Новая веха в 2009 - переход на сыроедение (21 день) - Страница 14

Ромилъ · 13-03-2009, 03:32

12 день 13.03.09:
Вес 71.8
Давление 104/68
Пульс 57
Сахар в крови 3.8 mmol/L
Температура 36.0
Сон хороший 5 часов (1 раз просыпался к ребенку), можно бы было еще много поспать.
На языке еле заметный белый налет
Самочувствие удовлетворительное (невыспался).
Ночью во рту сильно пересыхает.
--

Vovec · 13-03-2009, 05:00

Цитата:

Сообщение от Ромилъ

Зрелище не для слабонервных

А тут таких нету

Есть даже тема - "Ужасы нашего городка" с фотографиями.

Ромилъ · 13-03-2009, 14:36

Попросил договориться сделать УЗИ печени, желчного, предстательной и общие анализы крови и мочи в больнице на понедельник 16.03.09. Это будет 15-й день (если все будет хорошо). Вроде договорились.

Vovec · 13-03-2009, 14:54

Отлично! Тут уже подымался вопрос об анализах на голоде.
Очень важные данные.

Мадам Фрекенбок · 14-03-2009, 07:28

Ромилъ, ждем-с хороших сообщений:)

Ромилъ · 14-03-2009, 07:41

13 день 14.03.09:
Вес 71.2
Давление 101/68
Пульс 54
Сахар в крови 3.4 mmol/L
Температура 36.6
Сон хороший 8 часов (2 раза просыпался к ребенку)
На языке еле заметный белый налет
Самочувствие хорошее
Ночью во рту сильно пересыхает.
Выпил 2.5 литра воды (вернее сказать влил, потому как пить уже не хочется)
--
Ночью приходится полоскать рот и делать пару глотков воды. Приснился сон, будто начал есть хлебушек, жую и глотаю, а потом вспомнил - я же на голодании - видимо такие сны у всех имеют место быть.
Утром был эксцесс с женой. Я ей сказал, что по уровню сахара удобно отслеживать прохождение первого криза (для оправдания расхода тестовых полосок :) - сначала падение сахара, а потом взлет. Она у меня спрашивает - падение до какого уровня (у моей жены приобретенный диабет во время родов). А я с чистыми глазами как на духу говорю - 2.8 mmol/L - она чуть со стула не рухнула. И началось - выходи из голодания, я не хочу остаться вдовой, ну и все в этом духе. Ну вообщем вот так.
Последние три дня приходилось очень много работать. 4 часа практически ни разу не присев, устраняя заявки по ремонту телефонных линий в больнице. И потом в чуть щадящем ритме. Работа 12 часов + дорога 3 часа + ночные подъемы к ребенку - такой вот режим. Выходные-отсыпные жду как из печки пирога.
--

Vovec · 14-03-2009, 07:47

Цитата:

Сообщение от Ромилъ

по уровню сахара удобно отслеживать прохождение первого криза -

Удобно по снижению веса - прекрасно видно уменьшение падения. Особенно если в Excel-е график сделать.

Цитата:

Сообщение от Ромилъ

2.8 mmol/L
....
Последние три дня приходилось очень много работать. 4 часа практически ни разу не присев, устраняя заявки по ремонту телефонных линий в больнице. И потом в чуть щадящем ритме. Работа 12 часов + дорога 3 часа + ночные подъемы к ребенку - такой вот режим

Может прибор врет?
Смотрите http://www.medicum.nnov.ru/doctor/li.../t34.php#T34.1 2.8 - это уже граница гипогликемии. А вы прекрасно себя чувствуете.

А с другой стороны, может действительно 2.8 , но вероятно для голода это нормально. Мозг питается кетоновыми телами (см. Антиголодание в Э.)
А также Каков уровень сахара на голоде?

Цитата:

Сообщение от Ромилъ

результаты анализа крови на утро 2-го дня

А сахар в поликлинике не меряли? Интересно сравнить показания домашнего прибора и в лаборатории.

Ромилъ · 14-03-2009, 08:17

Цитата:

Сообщение от Vovec

2.8 - это уже граница гипогликемии. А вы прекрасно себя чувствуете.

--
Когда было 2.8 - самочувствие было несколько другое, какое-то необъяснимое, видимое присущее для такого низкого уровния сахара. Такая рыхлость в теле, небольшая слабость. Это я прочувствовал однозначно - таких ощущений больше не было.

Цитата:

Сообщение от Vovec

Удобно по снижению веса - прекрасно видно уменьшение падения.

--
По снижению веса надежней, конечно. А насчет сахара 2.8 я ей сказал, чтобы оправдать расход полосок для глюкометра, что замер сахара для меня важен :)

Цитата:

Сообщение от Vovec

А сахар в поликлинике не меряли? Интересно сравнить показания домашнего прибора и в лаборатории.

