|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#14451 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Ананасовая плантация
Сообщений: 220
Поблагодарил: 1,131
Поблагодарили 1,810 раз(а) в 202 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
![]() Ритм должен быть быстрее У меня ( жим на стуле) отдых получался в 3-4сек.
__________________
В каждом из нас зас заложена сила нашего согласия на здоровье и болезнь, на богатство и бедность, на свободу и рабство. И это мы управляем этой великой силой, и никто другой |
|
![]() |
5 пользователей сказали Katifundrik спасибо за это полезное сообщение: |
daos8 (16-09-2012),
Fox2012 (14-09-2012),
indira (15-09-2012),
Lizabet (16-09-2012),
Starvation (18-09-2012)
|
![]() |
#14452 |
Заблокирован
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 134
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 187 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Katifundrik, тогда тут от одного встал-сел голова закружится ))))) не успеют мышцы пополнить кислород -гипоксия их забьет .)))) но реально фокус ))) человек подумает мол ,а 1 раз то , ну 2 раза ,но в 8 подходе сумма уже перевалит за 50 ))и это на устающие руки.короче фокус для молодых .)вон брат у меня в молодости в карате занимался -так там за то что чихнул или хихикнул либо 20 раз отжаться либо минута на кулаки .поскольку все пацаны- шкодники ))после 5 лет занятий любой мог запросто под 150 -200 отжаться и стоять до 10 -15 минут на кулаках .эх ..молодость ... а локоть лучше всего закачать .личный опыт -лет в 23 дал одному в лоб с локтя .глупость была с моей стороны величайшая .он как был дураком так и остался)) а локоть я себе повредил .не знаю что с ним было но сейчас он выглядит жутковато -этакая шишка корявая суставная .но не болит .не ограничивает вроде в движениях .закачивал .жимом лежа и узким хватом жимом . в 27 оставил спорт по здоровью но тьфу тьфу ...не беспокоит .
короче нас стуле с интервалом 3-4 сек я помру подходе на 5 -6)) |
![]() |
4 пользователей сказали Fox2012 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#14453 | |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 25
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 28 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
#14454 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: планета Земля
Сообщений: 49
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 588 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Почему морковка "сушит"? Много нитратов или по другой причине? После морковки периодически хочется пить водицы.
p.s. сыроед 2 года как, в рационе превалирует морковь. |
![]() |
![]() |
#14455 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: планета Земля
Сообщений: 49
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 588 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
И вопрос по зелени и микрофлоре.
Если питаться одной зеленью, какая микрофлора будет доминировать? Та же, что и с морковки/перца/свеклы? Или "другая"? Просто меня насыщает реально зелень, обычная огородная. То есть в отсутствии в данный момент к примеру морковки, могу поесть салата петрушки укропа подорожника, и эффект по насыщению такой же. Ну и отличия по стулу. Стул после одной зелени зеленоватый. Запах кала нормальный , почти как свежескошенной травы. |
![]() |
![]() |
#14456 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Вопросы к Anyk99
По моему опыту - не чистая морква - с химией. Или заменить производителя, или потолше чистить и обрезать хвостики - так вся химия. Я в урожайный сезон пью сок морковкин, а через паузу в 20-30 минут уедаю жмых с добавлением дистилированной воды и молотого кунжута либо семени льна. Никаких вредных последствий. А уж о воде и речи нет. При этом бегаю трусцой и качаюсь гантелями-штангой. Самочувствие - супер.
|
![]() |
![]() |
#14457 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Вопросы к Anyk99
А какая нафик разница? Чего париться? Суть в том - можешь прожить на таком рационе хотя бы дня три или нет. Если потом колбасит - не твое, еще не дорос, есть над чем работать. Если благодать - живи и радуйся. А если ты теоретик - ну тогда грызи гранит науки. Разбирайся.
__________________
1. Раньше люди умирали от голода. Сейчас - от еды. 2.- Ваше кредо? - Всегда! |
![]() |
![]() |
#14458 | |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: планета Земля
Сообщений: 49
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 588 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
Для того, чтобы мне дать ответ на этот вопрос, надо прочитать очень много специализированной литературы, "переварить" все это и то, не факт, что результат ответа будет точен и верен. Собственно для этого эта ветка и предназначена, чтобы задавать вопросы Анику а не всем. Спасибо конечно за твою точку зрения, но дождусь ответа от Аника. Всех благ. |
|
![]() |
![]() |
#14459 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
И вы будьте здоровы! |
|
![]() |
17 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение: |
Alex747 (17-09-2012),
anyk99 (25-09-2012),
Grigory (16-09-2012),
igor2804 (06-11-2012),
Katifundrik (17-09-2012),
Lizabet (16-09-2012),
Rica (19-09-2012),
rid (17-09-2012),
skyfly (14-08-2016),
Tommy Long (16-09-2012),
Tor (17-09-2012),
Драйвер (17-09-2012),
КисиМяка (18-09-2012),
ЛГТ (17-09-2012),
Леший (17-09-2012),
Розочка (19-09-2012),
Ромашка (16-09-2012)
|
![]() |
#14460 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Николаев
Сообщений: 50
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 54 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Уважаемые форумчане. Подскажите пожалуйста, каково Ваше отношение к кефиру и аналогичным продуктам типа йогурт, простокваша и т.д.
В том числе а) покупные от пищепрома б) самодельные на основе молока и закваски Либо наводку где почитать об этом? Последний раз редактировалось Сергей222; 17-09-2012 в 14:47.. |
![]() |
![]() |
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 8 (пользователей: 0 , гостей: 8) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вопросы к anyk99 (избранное) | anyk99 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2540 | 24-04-2013 08:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|