|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1411 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Спасибо...
Спасибо... Все, все, обязательно вскоре отвечу про сыр ![]() Последний раз редактировалось pavlo77; 28-10-2023 в 06:33.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1412 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Мне кажется, я предупреждал, что ничего интересного не будет.
Так вот. последний год покупаю в качестве греческого брынзы из магнита, разные. они то подешевеют. то еще чего. Или мегамаркет какой нибудь промокод подкинет. Так я обхожу высокую цену. а продукта без консервантов полно оказывается. как раз в нужном мне сегменте, это греческий для салата и сулугуни для высушки (или в рагу можно сверху накидать). В Магните появилась т.н. легкая брынза, калорийность у нее правда какая то запредельно малая. 90 ккал всего. Подозрительно. Вкус тоже не особо, по сравнению с нормальной. но я набрал ее много, потому что есть можно от пуза, не боямсь за калории. Состав норм, а вот что там он с молоком делают, чтобы ЭТО получить??? Ну не знаю, давно не покупал новых партий, эти то уж доем по любому... 17508 ккал 413 г. белка. Разгильдяствовал. с 22 15 вск на голод на 2 суток. в общем неплохо, но пару ягодок винограда при взвешивании как то в рот попали . надо не допустить разрастания этого негативного явления и возврата к грязи позорного прошлого!! Последний раз редактировалось pavlo77; 31-10-2023 в 03:52.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1413 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,683 раз(а) в 2,772 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1414 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Не так давно, я считал, что небритость старит. Ну как считал. я это наблюдал по себе. потом вроде заметил что пофиг. норм...
А вот совсем недавно пришел к выводу. что уже наоборот. бритый. я выгляжу ужасно. сегодня был в том же магазине. у того же зеркала - это тихий ужас. И старый и страшный. Бррр... Я даже пытался подстригать щетину, покороче оставлять... но как то не зашло... ... Прошли 2 суток голодания. норм. Сегодня я даже сделал асанки. База +пресс и попытки лотоса... ... Да подумал было, что надо делать хотя бы то, что точно не вызывает затруднения. Затруднение все равно произошло, но как то не особо надолго... Вчера, 31 10 еще на голоде вес 67,1 кг. сегодня, после 4 часов выхода и почти 12 часов нового,1,5 суточного периода - 68,3кг Голодаю хорошо, чисто Последний раз редактировалось pavlo77; 01-11-2023 в 07:08.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1415 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Доголодал норм. сделал еще дважды базу и пресс и. может быть еще что то. Объедаюсь вот только после выхода.
Перед выходом весил 67,4кг Цитата:
Ну и типа..ю аз ты такой принципиальный, то пора и до оливок добраться, вот где в рассоле всякой... иногда вспоминаю, и хотя бы обдаю водой перед употреблением... Но, с другой стороны, не все сразу... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1416 | ||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Цитата:
![]() Цитата:
Голодал чисто. откроешь бывало холодильник, протянешь руку к листочку салата и стоп... Никаких. Салат, листочек! Сам себе не нарадуюсь ![]() Наел ту неделю прям много. 19449ккал 478 г.белка Ой.. Много молочки, но ту неделю еще больше. Очень много винограда, он и решил, наверное... 3,4,5...7 и 8 весил соответственно 69,4 69,7 68,8 67,3 69,3 кг. Щ опять на голоде, еще долго Последний раз редактировалось pavlo77; 08-11-2023 в 16:06.. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#1417 | |||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,683 раз(а) в 2,772 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Цитата:
Цитата:
Цитата:
![]() ----- p.s. ![]() это ж надо так зашифровать отчёты... ![]() |
|||
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
pavlo77 (13-11-2023),
Кремышев (14-11-2023),
Лара-М (13-11-2023),
Орхи (13-11-2023),
Чудоелочка (12-11-2023)
|
![]() |
#1418 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
по моему все прозрачно донельзя...
Неделя 16743,49 ккал 431,9881 г. белка. 9 11 23 - вес 67,2кг а 13 11 23 - 68,4 кг. голодал хорошо, все. Воду не пил, асаны не длал, вообще ничего. после выхода все время чего то там... Не прав. Работу тоже делать не охота. сначала голодаю - нет бодрости. потом ем- не до того... Трындец... ![]() С вск с 23 00 на голод на двое суток. Одни сутки уже прошли. голодаю чисто. к вечеру после далеко не рекордной прогулки очень стал, потом голова затяжелела, и вообще не айс. может выйду и потом зайду вновь, посмотрим. ... Так и сделал. сразу получшало, несмотря на поджор. сделал необходимый минимум работы. итого проголодал 30 ч 20 мин. с 8 10 вновь на голод. Как пойдет. в два этапа скорее всего Последний раз редактировалось pavlo77; 14-11-2023 в 18:19.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1419 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Совсем забил на асаны.
еда 15400ккал 355г. белка голод норм. В вск опять не ходил к сестре так как у нее по работе завал. Вместо этого я залил опять соседей, нервы. разборки. на улицу даже не выходил. (За окнами бушевал ураган, какого не было 40 лет или что то в этом духе. я потом с видео другой сестры, кот вообще в др. городе живет, далеко, узнал. Из за напряжнки, я не ел весь день и вечером решил не начинать. Так что неделя начавшаяся голодовкой, кончилась 14 часами паузу, которая плавно перетекла в голод уже плановый, следующей недели. поэтому я не стал делать двое суток к имевшейся уже половине и прекратил через сутки. (24+14 часов, 14 - в эту нед не засчитывается) ![]() ![]() ![]() головка опять не оч бодра, так что наверное скоро опять выйду, еще сутки прошли на данный момент. ВЕС: 16 11 23_______________18 11 23____________________21 11 23 68,6 _____________________ 67,7 ____________________ 68,9 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1420 | |||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,683 раз(а) в 2,772 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Взяться что ли за ум???
Цитата:
![]() плохой мальчик ![]() Цитата:
![]() Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
ты в секте что ли?...или ещё одна сестра из разряда "сестра,подвинься, я лягу".. ![]() ------------ шучу ![]() |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Взяться за ум (каскады) | kiska-iriska | Архив | 32 | 08-12-2011 09:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|