--
появится возможность сравню обязательно

ROM · 14-03-2009, 10:19

Цитата:

Сообщение от Vovec

Удобно по снижению веса - прекрасно видно уменьшение падения. Особенно если в Excel-е график сделать.

И как его (криз) определить по динамике снижения веса? Если резко уменьшится, то значит криз наступил?

Vovec · 14-03-2009, 10:43

Совершенно верно. В литературе это описано.
Сделайте график, на нем хорошо видно. (только не вес резко уменьшается, а его падение)

13-03-2009, 03:32	#131
Ромилъ Регистрация: Mar 2008 Адрес: - Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084 Поблагодарили 9,286 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая веха в 2009 - переход на сыроедение 12 день 13.03.09: Вес 71.8 Давление 104/68 Пульс 57 Сахар в крови 3.8 mmol/L Температура 36.0 Сон хороший 5 часов (1 раз просыпался к ребенку), можно бы было еще много поспать. На языке еле заметный белый налет Самочувствие удовлетворительное (невыспался). Ночью во рту сильно пересыхает. -- Последний раз редактировалось Ромилъ; 13-03-2009 в 19:10..

13-03-2009, 14:36	#133
Ромилъ Регистрация: Mar 2008 Адрес: - Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084 Поблагодарили 9,286 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая веха в 2009 - переход на сыроедение Попросил договориться сделать УЗИ печени, желчного, предстательной и общие анализы крови и мочи в больнице на понедельник 16.03.09. Это будет 15-й день (если все будет хорошо). Вроде договорились.

13-03-2009, 14:54	#134
Vovec Администратор Регистрация: Nov 2006 Адрес: Израиль Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713 Поблагодарили 6,096 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54 Закачек: 12 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Новая веха в 2009 - переход на сыроедение Отлично! Тут уже подымался вопрос об анализах на голоде. Очень важные данные.

14-03-2009, 07:28	#135
Мадам Фрекенбок Регистрация: Sep 2008 Адрес: Украина Сообщений: 2,036 Поблагодарил: 4,298 Поблагодарили 2,862 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Новая веха в 2009 - переход на сыроедение Ромилъ, ждем-с хороших сообщений:)

14-03-2009, 07:41	#136
Ромилъ Регистрация: Mar 2008 Адрес: - Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084 Поблагодарили 9,286 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая веха в 2009 - переход на сыроедение 13 день 14.03.09: Вес 71.2 Давление 101/68 Пульс 54 Сахар в крови 3.4 mmol/L Температура 36.6 Сон хороший 8 часов (2 раза просыпался к ребенку) На языке еле заметный белый налет Самочувствие хорошее Ночью во рту сильно пересыхает. Выпил 2.5 литра воды (вернее сказать влил, потому как пить уже не хочется) -- Ночью приходится полоскать рот и делать пару глотков воды. Приснился сон, будто начал есть хлебушек, жую и глотаю, а потом вспомнил - я же на голодании - видимо такие сны у всех имеют место быть. Утром был эксцесс с женой. Я ей сказал, что по уровню сахара удобно отслеживать прохождение первого криза (для оправдания расхода тестовых полосок :) - сначала падение сахара, а потом взлет. Она у меня спрашивает - падение до какого уровня (у моей жены приобретенный диабет во время родов). А я с чистыми глазами как на духу говорю - 2.8 mmol/L - она чуть со стула не рухнула. И началось - выходи из голодания, я не хочу остаться вдовой, ну и все в этом духе. Ну вообщем вот так. Последние три дня приходилось очень много работать. 4 часа практически ни разу не присев, устраняя заявки по ремонту телефонных линий в больнице. И потом в чуть щадящем ритме. Работа 12 часов + дорога 3 часа + ночные подъемы к ребенку - такой вот режим. Выходные-отсыпные жду как из печки пирога. -- Последний раз редактировалось Ромилъ; 14-03-2009 в 19:29..

14-03-2009, 10:43	#140
Vovec Администратор Регистрация: Nov 2006 Адрес: Израиль Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713 Поблагодарили 6,096 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54 Закачек: 12 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Новая веха в 2009 - переход на сыроедение Совершенно верно. В литературе это описано. Сделайте график, на нем хорошо видно. (только не вес резко уменьшается, а его падение)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17+16)	Andruhin	Опыт лечения голоданием различных болезней	154	02-08-2014 14:35
7 дней СГ и переход на сыроедение.	Vava	Архив	3	04-12-2012 14:51
Переход на 100% СыроЕдение.	matroskin96	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	63	06-05-2010 07:42
Переход на сыроедение, незачёт	Varnava_	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	206	13-04-2009 13:26
13 дней и переход на сыроедение	Denys	Примеры успешно проведенных голоданий	36	02-08-2007 16:33