Классическое (на воде) 27 дней

[Donnia]

ВЫХОД! 2 ДЕНЬ!

Сообщение от Donnia

пошла первая порция сыворотки, 250 г подогретая чуть теплее комнатной температуры.

Вчера весь день (через 2 часа) пила сыворотку, причем сначала выпила свежей, а потом добавила такой выстояной (есть у меня зпас).
Вечерком пообщались с Жориком. Без фанатизьма, правда. Детки сделали салатик с помдорчиков и огурцов. На ужин был не планированый салатик с сухариками... И чай со зверобоя (тоже с сухариками).
Немного переживала (детки несоленого не едят), но сегодня встала, вроде все нормально, отеков нет. И вообще, мне кажется, я на голоде по-маленькому и реже бегала, и меньше.
А это моя фотка (04.08.2013, вчера утром перед выходом), народ говорит — концлагерь... Макияжа нет, зато мелировка. Вчера сил не было, покрутила обруч и немного поплавала.

[Subul]

Не слушай народ. Хорошо выглядишь. А на выходе вообще расцветешь! Молодец!

[Donnia]

ВЫХОД! 2 ДЕНЬ!
Для любимой организмочки приобрела: витаминчики Vitrum и эссенциале (для любимой печени, а то я с 4 дня голода грелку к ней каждую ночь).
«А сегодня Бог им послал»:
Мое меню на сегодня:
ЗАВТРАК
8.00 — кофейный напиток с сухариком.
Внимание! примерная крепость кофе, которое я употребляю регулярно — 0,5 стандартного растворимого пакетика (т.е. 1 гр.) на 200-250 мл воды, если кофе заварной, то все-равно сыплю сколько, чтобы достичь такой же крепости. Это носит у меня гордое название «кофейный напиток», а детки говорят «мамины помойки».
9.00 — сырая творожная масса 150 гр. (с добавлением чеснока, красного перца и укропа)
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
12.00
Яблоко белый налив, большое, 180 гр.
ОБЕД
14.30 — чай зеленый слабенький и ч. л. меда.
15.30 — кофейный напиток с сухариком (15 гр.) и конфеткой 20 гр
16.00 — салатик: сырая творожная масса 100 гр., мелко нарезаная капуста белокоч. 100 гр., помидор 100 гр. и каша пшенная 50 гр. (на обед осилила только половину салатика).
УЖИН
20.30 — кофейный напиток с сухариком (15 гр.) и конфеткой 20 гр
21.00 — остатки салатика, кабачек тушеный 150 гр., кашка пшенная 60 гр.
22.00 — яблочко 150 гр.

Между приемами пищи — вода, сыворотка и чай без ничего по желанию.
Очень хочу солененького, но сдерживаюсь...

В 20.00 был стул.

[helenocka]

Donnia, Оксана, поздравляю с выходом!
Народ не слушай, хорошо выглядишь.

[Subul]

Сообщение от Donnia

Очень хочу солененького, но сдерживаюсь...

Вот это, мне кажется, очень правильно!

[Donnia]

ВЫХОД! 3 ДЕНЬ!

Сообщение от helenocka

Donnia, Оксана, поздравляю с выходом!
Народ не слушай, хорошо выглядишь.

Спасибо!

Сообщение от Subul

Вот это, мне кажется, очень правильно!

Subul, согласна, оно скорее всего не опасно мне лично (за всю жизнь отеки были один раз, не сильные, когда я будучи беременной не спала двое суток), но во-первых не хочу рисковть, а главное: во-вторых подавать дурной пример — мне-то ничего, а многие имеют с этим серьезные поблемы...
Сегодня у меня третий день выхода, ищу паритет с «Дядь Жорой». Вчера вечером зашел товарищ, перед сном пробовали подареный мед (он разбирается в меде), к счастью, вспомнила, что я не Винни-Пух...

[Удача]

Сообщение от Subul

Не слушай народ. Хорошо выглядишь. А на выходе вообще расцветешь! Молодец!

Дорогая, Оксана! Согласна с Subul! Отлично выглядишь! Прекрасно,что не куришь! Поздравляю! И восхищаюсь твоей выдержкой! Мне так понравилось дневник твой читать! Рада твоим успехам и достижениям. Уверена,ты справишься со всем! Удачного выхода!Счастья,здоровья,удачи,любви и всего самого наиотличнейшего! Спасибо за твой опыт голодания!!!

[bronza]

Оксаночка!
Поздравляю с выходом!!! Хорошего тебе самочувствия!
А еще хочу пожелать тебе вкусных продуктов, полезные которые! А то я что ни попробую - как-то не так вкус чувствую.... помнится вкуснее, чем стало
Обязательно пиши все изменения, что замечаешь после голода в своем организме!

[Donnia]

Удача, bronza спасибо большое.

[Donnia]

ВЫХОД! 3 ДЕНЬ!
Для любимой организмочки меню на сегодня:
ЗАВТРАК
9.00 — сырая творожная масса 150 гр. (с добавлением чеснока, красного перца и укропа)
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
12.00
Мороженое белорусское 70 гр. (понравилось, но сладковато...)
ОБЕД
14.30 — кофейный напиток с сухариком (15 гр.) и конфеткой 20 гр
15.00 — уха: рыбки 100 гр.; гречн каша, морковка и вода 100 гр., сухарик.
ПОЛДНИК
18.00 — сырая творожная масса 100 гр., ежевика 150 гр.
УЖИН
20.30 — кофейный напиток с сухариком (15 гр.) и конфеткой 20 гр
21.00 — остатки ухи 50 гр., салатик капуста-помидор 150 гр., кашка пшеничная 60 гр.
22.00 — яблочко 150 гр.

Между приемами пищи — вода, сыворотка и чай без ничего по желанию.