Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

[Пумба]

Сообщение от Кремышев

Пумба, спасибо за поздравления! А майку мою оценил?

Майку заценил, но с трудом Свет сзади, почти один силуэт только виден. У Лары освещение гораздо лучше. (Здесь сразу заметна разница подходов - ты хотел показать результат, а Лара - и результат и себя )

[Кремышев]

Сообщение от Пумба

Майку заценил, но с трудом Свет сзади, почти один силуэт только виден. У Лары освещение гораздо лучше. (Здесь сразу заметна разница подходов - ты хотел показать результат, а Лара - и результат и себя )

Согласен. Критику принимаю. В следующий раз внесём коррективы.

[Лара-М]

Неправда-неправда, я тоже рвалась под плохое освещение, чтобы уравнять условия (ведь в темноте гирьку труднее наверху ловить - ручку плохо видно )! А Андрей сказал: "Цыц! Будешь выступать под лампой (её только что включили), чтоб ошибки было лучше видно и было над чем работать потом!" Ну... пришлось подчиниться...

[Сергеев]

Кремышев пока очень сильно выступает, вес гири на него не влияет, машет как пустой рукой. Возможно он инопланетянин с другой планеты, а возможно надо делать 4й тур с гирей 24 кг, чтобы убедится будет ли также махать или не будет. Поздравляю с замечательным результатом!
Ну, а Лара сама красота, легкость и изящество. Такая техника прекрасная исполнения и то же нельзя понять на что она способна, надо срочно повышать вес гири чтобы убедится что они земляне. Заметно улучшается телосложение, то ли связано с красивым технически правильным выполнением, то ли потому что что еще йогой и бегом занимается.
А я пока наверное делать не буду, чтоб никто не перебил мой результат, то буду делать 1-ого числа за 10 минут до полуночи до истечения срока.

[TatSu]

Я не видела этой темы, хотя пару раз искала по форуму, вроде должна же быть Всех поздравляю с соревнованием! Себя буквально пнула, так как мысли плохие одолевали, куда , да зачем. Руки да, то на бедро, то на пояс опираюсь, и вверху рука видно не до конца иногда, слабоватая. Гиря елозит в руке, на правой сегодня мозоли. План ставила 100 раз обеими руками, ну видимо , что на камеру, получилось больше. Буду стараться без опоры второй рукой. По хорошему надо в спортзале заниматься, дома надо себя заставлять , ну пока что есть, то есть. Главное здоровье укрепляется.

[TatSu]

на следующий тур да, надо мне оставить 6 кг, так как 10 минут я так и не выдерживаю еще. Надо до них как то дойти. Конечно большая благодарность сенсею Сергееву за учебу и всем остальным за поддержку и веру в самое лучшее))

[TatSu]

мне уже подружки написали, ты что с ума сошла, сорвешь себе спину, ерундой не страдай Вот и делись)) много чего можно сделать, но это лучше чем ничего не делать

[Сергеев]

Сообщение от TatSu

мне уже подружки написали, ты что с ума сошла, сорвешь себе спину, ерундой не страдай Вот и делись)) много чего можно сделать, но это лучше чем ничего не делать

Подружки, вот и волнуются. Поэтому вес гири лучше пока не повышать и вообще отступить шаг назад поработать технику, а потом можно снова наступать если будет желание. Потому что сделала ты очень много!

[Сергеев]

Тем кто захочет повысить своё техническое мастерство вот ролик про технику, любезно предоставленный маэстро Пумбой. Очень хороший ролик, пускай этот Салманов и не чемпион в рывке, но зато он очень подробно рассказывает и показывает все детали и азы техники:https://youtu.be/wWgTk7FlMXw
Даже чемпионские ролики я просматривал и вижу что они говорят про важные тонкости, но нет азов.

[ROM]

А мне кажется, что свободная рука должна находиться на поясе. Нет?
Попробовал пару минут. Удобно.