители вкуса, и в разных сочетаниях используется более 30 растений. Фитокомпозиции подобраны так, чтобы они не только соответствовали сезонным особенностям питания жителей России но и позволяли в любое время воссоздать на столе любое время года.

[alolya]

Сообщение от На-Талия

а я вот от соли отказаться пока не могу

я тоже пока не могу, но нм ее только в смешанном, опять же в паштетах в аджике а так, чего солить? яблоки, арбузы, морковку?))))))))