Мой дневник

[Юга]

Меня зовут Юлия. Мне 28 лет. Я хочу попробовать вести дневник. Если я правильно поняла, то речь в нем вести необязательно о голодании?
Я обнаружила этот форум уже довольно давно, весной. Я почитала, кое-что показалось мне инстересным, но я для себя решила, что это не для меня.
Я очень долго боролась с низким весом. Теперь вот наоборот. То есть мне удается сохранять свои позиции ) Но я стала склонна к полноте
5 лет назад у меня случилась одна из самых главных для меня бед - у меня случился выкидыш. Беременность была незапланированной, но очень желанной. Причину обнаружили только год назад. С тех пор с перерывами пью гормоны. Делали стимуляцию. Успешно (то есть овуляция есть, но беременности нет). Мужа проверяли.

И вот я снова нашла этот форум. Стала интересоваться очищением организма, стала читать Малахова. Но поняла, что не мое.
Дальше нашла книгу Брэгга "Чудо голодания". Мне стало интересно.
Стала пробовать голодать 1 раз в неделю очень недавно. Со вторника этой недели (начался пост) попыталась перейти на растительную пищу. Отказалась от чая и кофе. Первый день жутко болела голова, тошнило. Потом нормально. Просто привычка начинать рабочий день с чашечки кофе.
Пока хочу так и продолжать голодать по 36 часов. Боюсь бросать гормоны.
Ощущения во время этих дней нормальные. Но как-то странно. Все кушают, а ты нет. Как будто ты машина ) То есть какая-то привычка, что ты должен есть.
Этим летом умерла моя мамочка. От рака. Ей было 48 и вредными привычками она не страдала. Ну кроме, как я сейчас понимаю, как у многих, неправильного питания. А также вследствие большого стресса.
Сейчас я думаю, а, если бы я знала раньше и мы попробовали бы голодание? Она очень волевая у меня была, она так хотела жить.

Не хотелось бы на такой грустной ноте заканчивать первую запись, но я не знаю о чем еще написать.

Мы все под Богом ходим, как говорится. Но все-таки как-то уже хочется заботиться о себе, о своем питании.
Два года я уже не пью и не курю. КАк я была горда собой. Но теперь я как бы стою на месте (помните Алису из Страны чудес, кажется она говорила, что для того, чтобы хотя бы стоять на месте, ты должен идти, а, если хочешь двигаться вперед, ты должен бежать).
Хочется какого-то развития. Но во мне нет стержня. Сказал - отрезал ( в смысле сделал). Я начинаю все и бросаю. Вот. Это пока все обо мне.

[Юга]

И все-таки я заболела. Вчера мне показалось, что все уже нормально. И я так проголодалась, что стала кушать орехи, курочку, картошку вовсю. Даже пустилась во все тяжкие и съела блинчик со сметаной.
Сегодня проснулась с заложенным носом, постоянно отходит мокрота и во рту такое фе...
Буду голодать еще сегодня. Прочитала у Шелтона, что нужно голодать, пока не выздоровеешь и в следующие день-два питаться только овощами и фруктами. Хотела и могу больше поголодать, чем ень - два точно. Но гормоны, блин, на голодный желудок их нельзя.
Да и еще: совсем обленилась. прикрываюсь плохим самочувствие и йогой не занимаюсь уже 6 дней. Вот такая я лиса.

[Зоя]

да Лиса это точно...Я такая же например, вся проблема в том , что мы просто себя жалеем постоянно...а дипрессия прошла? Я например в таком случае, гуляю одна по вечерней Москве. тупо наушники в уши, любимая музыка. Недавно кстати гуляла вроде всё отлично, дождь, ветер, вечерняя Москва, всё горит огнями, вообщем как я люблю. чувствовала себя обсолютно счастливой...а домой вернулась и опять....может постоянно гулять....

[Юга]

Нет, не прошла. Просто иногда сильнее, иногда слабее. Надо остановиться, наверное, побыть наедине с собой, ответить для себя на какие-то вопросы. А все некогда.... Может, в отпуске...
Как раз когда решусь на длительное голодание.

Итак, я все-таки заболела. В четверг, субботу провела 24 часовое, сегодня тоже планирую на 24 часовое. А простуда все не проходит и не проходит.

[Александр Катион]

Сообщение от Зоя

тупо наушники в уши, любимая музыка.

Музыка вечна - а все преходяще. Даже голодание ;-)

[Александр Катион]

Юга,
Грипп проходит за неделю - что с таблетками - что без них - что с голоданием. Лучше не есть - ни того ни другого ;-)

Выздоровливай быстрее ;-) Удачи !!!

[Bluma]

Юга, привет! Как здоровье? У меня ситуация аналогична твоей. Тоже поголодала, полегчало, обрадовалась и расслабилась. И самое смешное меню прочти такое же (курица с картошкой). запеченые в духовке. Картошка в кожуре и без соли. Я их по отдельности съесть, но съела вместе(( И вообще приоритет был у приготовленной пищи. Вот и результат не заставил себя ждать. Сегодня проснулась - в течение часа не было голоса, и щас че-то хриплю потихоньку. Откашливаются твердые куски чего-то, навверное слизистой, и уши заложило. Вот тяга проверять все на своей шкурке!!)) Я читала статью как раз посвященную голоданию при ОРЗ и гриппе. Там говорили ,что нужно голодать при первых признаках заболевания до полного исчезновения всех симптомов + еще 1 день. Теперь я в этом убедилась. Просто поголодать один денек - мало... Вобщем сегодня голодаю, если не получится до полного исчезновения симптомов - то по крайней мере в оставшееся время свежевыжатые соки и сырые овощи и фрукты в маленьких количествах...

[Bluma]

Сегодня кстати как-то легко голодается (в психологическом плане). у меня последнее время туго шло, все время мечталось о еде, причем не о полезной)

[Зоя]

Сообщение от Александр Катион

Музыка вечна - а все преходяще. Даже голодание ;-)

Ну я действительно считаю, что если идти с песней пожизне, всё как то проще получается и быстрее проблемы решаются. И голодать под музыку тоже веселее...ха-ха

[Юга]

Спасибо.

[Юга]

Bluma, привет. ;-) Я уже почти-почти выздоровела. У меня тоже летели какие-то твердые кусочки. Сестра (врач) сказал, что это мокрота, сначала она тверже, гуже. Тоже стараюсь фрукты и по минимуму. Но вчера съела кусок Наполеона. Но тут же чувствую слабинку и начинает хотеться все больше и больше.
Выздоравливай скорей. )